? ? ? 不知道有多少人和我一樣思考過(guò)這樣的問(wèn)題：我們從出生，到最后離開(kāi)人世加酵，生不帶來(lái)死不帶去拳喻，在這一生中，人生到底是為了什么猪腕？
? ? ? 我想不同的人對(duì)此肯定有各自不同的看法冗澈。也許有人會(huì)因?yàn)樽约罕瘧K的經(jīng)歷對(duì)此持悲觀的態(tài)度，覺(jué)得活著沒(méi)什么意義陋葡；但是我想這個(gè)世界上亚亲，還是大多數(shù)和我一樣的人，我們對(duì)生活持有樂(lè)觀腐缤，積極向上的期待捌归，所以我們?cè)趯?xiě)作陪伴營(yíng)相遇了；我們希望在有生之年能夠活得瀟瀟灑灑岭粤，活出自己精彩的一片天惜索，那怕身處困境，哪怕前方再多的艱難險(xiǎn)阻剃浇，都要奮力向前巾兆。
? ? ? 不管是悲觀還是樂(lè)觀的態(tài)度，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷自己的生存時(shí)間偿渡。當(dāng)我第一次看到“生存時(shí)間”這個(gè)概念，覺(jué)得很新奇霸奕，之前也看過(guò)一些時(shí)間管理的書(shū)溜宽，但是從看到王瀟的生存時(shí)間概念，又打開(kāi)了我對(duì)時(shí)間管理新的認(rèn)識(shí)质帅。從字面意思可以了解适揉，生存時(shí)間就是為生存而付出的時(shí)間，最基礎(chǔ)的生存就是吃飯和睡覺(jué)了煤惩。而王瀟對(duì)生存時(shí)間的定義是：大部分人在人生的大多數(shù)時(shí)間里嫉嘀，因?yàn)樽陨砟芰Φ牟蛔愫屯獠織l件的限制，無(wú)法做到主動(dòng)選擇魄揉，而被被動(dòng)處于的時(shí)間分布剪侮。
? ? ? 我們小的時(shí)候由于能力還不足以選擇的時(shí)候，我們必須依賴(lài)于我們的父母安排學(xué)業(yè)，甚至是工作也受父母的包辦瓣俯，這是生存時(shí)間杰标；由于能力不到火候的時(shí)候，我們也許不得不兌換自己的時(shí)間給到我們的工作彩匕，雖然很努力工作腔剂，但是內(nèi)心深處很明確地知道，這并不是我們想要的工作驼仪，我們并不能完全投入和沉浸掸犬，我們只是為了生存，這是生存時(shí)間绪爸；由于剛到一個(gè)新的行業(yè)湾碎，處于行業(yè)的起點(diǎn)，我們不得不為了晉級(jí)而努力毡泻，為了能觸達(dá)我們想要到達(dá)得頂端胜茧，從初級(jí)做起，這是生存時(shí)間仇味；終于晉級(jí)成功了呻顽，我們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，但是過(guò)一段時(shí)間后丹墨，我們希望能夠有更大的挑戰(zhàn)來(lái)提升自我廊遍，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，于是在接受了更大挑戰(zhàn)后贩挣，要證明我們是足以勝任的喉前，我們又會(huì)重新進(jìn)入到新的生存時(shí)間階段。所以生存時(shí)間會(huì)貫穿在不同的階段王财，并不是會(huì)結(jié)束卵迂，而最大的區(qū)別是在其中我們是被動(dòng)還是主動(dòng)。而我們要努力從被動(dòng)生存時(shí)間逾越到主動(dòng)生存時(shí)間绒净，才能蛻變见咒，變成更好的自己。
? ? ? ? 在被動(dòng)生存時(shí)間里挂疆，我們要如何盡量縮短改览，這里分享的一個(gè)方法是“清單法”，這個(gè)概念并不陌生缤言，寫(xiě)下每一件需要做的四件宝当，羅列在清單中，可以減輕焦慮胆萧，提高專(zhuān)注度庆揩，更好地幫助將目標(biāo)合理拆解，逐漸幫助我們擺脫“他律”（在沒(méi)有強(qiáng)有力的能力達(dá)到自由時(shí)，就會(huì)有別人規(guī)劃你盾鳞，占據(jù)你）犬性，而將每一個(gè)已完成的事件一一打勾帶來(lái)的快感，我想是不言而喻的腾仅，長(zhǎng)此以往乒裆，打鉤帶來(lái)的快感會(huì)讓生存時(shí)間中的壓抑和無(wú)力感漸漸消失。
? ? ? 如何更好地使用清單法：1推励、不要使用會(huì)隨手丟掉的小紙片鹤耍，可以使用筆記本或者線(xiàn)上筆記本；2验辞、寫(xiě)下今日待辦清單稿黄；3、確定優(yōu)先級(jí)跌造；4杆怕、執(zhí)行
? ? ? 那我們?cè)撊绾胃玫赜庠缴鏁r(shí)間？我們要重建人生的秩序壳贪×暾洌“只要處于生存時(shí)間，我們永遠(yuǎn)要首先解決自己的情緒問(wèn)題”违施。所以一定要學(xué)會(huì)覺(jué)知自己的情緒互纯，了解自己的情緒是怎么回事，因?yàn)槭俏覀冏约哼x擇走向主動(dòng)生存時(shí)間磕蒲，遠(yuǎn)離了舒適圈留潦，必然會(huì)存在不適應(yīng)，而當(dāng)情緒低谷時(shí)辣往，最好馬上行動(dòng)起來(lái)兔院，克服和逾越它。當(dāng)覺(jué)得前路坎坷站削，困難重重的時(shí)候坊萝，牢記一個(gè)密碼：運(yùn)動(dòng)員密碼，寫(xiě)下“5”钻哩。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員身上有很多精神值得我們學(xué)習(xí)屹堰。
? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)員很懂得如何逾越和應(yīng)對(duì)生存時(shí)間肛冶，他們了解自己的身體素質(zhì)街氢，很清楚在自己領(lǐng)域所處的位置，而對(duì)自己的水準(zhǔn)認(rèn)知越透徹睦袖，才能更清楚方向在哪里珊肃；運(yùn)動(dòng)員一定要找到一個(gè)好的教練；他們都有艱苦卓絕的訓(xùn)練計(jì)劃；他們永遠(yuǎn)對(duì)標(biāo)對(duì)手伦乔，觀察對(duì)手厉亏，尋求超越；他們永遠(yuǎn)在籌備下一次比賽烈和，因?yàn)樗麄兛释庠桨唬释庠綄?duì)手，渴望逾越自己招刹，渴望建立一套更優(yōu)質(zhì)的人生秩序恬试。? ? ? ?
? ? ? 在漫漫人生道路上，你現(xiàn)在是不是也處在生存時(shí)間的階段呢疯暑？如果是训柴，是主動(dòng)生存時(shí)間還是被動(dòng)生存時(shí)間呢？如果你處在被動(dòng)生存時(shí)間妇拯，請(qǐng)嘗試重建你的新秩序幻馁。
