午休起來的時(shí)候我覺得眼睛有點(diǎn)模糊握童，以為是有眼屎蛆楞，隨手揉了幾下伟端，揉完之后不但沒發(fā)現(xiàn)清楚杯道，反而更加看不清楚了。處在這種感覺中不是很好责蝠，看家里的各種物品都好像是加持了一層又一層的霧氣党巾，還會(huì)不自覺地產(chǎn)生一種恐慌感。我挪著步子向洗手間走去霜医，打算用涼水洗洗臉昧港，看看是不是可以改善一些。
順著嘩嘩的水流支子，我低頭捧一捧水放在手心创肥，我想仔細(xì)看看水，感受一下水的清澈值朋，但是除了冰涼之外叹侄，什么感覺都沒有。水滑過臉頰頓時(shí)讓我意識(shí)清醒了很多昨登，似乎也感覺到心里亮堂了很多趾代。抬頭看一眼鏡子，可還是看不清自己的樣子丰辣。朦朧之中沒有感覺到美撒强，反而感到了一絲絲不安和心慌禽捆。
這種感覺從前幾天就開始了，但是我一直在壓抑著飘哨，讓自己不去感受這些胚想，那是一次跟探索者的溝通，她身上的很多特質(zhì)照見了我身上也存在的“問題”：當(dāng)壓力來臨的時(shí)候芽隆，我總是能看成是一種死亡焦慮浊服，當(dāng)壓力來臨的時(shí)候，我第一時(shí)間想到的就是最壞的結(jié)果胚吁。雖然每次我都能在這里嘗到了幸運(yùn)的滋味牙躺，我感受著一次次小確幸卻也感受著死亡焦慮，時(shí)間久了自然會(huì)累腕扶。我們一起探索了彼此的金錢的關(guān)系孽拷，顯示金錢關(guān)系良好，但卻總是卡在了壓力這一環(huán)半抱。
我給自己總結(jié)了很多條思路乓搬，卻始終沒有找到更好的路。晚上我做了一個(gè)夢(mèng)代虾，夢(mèng)到了爺爺进肯。
爺爺是我這一生中影響最深的親人了，有時(shí)候甚至是超過父母對(duì)我的影響棉磨。夢(mèng)里好像是回到了一個(gè)他快要去世前的時(shí)刻江掩，很多人都在我耳邊給我傳達(dá)他快要去世的消息，我瘋狂地奔跑回家乘瓤，一路上遇到各種人环形，有的對(duì)著我指指點(diǎn)點(diǎn)，有的對(duì)著我笑衙傀，有的看見我一臉懵抬吟，有的熱情地和我打著招呼，至于他們什么模樣统抬，我完全記不清楚火本。只聽見我呼哧呼哧的喘氣聲。
順著那條再也熟悉不過的胡同一路跑到家聪建，我?guī)缀跏顷J進(jìn)爺爺?shù)姆块g的钙畔。昏暗的光線下金麸，我看見他正背對(duì)著門躺在床上擎析，骨瘦如柴。他一直是一個(gè)瘦瘦的老頭兒挥下，雖然瘦揍魂，但精神矍鑠桨醋。但此刻在我印象中那個(gè)精神矍鑠的老頭兒就像一片羽毛一般，感覺他是輕輕地落在床上的现斋。我低低地在夢(mèng)里喊了一聲爺爺喜最，他沒有回頭看我，其實(shí)那時(shí)候我的內(nèi)心是忐忑不安的步责，好像是現(xiàn)實(shí)中的自己知道那是夢(mèng)，又愿意處在這么一種狀態(tài)里禀苦，因?yàn)槲姨胨寺希鼡?dān)心他不肯搭理我。我又叫了一聲振乏，他沒有回頭看我蔗包，但胳膊動(dòng)了動(dòng)，好像是伸懶腰慧邮，只聽見旁邊的人說调限，你來得正好，爺爺一直在念叨你呢误澳。我好像再也抑制不住內(nèi)心的情感了耻矮，沖過去想要抱住爺爺，是啊忆谓，我實(shí)在是太想爺爺了裆装，哪怕是在夢(mèng)里看他一眼也好。待我繞過床倡缠，來到他面前的時(shí)候哨免，我看見爺爺一直在笑，那個(gè)樣子還是我印象中最親愛的樣子昙沦，盡管旁邊的人不停地在說爺爺快要走了琢唾，但他依然是笑瞇瞇地看著我。我抱著他哭盾饮，但是他什么都不說采桃，只是溫暖地笑著看我，我多么想他能跟我說幾句話啊丘损，哪怕就是罵我一句也好芍碧，可是他沒有只言片語，只是摸著我的頭發(fā)号俐，笑瞇瞇地看著我泌豆。我問爺爺他是不是快要死了，他還是不說話吏饿，還是那么笑瞇瞇地在我身邊看著我踪危，并用力地抱了抱我蔬浙。
