培養(yǎng)高情商的孩子,從自己做高情商的父母開始

作為父母狈惫,最不忍心看到卻又頻頻出現(xiàn)在公眾視線的新聞事件睛蛛,莫過于孩子選擇了自我結(jié)束生命。

2020年6月4日胧谈,常州小學(xué)五年級(jí)學(xué)生繆可馨忆肾,因?yàn)槔蠋熥魑脑u(píng)價(jià)“要傳遞正能量”而在下課后翻越欄桿,自殺身亡菱肖。

2020年6月6日晚客冈,山西中北大二學(xué)生,因補(bǔ)考中作弊被發(fā)現(xiàn)蔑滓,離開考場(chǎng)不久后跳樓身亡郊酒。

2020年6月23日,陜西寶雞一個(gè)“從幼兒園開始獎(jiǎng)狀就沒有斷過”的六年級(jí)女孩键袱,因?yàn)閷?duì)這次語(yǔ)文考試只考了76分很不滿意燎窘,最后選擇了輕生。只留給媽媽兩句話“媽媽對(duì)不起蹄咖,這是我的決定”褐健,“為什么我干什么都不行”。

。蚜迅。舵匾。。谁不。坐梯。

看到這樣的新聞層出不窮,我們成年人不禁感嘆刹帕,不就是“雞毛蒜皮”的小事嗎吵血?至于嗎?“脆弱”偷溺、“低情商”成了這些孩子的標(biāo)簽蹋辅,于是在善于理智衡量利弊的成年人里展開了如何培養(yǎng)高情商孩子的熱議。


在我看來挫掏,單純的指責(zé)孩子脆弱是不公平的侦另。

孩子的眼光局限了他看到更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),因?yàn)殚啔v的單薄尉共,生命中珍貴的和值得牽掛的東西還沒有形成概念褒傅。但是眼前的痛苦卻真真實(shí)實(shí)地讓他們想要逃離。

而這種痛苦就來自于畏懼爸邢,畏懼懲罰及其帶來的恥感樊卓,畏懼老師和父母對(duì)自己失望帶來的壓迫感,畏懼自己得不到價(jià)值認(rèn)可……

對(duì)于孩子的這種痛苦杠河,我深有體會(huì)碌尔。

在我初一的時(shí)候,由于剛從相對(duì)寬松的小學(xué)階段進(jìn)入到緊張的初中學(xué)習(xí)券敌,我的學(xué)習(xí)成績(jī)開始不如小學(xué)那么好了唾戚。巨大的落差讓我時(shí)常擔(dān)心會(huì)失去父母對(duì)我的愛。一次期末考試待诅,數(shù)學(xué)卷子的最后一題我沒有思路叹坦,于是我向坐在前排的同學(xué)求助。不幸的是卑雁,被老師當(dāng)場(chǎng)逮住募书。被叫到老師辦公室的那一刻,真的才體會(huì)到什么叫無地自容测蹲,連老師投過來的目光莹捡,我都覺得充滿了鄙夷和嫌棄。

回家的路上扣甲,我完全心慌了篮赢,感覺天都要塌了。我害怕父母的責(zé)罵,覺得自己對(duì)不起媽媽启泣,覺得全世界都會(huì)認(rèn)定我就是一個(gè)壞小孩涣脚,甚至想到下午的考試還要面對(duì)那么多同學(xué)和老師,我該多丟臉寥茫。越想越怕遣蚀,我想到了一死了之。我在河邊駐足了很久坠敷,一個(gè)好心的阿姨看到了妙同,關(guān)切的詢問我射富,一直陪在我身邊膝迎,但我什么也沒有說,也不知道說什么胰耗,只知道一個(gè)勁的哭限次。最后警察把我的父母帶到了我身邊。

