百日生涯營(yíng)7/100

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每日一問(wèn)

如何利用好一天24小時(shí)米母?

?大塊兒的時(shí)間安排,例如睡眠毡琉,工作铁瞒。,用餐

?每天自己想做的事情列成表桅滋,分割成很小的事項(xiàng)慧耍,然后逐個(gè)擊破。

?例如工作間隙丐谋,想換一下思維的時(shí)候可以讀15到20分鐘都是書芍碧。

?早上五點(diǎn)半到六點(diǎn)起床,洗漱后笋鄙,去公園散步途中可以聽(tīng)羅輯思維或者是聽(tīng)書或者是語(yǔ)音直播师枣。

?午休時(shí)間可以用來(lái)讀一會(huì)兒書,或者看一小段時(shí)間的電影萧落。

?下班后到睡覺(jué)前這段黃金時(shí)間可以用來(lái)安排践美,大段的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和總結(jié)

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《富蘭克林自傳》3-5章

■他什么人都想取悅可找岖,又什么能耐都沒(méi)有陨倡,結(jié)果,只能叫人喜歡许布,空盼望了兴革。(這就告訴我們不要輕易許諾,許諾后的事情就一定要做成蜜唾。)

■我深深相信杂曲,同經(jīng)常跟你在一起的人不和睦,是非常愚蠢的袁余。

■我漸漸相信擎勘,在人與人的交往中求實(shí),真摯和正直對(duì)于生活的完善至關(guān)重要颖榜。

■沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大世面的人棚饵,往往把蠅頭小利看得至關(guān)重要煤裙。

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小確幸

?晚上吃到了一個(gè)很甜的桃子。

?早上舍友給做了美味的西紅柿面噪漾。

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