你曾經(jīng)想過嗎?其實(shí)鋼鐵不一定是煉成的。煉旷档，是指鐵經(jīng)過不斷的錘煉模叙，碳成分慢慢析出的過程。但是鞋屈，一個(gè)普通人難道一定要經(jīng)過重重磨難范咨，九九八十一難故觅，七七四十九劫才可以練就鋼鐵一般的意志嗎？

自己一直是一個(gè)喜歡追根溯源的人渠啊，小時(shí)候就喜歡問為什么输吏。相信很多人和我兒時(shí)一樣，一個(gè)問題可以引發(fā)一系列的為什么替蛉，直到把身邊的爸爸媽媽問煩為止贯溅。慢慢長(zhǎng)大成年之后，我會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上存在著太多需要你去學(xué)習(xí)的東西躲查，基于此它浅，那些困擾我的"為什么"也在不斷加大難度、深度镣煮。

當(dāng)我有一天發(fā)現(xiàn)姐霍，自己已經(jīng)無法簡(jiǎn)單的通過詢問、談話的方式找到一些問題的答案的時(shí)候典唇，開始像書本求助镊折。書籍是讓人成長(zhǎng)的階梯，盡管它不會(huì)直接回答你的為什么蚓聘，但是當(dāng)你讀完一本好書腌乡，你的那些疑問點(diǎn)、困惑點(diǎn)夜牡，往往能夠從一個(gè)更加深入、更加犀利的點(diǎn)切入侣签，甚至你會(huì)得到一個(gè)更好的解決方案塘装，如果加以實(shí)踐的話，你曾經(jīng)的問題點(diǎn)影所、薄弱點(diǎn)蹦肴，會(huì)變成你的優(yōu)點(diǎn)。

今天猴娩，以一個(gè)話題的開始：內(nèi)心強(qiáng)大的抗挫折能力阴幌，是不是一定只能通過千百次的挫折才能煉成？有沒有更快的方式能夠幫助我們更好的面對(duì)挫折卷中？

法治在線

2018年1月27日矛双，杭州某地，劉某某懷著忐忑的心情蟆豫，在公眾號(hào)發(fā)布了共同成長(zhǎng)的頁面议忽。隨后的幾天，經(jīng)過了一些內(nèi)心的掙扎：

這件事情十减，我到底做還是不做栈幸？如果做愤估，是不是晚一年再做比較穩(wěn)妥？

我真的可以做到嗎速址？缺乏組織能力玩焰、領(lǐng)導(dǎo)能力；人員是否會(huì)配合芍锚；這樣打卡的方式是不是適用于每一個(gè)人震捣？

如果人員中途退出怎么辦？如果闹炉。蒿赢。。渣触。羡棵。

那么，問題來了嗅钻，到底是什么事情皂冰，讓文中的劉某某內(nèi)心如此的忐忑不安？他究竟要做什么事情呢?九旬老太為何慘死街頭 數(shù)百頭母驢為何半夜慘叫 數(shù)百頭家畜意外身亡背后又隱藏著什么 這一切的背后!是人性的扭曲還是道德的淪喪?

下面請(qǐng)觀眾追隨本臺(tái)記者的腳步养篓，來探尋這其中隱藏多年的秘密秃流。我臺(tái)記者在杭州找到了中午正在吃午飯的劉某某。

此時(shí)的劉某某正在吃飯柳弄，隨著一群五大三粗舶胀，穿著黑色制服的人群走進(jìn)飯店，身邊的客人迅速離開了現(xiàn)場(chǎng)碧注。

劉某某心想：12點(diǎn)鐘方向三個(gè)彪形大漢嚣伐，左邊手臂粗壯，襯衣下沿露出了紋身萍丐，右邊的文質(zhì)彬彬轩端，但眼神中透露著一絲凜冽的寒氣，背后7點(diǎn)鐘方向兩人傲然挺立逝变，面目猙獰基茵。

看來我是逃不掉了。難道我劉某英明一世壳影，今日就要命喪于此嗎拱层？我還沒有去過浪漫的土耳其，還有東京和巴黎态贤，其實(shí)我特別喜歡邁阿密舱呻，和有黑人的洛杉磯，以及繁華的上海和北京，最后是云南的大理箱吕。咦芥驳，不對(duì)啊，最近聽碼頭上的浩南說茬高，最近條子風(fēng)聲不緊啊兆旬，況且，我已經(jīng)金盆洗手怎栽、隱姓埋名多年丽猬。。熏瞄。脚祟。