出乎意料的是柴灯,媽媽并沒有責(zé)怪我卖漫。她幫我整了整衣領(lǐng),然后任由我在她懷里抽泣赠群。等我平靜了一點(diǎn)羊始,她擦干了我的眼淚,溫柔的說:“孩子別怕查描,有媽媽在呢突委。老師已經(jīng)打電話給媽媽了。媽媽理解你為了想考高分而做了錯(cuò)事冬三。做了錯(cuò)事匀油,并不可怕,媽媽相信你比我們都難過勾笆,也很后悔對(duì)不對(duì)敌蚜?我們還有很多機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)這個(gè)過錯(cuò),從下午的英語(yǔ)考試開始窝爪,我們證明自己不會(huì)輕易就被困難打倒弛车。然后我們一起找正確的方法把學(xué)習(xí)趕上去,你說好不好蒲每?”

媽媽的話拯救了我纷跛,我恢復(fù)了情緒,下午的英語(yǔ)考了滿分啃勉,在媽媽的鼓勵(lì)下忽舟,我不再為學(xué)習(xí)煩惱,有了這次經(jīng)歷,以后遇到問題也能有信心去戰(zhàn)勝它叮阅。

感謝我有了一個(gè)睿智的母親刁品,如果當(dāng)時(shí)我得到的不是尊重、理解浩姥、陪伴和鼓勵(lì)挑随,可能今天就是另一個(gè)我。所以我的觀點(diǎn)是勒叠,要培養(yǎng)高情商的孩子兜挨,我們首先要做一個(gè)高情商的父母才能“執(zhí)證上崗”。

每個(gè)父母都希望自己的孩子快樂眯分、茁壯的成長(zhǎng)拌汇,能有笑對(duì)人生的能力和強(qiáng)大的內(nèi)心。

也許我們自己的父母并不一定有那么先進(jìn)的教育理念弊决,所以我們初為父母時(shí)都發(fā)誓要給孩子最好的最科學(xué)的教育方式噪舀,但往往我們一旦遇到教育過程中不如意的問題,就會(huì)忘了當(dāng)初的決心飘诗,不由自主地用自己最熟悉地那套方法与倡,指責(zé)、批評(píng)昆稿、干預(yù)纺座、控制、打罵溉潭,各種不良的情緒都爆發(fā)出來净响。

如果家長(zhǎng)不能做個(gè)高情商的父母,管理好自己的情緒岛抄,那么這些焦慮别惦、挫折和沮喪就會(huì)影響孩子,傷害孩子夫椭,我們還怎么能指望孩子能夠高情商呢掸掸?

彼此尊重是最好的相處方式

彼此尊重,是親子關(guān)系中良好溝通的一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)蹭秋。只有在“我希望成為什么樣的家長(zhǎng)”和“孩子希望我成為什么樣的家長(zhǎng)”之間找到平衡扰付,我們說的話孩子才愿意聽,也才聽的進(jìn)去仁讨。

現(xiàn)代社會(huì)集體的焦慮會(huì)讓我們誤以為只要孩子學(xué)習(xí)好羽莺,不輸在起跑線上,現(xiàn)在吃點(diǎn)苦都是應(yīng)該的洞豁。他長(zhǎng)大了以后會(huì)感謝我盐固,我都是為了他好荒给。

于是我們忙于給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班,請(qǐng)輔導(dǎo)老師刁卜。孩子的行為和結(jié)果一旦沒有達(dá)到我們的預(yù)期和想象志电,我們就會(huì)質(zhì)疑和數(shù)落孩子,試圖控制孩子生活的方方面面蛔趴。殊不知挑辆,我們只是把內(nèi)心的焦慮和恐慌投射到了孩子身上。孩子并不買賬孝情,要不叛逆要不就假裝聽話鱼蝉,其實(shí)心里孤獨(dú)自卑,感受不到真正的快樂箫荡。

高情商的父母魁亦,一定不能讓孩子把溝通的大門關(guān)閉。

在孩子幼年的時(shí)候菲茬,我們是他們情緒的教練吉挣,言傳身教讓孩子知道規(guī)則和禮貌。在孩子3-12歲的階段婉弹,父母在心目中的形象是十分偉大的,他們希望能夠取悅父母终吼,也喜歡父母喜歡他們镀赌。我們不僅要教給他們基本的社會(huì)規(guī)則,也要引導(dǎo)他們?nèi)绾翁幚碜约旱那榫w际跪。

