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本周情況：
① 早起和運(yùn)動(dòng)拙泽。9日至11日（工作日）均為5:00起床淌山、晨跑5公里；12日顾瞻、13日（工作日）均為5:15起床泼疑、分別晨跑12公里、5公里荷荤；14日退渗，4:40起床，晨跑16公里梅猿；15日5:00起床氓辣、晨跑11公里。周跑量62公里袱蚓。
② 讀書钞啸。開始學(xué)習(xí)《證券投資基金》，讀了50多頁喇潘。
③ 練筆体斩。寫了一篇周復(fù)盤。
④ 時(shí)事颖低。通過手機(jī)和網(wǎng)站關(guān)注絮吵。
⑤ 流水賬。每天都在堅(jiān)持忱屑，反思復(fù)盤蹬敲。
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本周到杭州出了一次差暇昂，參加一個(gè)會(huì)議，代表公司領(lǐng)獎(jiǎng)伴嗡。本來這個(gè)會(huì)不應(yīng)該我去急波，同事有事走不開，由我頂上了瘪校。
會(huì)議沒有太特別的澄暮，是第二十四屆中國(guó)國(guó)際軟件博覽會(huì)中的一個(gè)分會(huì)議，主要內(nèi)容就是發(fā)布軟件企業(yè)百強(qiáng)阱扬，公司有幸進(jìn)入百強(qiáng)名單泣懊，才有了我的杭州之行。
由于這個(gè)會(huì)議主要就是領(lǐng)獎(jiǎng)麻惶、聽會(huì)馍刮，不需要其他準(zhǔn)備，所以比較輕松用踩。我以前沒到過杭州渠退，正好借此機(jī)會(huì)游覽一下。
11日下午從北京出發(fā)脐彩，2個(gè)多小時(shí)的航班碎乃，在蕭山機(jī)場(chǎng)落地已經(jīng)快八點(diǎn)了。出機(jī)場(chǎng)惠奸、打車梅誓，到酒店辦完入住手續(xù)差不多九點(diǎn)。想著明早繞西湖晨跑佛南，最好提前熟悉一下路況梗掰，所以溜達(dá)著到了西湖邊。
九點(diǎn)多嗅回，西湖邊上依舊游人如織及穗。呼吸著濕氣濃重的清涼空氣，望著遠(yuǎn)處蘇堤燈光點(diǎn)點(diǎn)绵载，感受西子的柔美埂陆。相較于北京的后海、什剎海娃豹，西湖管理比較親民焚虱，無需買票，沿湖的綠化帶很寬懂版，湖邊有步行道鹃栽。與長(zhǎng)沙烈士公園的年嘉湖相比，西湖人文氣息更濃躯畴，沿湖景點(diǎn)很多民鼓，說一步一景有些夸張薇芝，但是十步一景總是有的，而且沿湖的綠植并不單調(diào)丰嘉。湖邊還有各種販賣創(chuàng)意商品的小商攤恩掷，給寧靜的西湖增添了幾分熱鬧。
第二天一早供嚎，鬧鐘一響我就起床穿衣，簡(jiǎn)單洗漱一下峭状，出店直奔湖邊克滴。天還沒亮，路燈下依稀看得霧氣氤氳优床，遠(yuǎn)處的山峰隱約起伏劝赔。湖邊的路是石板路，跑起來沒有柏油路舒服胆敞，但是為了離湖更近些着帽，我情愿腳底下硌一點(diǎn)兒。
湖邊人還不多移层，偶爾有晨練的大爺大媽和像我一樣晨跑的年輕人仍翰，大家各得其樂，享受與西子共處的時(shí)光观话。
我是沿著東岸往南跑予借，跑到東南角時(shí)，天光慢慢亮起來频蛔，遠(yuǎn)處的雷峰塔金頂熠熠生輝灵迫，禁不住停下腳步，用手機(jī)拍了幾張照片晦溪，頗有些江南水墨畫的感覺瀑粥。身處此時(shí)此景，想不受些藝術(shù)熏陶都難三圆，怪不得江南出才子狞换。
跑到蘇堤時(shí)，人慢慢多了嫌术，有結(jié)隊(duì)跑步的哀澈，還遇到了一隊(duì)老年人跑團(tuán)；也有攝影愛好者度气，早早守在湖邊割按，架著長(zhǎng)槍短炮，準(zhǔn)備迎接朝陽出湖的那一刻磷籍。
蘇堤比較寬适荣，柏油路现柠，上面有6座石拱橋，給一線長(zhǎng)堤增添了很多柔美弛矛。當(dāng)年蘇大才子為了清淤才修建這個(gè)長(zhǎng)堤够吩，而此堤建好后，加上這些拱橋和旁邊的亭臺(tái)樓閣丈氓，把一個(gè)工程產(chǎn)物變成了流傳千古的風(fēng)景名勝周循。不得不佩服他的才情和創(chuàng)造力，這種智慧可以化腐朽為神奇万俗，可以穿越歷史而不朽湾笛。
回酒店吃罷早飯，出發(fā)去靈隱寺闰歪。地圖導(dǎo)航5公里多嚎研，我想早上十幾公里都跑了，還差這點(diǎn)兒?jiǎn)峥馓龋扛纱嘧咧チ侔纾_實(shí)費(fèi)時(shí)間了些，好處是發(fā)現(xiàn)沿路各種舊址教翩、故居杆勇、景點(diǎn)，只是我沒空細(xì)轉(zhuǎn)迂曲。
進(jìn)了景區(qū)靶橱，走不遠(yuǎn)就到了靈隱寺前，游人太多了路捧，讓我心生厭煩关霸。佛門圣地本該清凈，香火太盛似乎少了些禪意杰扫，我也沒了進(jìn)去的興致队寇。而且這個(gè)寺廟在山腳下，似乎只是為了方便香客章姓、游客進(jìn)香佳遣、游覽，和我想象中的完全不同凡伊。
信步向前零渐，發(fā)現(xiàn)里面還有永福禪寺。穿過層層山門系忙，登臨高處是“湖山一覽”诵盼，遠(yuǎn)處是西湖，更遠(yuǎn)處是新杭州的高樓大廈，周圍還有青山隱隱风宁，確為觀景佳處洁墙。時(shí)間比較緊，匆匆一游后就下山戒财，出山門時(shí)方知此處為“錢塘第一福地”热监，真是不虛此行了。
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下周目標(biāo)：
①早起和運(yùn)動(dòng)饮寞。工作日每天5:00起床孝扛，晨跑3公里左右；周末5:00起床幽崩，晨跑5公里左右疗琉。適當(dāng)做俯臥撐、壓腿歉铝。
② 工作。繼續(xù)做好宜賓子公司相關(guān)工作凑耻。
③ 讀書太示。繼續(xù)學(xué)習(xí)《證券投資基金》。
④ 練筆香浩。寫隨筆类缤、周復(fù)盤。
⑤ 時(shí)事邻吭。手機(jī)餐弱、網(wǎng)站瀏覽新聞。
⑥ 早上回顧前一天的事囱晴，記流水賬膏蚓，反思問題。