此時(shí)，正在我大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)强饮，記者端詳著我由桌，沉默良久，終于開口了：您好邮丰，我是****的記者行您，我叫***。

我們看到您最近的兩個(gè)月以來之公眾號(hào)都沒有更新剪廉，這是為什么呢娃循？

另外，我們想了解一下斗蒋，在2018年的1月27日捌斧，下午8時(shí)許，發(fā)生了什么事情吹泡，讓你如此的忐忑不安骤星？

這一切的背后，到底是是人性的扭曲還是道德的淪喪爆哑。。舆吮。揭朝。。

我心中暗自一舒色冀，原來不是因?yàn)槲腋撕颇咸陡ぃ€好我的身份沒暴露。

隨后锋恬，我說出了我的故事：

17年是我第一次接觸效率手冊(cè)屯换，并且在我的影響之下，身邊的朋友先后購(gòu)買了效率手冊(cè)。因?yàn)橹肋@個(gè)本子能夠帶給我的成長(zhǎng)是巨大的彤悔，所以我很愿意把它推薦給我身邊的朋友嘉抓。年底在做18年計(jì)劃的時(shí)候，分為了生活計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃晕窑。學(xué)習(xí)計(jì)劃有條不紊抑片，但是到了生活計(jì)劃我就有點(diǎn)發(fā)愁了，好像沒什么寫的杨赤。大概持續(xù)了一個(gè)月的時(shí)間敞斋，不斷修改、推翻疾牲、重來植捎，最終決定，我要用一年的時(shí)間阳柔，推動(dòng)5個(gè)人成長(zhǎng)焰枢。

寫完這個(gè)計(jì)劃之后，我過幾天又刪掉了盔沫，因?yàn)槲遗挛易约鹤霾坏揭阶桑霾缓谩＿^幾天我又重新寫上了架诞，因?yàn)檫@是我很想去挑戰(zhàn)的一件事情拟淮。隨著18年的鐘聲敲響，我看開始了自己新一年的戰(zhàn)斗谴忧。前期也和一些做過團(tuán)隊(duì)的朋友交流取經(jīng)很泊，慢慢開始計(jì)劃落地。直到2018年1月25日沾谓，我終于建立了這個(gè)共同成長(zhǎng)的群體委造。隨后在27日的晚上八點(diǎn)，是我們的開營(yíng)儀式均驶，因?yàn)樽约菏堑谝淮巫鲞@樣的一件事情昏兆，內(nèi)心有些忐忑，很多問題沒有得到落實(shí)妇穴，面對(duì)未來的不確定性爬虱，我會(huì)感覺到有些焦慮。

整個(gè)1月份腾它，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)剛剛建立跑筝，組內(nèi)的溝通頻率、次數(shù)都不是很高瞒滴，我開始懷疑自己：這個(gè)小社群曲梗，是不是真的能夠做起來？自己能不能達(dá)到我的預(yù)期效果？一年的時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)虏两，能夠幫大家答疑解惑嗎愧旦？中途如果有人退出怎么辦？成員如果完成了基本的成長(zhǎng)碘举，后續(xù)的提升點(diǎn)應(yīng)該如何尋找和挖掘?我會(huì)不會(huì)是一個(gè)合格的組織者忘瓦？

那段時(shí)間，自己內(nèi)心是不確定的引颈，是不堅(jiān)定的耕皮，有一種被自己裹挾、硬著頭皮也要上的感覺蝙场。

記者隨后發(fā)問：但是我看現(xiàn)在您的社群運(yùn)營(yíng)得還不錯(cuò)凌停，這中間的轉(zhuǎn)變是怎么完成的呢？

在那段時(shí)間售滤，我翻起了《窮查理寶典》罚拟，是查理·芒格，告訴我的方法：一切都反面出發(fā)完箩。

這句話赐俗，總共有兩層含義：

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1.遇到事情，先去想都有什么原因能夠?qū)е滤”字@樣你只要在做事情的時(shí)候阻逮，避免掉犯這些錯(cuò)就可以了。從自己的失敗中學(xué)習(xí)秩彤，但是更重要的是叔扼，從別人的失敗中去學(xué)習(xí)，這樣你能夠從失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)很多了漫雷。