這時(shí)候的孩子情緒的表達(dá)非常直接商佛,開心或不開心,生氣或沮喪都表現(xiàn)在臉上姆打,作為父母往往犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是用成年人的眼光看待這些情緒良姆,“不許哭”、“不準(zhǔn)生氣”幔戏、“立刻”玛追、“馬上”是我們經(jīng)常用來終止孩子情緒的詞語(yǔ)。其實(shí)情緒本身并沒有錯(cuò)闲延,是一種本能的反應(yīng)痊剖。我們要尊重孩子的情緒,告訴孩子情緒會(huì)來是正常的垒玲,但疏導(dǎo)情緒是需要智慧的陆馁。父母可以給孩子一點(diǎn)時(shí)間,讓他充分表達(dá)合愈,但同時(shí)也要溫柔而堅(jiān)定的告訴他叮贩,如何解決情緒击狮,情緒發(fā)泄完了以后我們應(yīng)該怎么做。

到了孩子到了青少年時(shí)期益老,我們要成為他們的朋友帘不,愿意傾聽,愿意理解杨箭,愿意給予一些指導(dǎo)的同時(shí)還能有更多的同理心寞焙。在孩子12歲以后到成年之前,孩子已經(jīng)有了自己的想法互婿,他知道我們想要什么捣郊,也會(huì)從同輩團(tuán)體中得到一些不同于父母的價(jià)值觀,人生觀慈参。

這時(shí)候的孩子呛牲,往往會(huì)隱藏自己的情感和表達(dá),觀察父母的反應(yīng)和態(tài)度驮配。如果一味的說教娘扩,往往會(huì)引起他們反感,即使他們知道你希望他們?cè)趺醋鲎扯停伤麄兙褪瞧贿@么做琐旁,他們想用自己的方式來驗(yàn)證自己的力量。父母這時(shí)更需要尊重孩子的想法猜绣,我們可以用平等的態(tài)度和孩子聊聊自己童年的往事灰殴,把自己類似的童年經(jīng)歷說給孩子聽,并咨詢孩子的意見:“如果是你掰邢,你會(huì)怎么做牺陶?”在不知不覺中把道理和思考的角度教給孩子。

父母的角色也應(yīng)隨著孩子的成長(zhǎng)而變換辣之,因地制宜掰伸,因勢(shì)利導(dǎo)。

接納和包容是治愈的最好良藥

成年人的世界充滿了不確定性怀估,我們每天要應(yīng)對(duì)繁雜的人際關(guān)系狮鸭,面對(duì)充滿競(jìng)爭(zhēng)的工作挑戰(zhàn)和解決接踵而來的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),確實(shí)很煩很焦慮奏夫∨屡瘢回到家中,再看到孩子的不懂事和各種學(xué)習(xí)生活問題酗昼,我們很容易有一種挫敗感和失控感廊谓。忍不住就把情緒發(fā)泄到家人身上。之后我們又覺得自責(zé)后悔麻削,決心下一次一定不這么做蒸痹,可是煩躁的情緒一上來春弥,就老是忍不住。

我們經(jīng)常一看到孩子做作業(yè)走神叠荠,馬上就拍著桌子大聲呵斥匿沛;看到孩子玩手機(jī),二話沒說就收走榛鼎;看到孩子看課外小說或雜志逃呼,不由分說就撕爛;看到孩子玩的不愿意走者娱,直接拽著孩子往外拖抡笼。。黄鳍。推姻。。框沟。孩子鬼哭狼嚎藏古,家長(zhǎng)怒吼咆哮,場(chǎng)面雞飛狗跳忍燥。

我們當(dāng)然知道這樣不好拧晕,可不是沒有辦法嗎?說了也不聽灾前,我們也是為了他好防症。這些都是我們經(jīng)常自我安慰的話。

真的是沒有辦法嗎哎甲?

