第一類：幸福感日記——提升自尊和自我價(jià)值
1汁政、今天世界帶給你的三個(gè)豐盛函匕？
? ? 今天周五
? ? 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后又發(fā)現(xiàn)了一條回家的新線路
? ? 三點(diǎn)的陽(yáng)光很暖但指，五點(diǎn)的微風(fēng)舒服谎柄，七點(diǎn)的早下班最快樂(lè)
2阻星、今天你愛自己的三個(gè)瞬間朋鞍？
? 打卡? 愛的中心練習(xí)? 面部表情管理
? 坦然接受了自己的成長(zhǎng)并相信是自己所努力來(lái)的
3已添、今天你為提升他人的幸福感而做的三件事？
? ? 和同事問(wèn)早
? ? 給即將去新公司工作的朋友加油鼓勁滥酥，還給她提供自己的租房經(jīng)驗(yàn)供他參考
4更舞、今天你發(fā)現(xiàn)的三個(gè)美好瞬間？
? ? 回家時(shí)發(fā)現(xiàn)了一條從沒(méi)走過(guò)的道路坎吻，景色很美缆蝉，一邊是葡萄園，一邊是梧桐樹瘦真，柏油路還是紅色的刊头，想想夏天走在這樣的路上肯定更美！
? 在兩個(gè)地方各看見了三只小狗一起玩耍诸尽，可能它們也懂“三人行原杂，必有我?guī)熝伞卑?/p>