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2.這一點(diǎn)瓜富，是我通過第一點(diǎn)演繹出來的處世哲學(xué)：人生不如意，十之八九降盹。而非与柑，十全九美。那么蓄坏，我們只要接受那十之八九成為常態(tài)仅胞，我們就不會(huì)那么失望了。

在閱讀《窮查理寶典》的時(shí)候剑辫，我為這樣的處世哲學(xué)點(diǎn)贊，好像一下子就把我那些不確定的渠欺、不堅(jiān)定的妹蔽、負(fù)面的情緒都給打消了一樣。要說自己經(jīng)歷了怎樣的心路歷程，我想是以下的描述：

原來胳岂，自己總是向往成功编整，因此你的眼里看到的都是成功的案例；而現(xiàn)在乳丰，我更向往成功掌测，但是我眼中會(huì)更多看到自己、他人失敗的經(jīng)驗(yàn)产园，拆為己用汞斧；

原來，我認(rèn)為成功是孤身一人啤它，穿越撒哈拉沙漠谚咬；現(xiàn)在柱蟀，我認(rèn)為成功是一群人分工協(xié)作，伐木造船庙睡，穿越亞馬遜河；

原來技俐，我認(rèn)為自己可以成功乘陪，也經(jīng)常因此陷入負(fù)面情緒；現(xiàn)在雕擂，我認(rèn)為自己很可能失敗啡邑，但是卻能夠更多的避免重蹈覆轍。

就這樣捂刺，我成功的體會(huì)谣拣，并且運(yùn)用了查理給我的箴言，完成了一次自我心態(tài)的重塑族展。隨后社群發(fā)生了一些變故森缠，但是我的心態(tài)的轉(zhuǎn)變已經(jīng)完成，社群也越來越好仪缸。

記者：好的贵涵，感謝您的配合，我的下班打卡時(shí)間到了恰画，兄弟們宾茂，我們走！

此時(shí)畫面切回了演播現(xiàn)場(chǎng)拴还。好的跨晴，那么感謝各位觀眾的認(rèn)真聆聽，我們下期再見片林。

廣告時(shí)間

故事短暫端盆，人生綿長(zhǎng)怀骤。光陰有限，成長(zhǎng)無限焕妙。

回到本期話題：內(nèi)心強(qiáng)大的抗挫折能力蒋伦，是不是一定只能通過千百次的挫折才能煉成？有沒有更快的方式能夠幫助我們更好的面對(duì)挫折焚鹊？

我們?nèi)说囊簧劢欤家鎸?duì)挫折，那么通過上面的故事末患，你是否得到了一些對(duì)于面對(duì)挫折的啟示呢研叫？請(qǐng)?jiān)诠娞?hào)下方留言參與討論。

通過這兩個(gè)月的挫折教育阻塑，我認(rèn)識(shí)到蓝撇，內(nèi)心的強(qiáng)韌是要通過千錘百煉的挫折來塑造的。但是陈莽，我們可以在面對(duì)挫折之前渤昌，用自己的智慧，編織出一張網(wǎng)絡(luò)走搁，去抵擋掉外界的很多雜音独柑。

這張網(wǎng)，一開始可能只是幾根線私植，不成體系忌栅，也無法發(fā)揮作用。但是假以時(shí)日曲稼，它將縱橫交織 索绪，聯(lián)結(jié)成網(wǎng)。就好像古代戰(zhàn)爭(zhēng)的鎖子甲一樣贫悄，薄如蟬翼瑞驱，卻堅(jiān)韌異常。

那么窄坦，這張鎖子甲是如何編織而成的呢唤反？

1.降低期望——提升挫折承受力

所謂無欲則剛，你對(duì)于自己的期望越低鸭津，你就越不容易受到負(fù)面情緒的侵蝕彤侍。但是，與此同時(shí)逆趋，你要拿出最高的專注度去聚焦盏阶。這樣的人，往往你感受不到很多的負(fù)面情緒闻书，因?yàn)樗谋憩F(xiàn)般哼，往往是超乎預(yù)期的吴汪。