心理學(xué)有個(gè)詞叫“同頻共振”,說的是孩子的內(nèi)在感覺只有被認(rèn)同時(shí)饲嗽,才能跟我們產(chǎn)生共鳴炭玫,我們說的話他才會(huì)聽。我們都不知道孩子行為背后真實(shí)的情感需求貌虾,就給他們貼上“不聽話”的標(biāo)簽吞加,怎么能解決問題呢?而孩子在不斷的接收到這樣的處理方式后尽狠,他們也會(huì)內(nèi)化這種行為衔憨,以后一遇到不如意的事就“砰“的一下爆發(fā),不管三七二十一袄膏,先發(fā)泄了再說践图。

正確的方法是我們要接納和包容生活中的不完美,也包括自己和孩子沉馆。

允許不同出現(xiàn)码党,允許變化出現(xiàn)德崭,當(dāng)事情變得不按照我們所想的劇本出現(xiàn)的時(shí)候,我們才能靜下心來思考為什么揖盘,怎么辦眉厨?而不是一味的跟自己的情緒和孩子的情緒較勁。

我們需要訓(xùn)練自己兽狭,避免用“不要“憾股、”別“、”怎么老是“之類的負(fù)面言語(yǔ)和態(tài)度箕慧,多用正面的言語(yǔ)表達(dá)正面的期許服球,用接納和包容來化解糟糕的情緒。

在我兒子上小學(xué)的時(shí)候销钝,他經(jīng)常寫作業(yè)開小差有咨。每次看到我都提醒他說:“不要開小差”,“不要邊做邊玩”蒸健,可總是不改座享。有一次我急的打了他,看他哭的傷心似忧,我也很后悔渣叛。我走出房間,讓自己冷靜一下盯捌。我突然想到了白天淳衙,領(lǐng)導(dǎo)布置了一項(xiàng)艱巨的任務(wù),對(duì)我這個(gè)新手來說完全沒有頭緒饺著◇锱剩可是領(lǐng)導(dǎo)卻說:“這有什么難的,你怎么還干不好幼衰?“頓時(shí)靴跛,我覺得很惱火,我覺得難渡嚣,可領(lǐng)導(dǎo)卻說不難梢睛,兩個(gè)人不在一個(gè)頻道上。孩子其實(shí)也一樣识椰,他寫作業(yè)注意力不集中绝葡,很有可能是畏難情緒在作怪。

于是腹鹉,我走近房間藏畅,撫摸著他的肩對(duì)他說:“媽媽剛才太著急了,忽略了你的感受种蘸。集中注意力確實(shí)挺難的“孩子看到我認(rèn)同了他的感受墓赴,開始委屈的說出了原因竞膳,原來真的是作業(yè)遇到了問題,又不敢問我诫硕,內(nèi)心一著急就神游了坦辟。知道了原因,也就知道了辦法章办。我鼓勵(lì)他說:”媽媽知道你也在想辦法解決難題锉走,這樣我們一起來想想遇到這樣的問題該怎么解決∨航欤“

有了這樣的經(jīng)歷挪蹭,孩子再遇到問題,就能夠先放下焦急的情緒休偶,積極主動(dòng)地找尋解決辦法梁厉。而問題的解決也增強(qiáng)了他的信心,他知道發(fā)火和焦慮都不是正確的方法踏兜,只有冷靜思考词顾,勇敢面對(duì)才能解決問題。

適當(dāng)?shù)氖救跏浅砷L(zhǎng)的最好催化劑

作為家長(zhǎng)來說碱妆,披著鎧甲的日子很累肉盹。

為了得到別人的認(rèn)可,我們做任何事都希望做到完美疹尾。在父母眼里上忍,我們希望自己是懂事孝順的;在孩子眼里纳本,我們希望自己是溫柔有力量的窍蓝;在伴侶眼里,我們希望自己是持家能干的繁成;在老板眼里它抱,我們希望自己是有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)摹F蛹琛!;煲啤l羰!C刻毂池?fù)著這些歌径,無法真正快樂毁嗦。

