很多時(shí)候，人總會受到很多來自別人的看法桩撮，然后影響了自己的判斷己沛。
有一種生氣叫別人覺得你生氣了慌核，。 ?可能有一天申尼，百無聊賴的你遇到了一件倒霉的小事，當(dāng)時(shí)可能自認(rèn)倒霉的過去了垫桂，然后你可能會選擇給別人講訴师幕，接著戲劇性的一幕是來自別人的氣憤
為什么你不找他理論。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?要是我就……
接著你就一發(fā)不可收拾的生起了悶氣诬滩，影響了自己一天的心情霹粥。我是覺得不開心的事情有時(shí)候并不需要去過多地傾訴，在傾訴過程中反而加深了你對這份不開心的印象疼鸟，再加以別人的情緒化后控，火上澆油地添堵。
最有印象的事情是在我一次搭公車的時(shí)候空镜，前面有兩個(gè)中年模樣的婦女浩淘，在討論一些瑣事，因?yàn)槁曇籼貏e大吴攒，所以對她們談話的內(nèi)容有所耳聞张抄，一開始只是簡單地嘮叨嘮家常，后來不知道是誰先打開了抱怨的話匣子洼怔，其中一個(gè)婦女就大吐苦水地抱怨起自己的丈夫署惯，這不是那不是的，另一個(gè)婦女就在一旁勸說著镣隶，得到勸說的婦女好像打了興奮劑更加地喋喋不休地說起來了极谊，結(jié)果是婦女是越來越委屈，另一個(gè)婦女也一起討論起家里的不如意安岂。兩個(gè)人都是滿肚子怨氣轻猖。
壞情緒其實(shí)是會感染而且會發(fā)酵的， 并沒有所謂的你分享了一件痛苦的事情嗜闻，你的痛苦就少了一份的分擔(dān)蜕依。當(dāng)生活不如意的時(shí)候，我就覺得需要用我們的涵養(yǎng)去包容它琉雳。
? 涵養(yǎng)真的是一個(gè)人身上最美的標(biāo)簽样眠。
有些人天生就有一種讓別人特別舒服的感覺，你會羨慕他的人際如魚得水翠肘，但是你永遠(yuǎn)不會知道一個(gè)有涵養(yǎng)的人背后是出于一顆用善意揣摩他人的心檐束。當(dāng)涵養(yǎng)成為你性格里的標(biāo)簽時(shí)，那時(shí)候你就會知道來自天性的習(xí)慣會讓你多么受到別人尊重束倍。
而且感觸特別深的是被丧，當(dāng)我能夠很好地控制我自己的情緒時(shí)盟戏，那時(shí)候的我好像交到的朋友都會是特別謙遜，設(shè)身處地會去考慮我的想法的人甥桂，當(dāng)然我也會特別包容我的朋友柿究，
我才知道一種好的習(xí)性可以吸引相同習(xí)性的人。
你會說是不是有涵養(yǎng)不就是沒有脾氣嗎黄选？其實(shí)不然蝇摸，每一個(gè)人都會有自己的脾氣，再有涵養(yǎng)的人也有小宇宙爆發(fā)的時(shí)候办陷，他也會生氣貌夕，也會抱怨，但是他們知道不在人前生氣民镜，盡管不如意啡专，能夠及時(shí)地控制住自己的情緒我想才是真正的成熟吧！
生氣前先等待3秒鐘制圈，你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不如想象中的那么氣憤们童，慢慢地你就少了一個(gè)隨時(shí)隨地發(fā)脾氣的習(xí)慣了。
我知道你喜歡那種抱怨過后的安慰离唐，很有關(guān)注感的樣子病附，我會經(jīng)常在朋友圈看到關(guān)于自己今天多倒霉，多難過的朋友圈亥鬓，下面往往會跟上很多評論完沪，但是很多時(shí)候評論會從一開始的安慰到兩個(gè)人的消極。那時(shí)候我就知道難過的事情不該分享嵌戈，而是應(yīng)該像垃圾一樣把它倒掉的一身輕覆积。
我會想，難過的時(shí)候就跑跑步熟呛，寫寫字宽档，海吃海喝一頓，也許就沒那么不開心庵朝。所以我的朋友會覺得我快樂地像個(gè)二逼吗冤，但是只有我自己知道，我也會生氣九府，也會難過椎瘟，只是我自己能夠積極地去消化這些壞情緒罷了！Ｖ堆肺蔚！
希望可能幫助到你！＠芨帷宣羊！