如果你的認(rèn)知里，知道人生不如意蒸眠，十之八九，那你往往會(huì)從最殘酷的場(chǎng)景杆融、最現(xiàn)實(shí)的考量出發(fā)楞卡，去規(guī)劃自己的未來行動(dòng)。紙上談兵不好脾歇，最好是在戰(zhàn)場(chǎng)談兵蒋腮。

這構(gòu)成了鎖子甲的一個(gè)個(gè)圓環(huán)，讓你和金屬鈍器能夠隔離開來藕各，只要圓環(huán)不碎池摧，你就不會(huì)受到尖銳的傷害。

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鎖子甲的智慧是激况，圓能夠容納萬物作彤。

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而人的期望一旦降低，沒有了那么多的羈絆乌逐，你就能圓潤(rùn)的接受這世上的大部分不平了竭讳。

2.從反面入手，從失敗中學(xué)習(xí)——未雨綢繆浙踢，及時(shí)止損

如果你養(yǎng)成了凡事從反面思考的習(xí)慣绢慢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情會(huì)迎刃而解。我并不能告訴你如何成功洛波，但是我知道什么原因會(huì)導(dǎo)致失敗胰舆，我只要不去觸碰到那些導(dǎo)致我失敗的點(diǎn)就能夠比別人活得更久了。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話蹬挤，就把如何獲得成功這個(gè)問題演繹的如此清晰缚窿，這就是從反面入手的威力。

世界上的大部分人闻伶，是不愿意承認(rèn)自己的失敗的滨攻。如果你能夠從失敗中學(xué)習(xí)，那么你已經(jīng)打敗了不少人蓝翰。如果你能夠從自己的失敗中很好的學(xué)習(xí)光绕，并且能夠通過總結(jié)別人的失敗，獲得自己的經(jīng)驗(yàn)畜份，那你又將打敗一大部分人诞帐。

這就像鎖子甲的關(guān)節(jié)連接處，一般的鎧甲都是堅(jiān)固的鋼鐵打造爆雹，降低了靈活性停蕉，反而沒有提升士兵的生存率愕鼓。于是它反其道而行之，將鎧甲做的堅(jiān)韌而靈活慧起，保留了機(jī)動(dòng)性菇晃，不論是突襲還是沖鋒，都能夠做到得心應(yīng)手蚓挤。

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以柔克剛是鎖子甲的戰(zhàn)場(chǎng)生存之道磺送，反其道而行之，用柔去對(duì)抗剛灿意，看似以卵擊石估灿，實(shí)則是大智慧的表現(xiàn)。

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同樣缤剧，每個(gè)人一生都逃不開要面對(duì)的一個(gè)課題馅袁，就是不確定性。

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若你能夠從反面學(xué)習(xí)荒辕，很多困難將迎刃而解汗销，直接從根本上降低了很多的不確定性；

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若你能夠很好的從失敗中學(xué)習(xí)兄纺，敢于質(zhì)疑大溜、推翻自己，那么你走的可能不是捷徑估脆，但是肯定會(huì)少走很多彎路钦奋；

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若你能夠從別人的失敗中學(xué)習(xí)，那么你將成為在龜兔賽跑中疙赠，那個(gè)未雨綢繆付材，用最慢的速度走到最后，卻獲得全勝的那只烏龜圃阳；

結(jié)語

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百煉成鋼的心態(tài)厌衔，其實(shí)需要時(shí)間的不斷錘煉，絕非一時(shí)之功捍岳。而如果我們能夠給自己編織這樣一件鎖子甲富寿，我們的內(nèi)心將因此變得更加堅(jiān)韌，我們也將因此減少很多來自未知風(fēng)險(xiǎn)的傷害锣夹。?

你問我页徐，鋼鐵是怎么煉成的？我說银萍，是鐵經(jīng)過了不斷的敲打变勇，讓碳不斷析出，達(dá)到0.4%左右的碳濃度贴唇。

你問我搀绣，內(nèi)心如何百煉成鋼飞袋？我說， 我不知道链患，我也沒經(jīng)驗(yàn)巧鸭。

你問我，內(nèi)心如何快速淬煉锣险，我說蹄皱，學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，從反面思考問題芯肤，降低期望。

如果你在奔跑的時(shí)候压鉴，偶爾停下來崖咨，散散步，往往能夠得到不一樣的思考油吭。感謝查理·芒格這位“兩條腿”的書架給我上了這樣生動(dòng)的一節(jié)課击蹲。