而我們的付出是否能換來孩子的心疼呢?并不是回铛。我們經(jīng)常聽到家長(zhǎng)的抱怨:“孩子一點(diǎn)都不知道感恩狗准,不懂得心疼父母克锣,太冷漠了∏怀ぃ“其實(shí)袭祟,并不能完全怪孩子,是我們自己的事無巨細(xì)捞附,大包大攬巾乳,剝奪了孩子照顧他人需求的機(jī)會(huì),造就了孩子的自私冷漠和無視鸟召。這樣的孩子到了社會(huì)胆绊,也一樣會(huì)被人排斥。

其實(shí)欧募,家長(zhǎng)懂得示弱压状,讓孩子參與更多的家庭責(zé)任中,他會(huì)獲得更大的認(rèn)同和歸屬感跟继,變得更加自信和負(fù)責(zé)种冬。同時(shí)也讓孩子知道,每個(gè)人都有弱點(diǎn)还栓,都有需要?jiǎng)e人的時(shí)候碌廓,自己可以成為溫暖別人的小太陽(yáng),也正視自己的脆弱和情感需求剩盒。

我身邊就有這樣一個(gè)非常懂得示弱的聰明的媽媽谷婆。

小夏原來也是一個(gè)總是抱怨的媽媽。抱怨孩子不懂事辽聊,老公不配合纪挎,自己累的半死,都沒有人幫忙跟匆。她急的聲音越吼越大聲异袄,孩子和老公卻躲得越來越遠(yuǎn)。

一次她下班回來玛臂,累的不想多說話烤蜕,就對(duì)兒子說:“兒子,媽媽今天太累了迹冤,你能自己玩一下嗎讽营?爸爸回來,你讓他把菜燒一下泡徙,我想睡一會(huì)兒橱鹏。”等她醒來的時(shí)候,驚喜的發(fā)現(xiàn)莉兰,兒子在一旁乖乖的看書挑围,老公也已經(jīng)把菜燒好了。兒子看到媽媽醒來糖荒,還關(guān)切的問她:“媽媽你睡得好嗎杉辙?趕緊吃飯吧,肚子餓壞了寂嘉∽嗨玻”

從此,她學(xué)會(huì)了主動(dòng)示弱泉孩,平時(shí)做家務(wù)硼端,她總會(huì)邀請(qǐng)兒子參與,“兒子寓搬,你豆子剝的又快又好珍昨,媽媽忙不過來了,你能幫媽媽一下嗎句喷?”

每次學(xué)習(xí)時(shí)镣典,她也不再一副居高臨下的樣子,總是裝著不認(rèn)識(shí)的樣子唾琼,這個(gè)單詞不會(huì)兄春,那個(gè)文言文不理解,向兒子請(qǐng)教锡溯。

生活中赶舆,她也不再老是催促孩子,而是讓孩子提醒她要記得帶鑰匙祭饭,記得關(guān)門芜茵,記得路線,讓兒子充當(dāng)她的生活小助手倡蝙。

孩子做完了九串,小夏都不忘感謝和鼓勵(lì)孩子:“謝謝兒子,媽媽真開心有你在媽媽身邊幫忙寺鸥。你真是一個(gè)小小男子漢猪钮!“

孩子感覺自己也能給家庭做貢獻(xiàn),在父母的認(rèn)可中得到了能力的提升胆建,他會(huì)越來越有責(zé)任感躬贡,更加有自信心和同理心。


父母是孩子的啟蒙老師眼坏,也是陪伴一生的親人。

父母不僅僅應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,更應(yīng)該給孩子一個(gè)積極向上的健康心理宰译。

高情商是孩子獲得快樂和成功的必要條件檐蚜。

為人父母不易,我們要做的很多很多沿侈,但請(qǐng)先從自己做一個(gè)高情商的父母開始闯第,給孩子愛的教育,榜樣的力量缀拭。

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