學(xué)習(xí)成長曲線理論

? ? ? ? 人要想努力學(xué)習(xí)獲得成果绒疗,首先需要了解學(xué)習(xí)成長的路徑原理是怎么樣的磨镶。

? ? ? ? 今天上午上課的時候伟叛,老師在PPT上放的一張蠕變曲線的圖讓我感覺似乎在哪里見過。什么是蠕變呢脐嫂,就是在高溫的條件下账千,金屬材料在恒載荷的持續(xù)作用下鞭衩,發(fā)生于時間相關(guān)的塑性變形饲齐,就叫蠕變矢沿,由于這種變形而最后導(dǎo)致材料的斷裂就叫蠕變斷裂。說簡單點,就是在溫度比較高的時候耻讽,一根鐵棒的兩頭被一個不大的力給拉著察纯,雖然短時間內(nèi)鐵棒并不會有任何變化,但持續(xù)保持這個力针肥,長時間后鐵棒就會斷掉捐寥。

典型蠕變曲線

? ? ? ?從蠕變曲線圖中可以看到,蠕變分為三個階段:減速蠕變祖驱,恒速蠕變握恳,加速蠕變。最開始是痛苦的捺僻,鐵棒像溫水煮青蛙一樣沒什么反應(yīng)乡洼,總感覺拉不斷;但進入第二階段的時候呢匕坯,感覺會有比較大的效果束昵;到最后的第三階段,經(jīng)過一定的積累葛峻,鐵棒變化很快也很大锹雏,直至被拉斷。經(jīng)過這個過程的分析术奖,我立馬想到了和蠕變曲線類似的學(xué)習(xí)成長曲線礁遵。

學(xué)習(xí)成長曲線

? ? ? ? 很多人都在『緩慢開始區(qū)』嘗試了一小段時間,發(fā)現(xiàn)沒什么太大的改變就放棄了采记。就和我之前減肥一樣佣耐,都知道管住嘴邁開腿,但嘗試了幾天覺得沒什么變化唧龄,總感覺方法有問題兼砖,便不了了之。但我們無論換任何方法技巧,即使所謂速成的方法讽挟,都要經(jīng)歷這樣的學(xué)習(xí)過程懒叛,才能發(fā)生改變。不能看到馬上努力后的效果耽梅,擔(dān)心無法實現(xiàn)薛窥,白費力,索性就放棄了褐墅。

? ? ? ? 心智不成熟的人不懂得『推遲滿足感』拆檬,他們想要的是『即時滿足感』洪己,也就是一口一個大胖子急功近利心態(tài)的表現(xiàn)妥凳。然后有小部分的人進入到『加速提高區(qū)』,他們獲得了一定的成果答捕,但離一覽眾山小的狀態(tài)還有一段距離逝钥。極少數(shù)人經(jīng)歷了非同尋常的磨練,度過了前兩個階段拱镐,或是更長時間的積累艘款,才突破進入『高原區(qū)』,鐵棒自然就斷掉了沃琅。

? ? ? ? 很多人包括我自己都錯以為哗咆,自己的時間精力投入可以換來直接的成果,以為努力與時間是成正比的益眉∩渭恚看過這樣一個故事:一個服飾造型搭配的專家,幫助非常缺乏審美的朋友提升時尚感郭脂,讓他們穿衣更有品味年碘,外形更吸引人。然而很多人有個狹隘的觀念展鸡,認為穿衣打扮是件很容易的事情屿衅,只要自己看一遍理論方法,自己隨便一搭配就可以輕松搞定了莹弊。實際上是很多人學(xué)完后涤久,自己嘗試去搭配買衣服,穿出來的效果還是欠佳忍弛。于是就容易怪罪老師教得不好拴竹,學(xué)了沒效果。

? ? ? ? ?殊不知剧罩,那個專家朋友為了能熟練地教別人栓拜,自己首先就花了幾萬元投資,去學(xué)習(xí)各種形象造型的高級課程,自己作為買手幕与,買過的衣服估計也有幾百套挑势,以及平常關(guān)注大量的時尚雜志,走秀節(jié)目等啦鸣。同時還有長達幾年下來的咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗的積累潮饱。他之所以能教人,就在于他在這方面诫给,不光投入了時間學(xué)習(xí)香拉,他還有多項實踐經(jīng)驗的累積,和不斷的試錯矯正的過程中狂。而一般的學(xué)員凫碌,只看到了老師呈現(xiàn)出來的教學(xué)內(nèi)容,卻忽略了老師也是經(jīng)歷過大量的訓(xùn)練胃榕,才有現(xiàn)在的專業(yè)度盛险。如果學(xué)員在學(xué)完理論后,沒有進行大量實踐勋又,效果自然不明顯苦掘。

? ? ? ? ?想要在學(xué)習(xí)的過程中一口吃成大胖子就是不可行的,不斷的積累是必不可少的楔壤。沉下心來『有目的性的』針對學(xué)習(xí)鹤啡,一點一滴的積累,自然就會有收獲蹲嚣。最后递瑰,祝愿自己減肥成功,哈哈~

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