如何對(duì)讀書(shū)上癮

以前我就有一種想法膨疏,如何才能對(duì)讀書(shū)上癮呢,這樣的話我讀書(shū)也能像玩一樣钻弄,既能學(xué)習(xí)又能有愉悅感佃却,那么讀書(shū)究竟能不能被設(shè)計(jì)呢?直到我讀了上癮這本書(shū)窘俺,我覺(jué)得是時(shí)候把讀書(shū)作為案例設(shè)計(jì)一下了


上癮模型分為4步

觸發(fā):觸發(fā)用戶(hù)感知饲帅,能夠感覺(jué)它的存在,內(nèi)部感知是多為情感觸發(fā)瘤泪,需求觸發(fā)灶泵,例如滴滴,大眾

行動(dòng):行動(dòng)指的是有情感驅(qū)使你這樣做均芽,認(rèn)知心理學(xué)上講丘逸,行動(dòng)情感最核心的是尋求快樂(lè),認(rèn)同和希望掀宋。

獎(jiǎng)賞:顧名思義深纲,就是以獎(jiǎng)賞為名讓你不斷的沉迷其中,生活中最常見(jiàn)的就是訓(xùn)練寵物劲妙,當(dāng)你的哈士奇完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)候就給一口食物湃鹊,我們玩游戲當(dāng)中當(dāng)打一個(gè)怪后,就會(huì)掉落一點(diǎn)裝備和經(jīng)驗(yàn)也是這個(gè)道理

投入:點(diǎn)滴投入引發(fā)用戶(hù)習(xí)慣镣奋,很多游戲充值第一次都是以極少的價(jià)值來(lái)撬動(dòng)最大的收益币呵,像什么充一分錢(qián)十連抽,沖一毛錢(qián)送呂布等等,就是讓用戶(hù)感受到巨大的價(jià)值優(yōu)勢(shì)余赢,讓你繼續(xù)習(xí)慣充錢(qián)

以上就是上癮的模型芯义,那么如何才能把這個(gè)模型應(yīng)用到讀書(shū)上來(lái)呢?

那么我們讀書(shū)的模型也要用觸發(fā)妻柒,行動(dòng)扛拨,獎(jiǎng)賞,投入來(lái)詮釋

首先是觸發(fā):第一點(diǎn)和作者對(duì)話想象和大佬面對(duì)面的辯論举塔,你收獲了一個(gè)朋友绑警,一個(gè)導(dǎo)師,所以讀書(shū)前最好看看作者的照片央渣,熟悉一下

第二點(diǎn)問(wèn)自己讀書(shū)有什么用计盒,內(nèi)部需求觸發(fā)是這本書(shū)對(duì)你有什么作用?以后能給你帶來(lái)什么芽丹?你讀完這本會(huì)得到什么北启?

動(dòng)機(jī):讀書(shū)過(guò)程中會(huì)不會(huì)有快樂(lè),會(huì)不會(huì)有希望拔第,會(huì)不會(huì)有認(rèn)同感暖庄?

第一點(diǎn)用微信讀書(shū)的筆記來(lái)增加認(rèn)同感,從讀書(shū)中找到解決問(wèn)題的方法找到快樂(lè)楼肪,從讀書(shū)中找到未來(lái)的方向?qū)で笙M?/p>

第二點(diǎn)把自己沉浸在書(shū)中,想象你就是他惹悄,你當(dāng)時(shí)怎么做春叫,想象你和他對(duì)話,你會(huì)說(shuō)什么泣港。

獎(jiǎng)賞:第一點(diǎn)用可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)的讀書(shū)軟件暂殖,比如按讀書(shū)時(shí)常獎(jiǎng)勵(lì)讀書(shū)幣的微信讀書(shū),蝸牛讀書(shū)

第二點(diǎn)可以在書(shū)中用大小段落總結(jié)当纱,金句摘抄呛每,建立自己的參議院,做一個(gè)讀書(shū)界的淘金者

第三點(diǎn)可以定期總結(jié)讀書(shū)筆記坡氯,發(fā)布到網(wǎng)上晨横,讓更多人看到,不僅自己讀了箫柳,也幫助大家提升手形,獲得了贊許。

投入引發(fā)習(xí)慣:第一點(diǎn)可以試著用讀過(guò)的書(shū)加入到讀書(shū)會(huì)悯恍,互相討論學(xué)習(xí)库糠。

第二點(diǎn)可以想象你們是老朋友,你每次來(lái)看他的時(shí)候他都非常開(kāi)心涮毫。

以上就是我為了讀書(shū)總結(jié)遷移的上癮方法瞬欧,希望對(duì)你也有用贷屎。

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