夢(mèng)到這兒的時(shí)候突然又換了一個(gè)場(chǎng)景，場(chǎng)景里有什么我不記得了贞远，但好像是占用了很多時(shí)間畴博。待到鬧鐘響了的時(shí)候正好看見了別人的一條微信留言：破除執(zhí)念，不是一個(gè)點(diǎn)蓝仲，是一個(gè)過程俱病，是一個(gè)非常緩慢的過程，需要看見（正如我們今天做的這個(gè)探索袱结，看到了一部分）亮隙，需要建立新的模式和信念（這個(gè)需要在生活里不停的看見和創(chuàng)建，強(qiáng)化）垢夹。雖然我也不知道這有什么聯(lián)系溢吻，總感覺在那一刻心被撞擊了一下。
我不喜歡懵的感覺果元，就像在北方的冬季里促王，我們戴一副眼鏡鉆進(jìn)暖氣房的那一瞬間一樣，眼鏡上霧氣重重而晒，一下子遮住了我們的視線蝇狼，讓我有了一時(shí)的驚慌錯(cuò)亂，我會(huì)急忙摘下眼鏡擦拭或倡怎，就想看清楚周圍的一切题翰。但現(xiàn)實(shí)生活中的變化卻無處不在，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)有一個(gè)小小的變化展現(xiàn)給我們诈胜，這才是我們生活的真實(shí)模樣豹障。
時(shí)間過得越久，我們的思維模式給我們積淀了更多的經(jīng)驗(yàn)焦匈，有正面的也有負(fù)面的血公。當(dāng)我們面對(duì)一些變化時(shí)會(huì)不自覺地調(diào)出記憶中的經(jīng)驗(yàn)來抵擋住變化。同時(shí)也當(dāng)我們靜下心來去發(fā)現(xiàn)自己的這些經(jīng)驗(yàn)和信念時(shí)缓熟，才會(huì)覺得是毀滅累魔，是一種認(rèn)知上的坍塌，甚至是一種死亡焦慮够滑。我把這種死亡焦慮延伸到各個(gè)方面垦写，比如，我最近跟隨一個(gè)課程老師彰触，她頒布了團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的計(jì)劃書梯投，我是很想?yún)⒓拥模瑫r(shí)這種突如其來的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)計(jì)劃跟自己的想象不符合時(shí)，就觸發(fā)了我的死亡焦慮分蓖，我總是能想到最壞的結(jié)果尔艇，也正是因?yàn)檫@種擔(dān)心和焦慮才去找更多人來證實(shí)自己的想法是正確的。正如我一直認(rèn)為自己是比較淡定的么鹤，當(dāng)發(fā)現(xiàn)焦慮和糾結(jié)來臨的時(shí)候還是會(huì)崩塌终娃，這又觸發(fā)了另一種焦慮。
當(dāng)我寫完這些時(shí)候蒸甜，我回過頭再去看看自己的夢(mèng)境時(shí)就明白了它之所以到來的原因棠耕。我內(nèi)心深處的力量人物是我的的爺爺，他給予了我很多的愛和支持還有力量柠新，總是能在我每一個(gè)需要支持和安慰的時(shí)刻出現(xiàn)在我的夢(mèng)里窍荧。
霧里看花的感受不是特別好，但現(xiàn)在倒回去發(fā)現(xiàn)夢(mèng)里看自己的感受是特別好的登颓，夢(mèng)是潛意識(shí)的表現(xiàn)搅荞，也是一種新力量的迸發(fā)红氯。跟著這種感受走框咙，晚上睡得特別沉，早晨的鬧鈴聲都沒有聽見痢甘。醒來喇嘱，發(fā)現(xiàn)嘴里起了兩個(gè)小泡，以為是皰疹塞栅，還在那一刻十分擔(dān)憂并打算一會(huì)兒去看醫(yī)生者铜，誰知道刷牙漱口以后，它自動(dòng)消失了放椰。同時(shí)突然發(fā)現(xiàn)我那一刻也不糾結(jié)了作烟。霧里看花還是水中望月的，對(duì)我來說都還行砾医。不自覺地還招呼小愛放了一首那英的《霧里看花》：霧里看花拿撩，水中望月........
