今天是什么日子
起床:6:15
就寢:02:00
天氣:晴
心情:不知道
紀(jì)念日:二月初十? 在北京二周了
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)视哑,最重要的三件事:
1 和雨晴溝通
2 培訓(xùn)
3 非暴力溝通
改進(jìn):
情緒
習(xí)慣養(yǎng)成:晨間日記映凳,禱告
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
無學(xué)習(xí)·信息·閱讀
非暴力溝通
強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練傾聽慷垮,感受他人的感受和需求,不給予批判谓娃,只激發(fā)他人能量來源
健康·飲食·鍛煉
無人際·家人·朋友
雨晴一直以來我投射給她了我自己的那部分被愛的女性特征,但是現(xiàn)實(shí)中我又因?yàn)樗钠炼员叭サ挚棺约海g毀自己的不漂亮棒拂,也算是在不接納自己,和雨晴聊天過程中真的感覺到是在和自己聊天玫氢,只怪特征太相似帚屉,想和雨晴做好閨蜜
工作·思考
今天下午參加活動(dòng),看現(xiàn)場(chǎng)如何講
堅(jiān)持下去
今日的三件事
1.活動(dòng)
2.記錄夢(mèng)境梳理夢(mèng)境
3.基金課
思考·創(chuàng)意·未來
這場(chǎng)仗怎么打漾峡,是要去了解他的需求開始攻旦?還是用以往的經(jīng)驗(yàn)或者讀的書籍?很顯然了解需求符合現(xiàn)實(shí)生逸,不胡思亂想