如果我珊皿，既要又要還要溢十？

字： 1625? 【攻重號：能量兔】

（日更1000/216）

圖：Rocky 的攝影日記

你好呀！我是能量兔信姓，感謝你閱讀我的文章鸵隧。本文1825個字，大概需要4 分鐘意推。

今天在凡老師社群里有個小伙伴提問：

平時太忙了豆瘫，比如要忙著工作、忙著考試菊值，想要提升自己的認知外驱、想要寫作育灸，卻不知道如何開始？

小伙伴獨照說：

按事情的優(yōu)先級排序昵宇，始終堅持要事第一描扯，在不重要的事情上少花時間精力。

小伙伴阿勇說：

列一個計劃趟薄，一個清單绽诚，一個星期要做那些事情，分解到每一天杭煎，這樣就不會迷茫和困惑恩够。

這是清單思維，是可以將每天重要事列出來的羡铲，然后逐一完成打勾的蜂桶，推薦使用幕布來列清單。

小lion說:

我覺得? 在忙碌過程中思考遇到的問題也切，然后覺察自己和他人扑媚，就是認知提高的過程。把這些思考轉換成寫作雷恃，就是一種開始疆股。

結合了三人的想法，我的思考是倒槐，寫作=記錄=思考=倒逼自己學習=提升認知=成長旬痹。

結合工作生活、學習讨越、考試遇到的問題两残，你是怎么思考的？是怎么做的把跨？寫出來梳理清楚這個過程就等于成長人弓。

比如利用黃金思維圈的方法來寫這篇文章，即着逐，

是什么崔赌？ What?

為什么？ Why?

怎么做滨嘱？ How峰鄙？

圖片

是什么事浸间？ What?

最近要考試太雨，要工作，還想寫作提升自己魁蒜。

為什么囊扳？Why?

感覺自己想通過考試吩翻，也想掙到錢，同時還想要寫作成長锥咸。

期待變更好是每個人都想要的狭瞎，但是有些人只是想，從不行動搏予。

還有些人知道自己想要熊锭，于是就去思考如何把這些事做好，并付出行動雪侥，他知道雖然目前進步不大碗殷，只要堅持下去，篤定自己會越來越好速缨。

怎么做锌妻？ How？

明白老師將這個分為兩種：第一種是思考未來的人旬牲，第二種是擔憂未來的人仿粹。

思考未來的人會拆解目標，思考自己應該做些什么來實現(xiàn)這個目標原茅。為了達到這個目標吭历，我應該避免做什么？

而擔憂未來的人只會想明天該怎么辦袄揲佟毒涧！如果做不到該怎么辦啊贝室！

每天都因為恐懼而不敢行動契讲，陷入了情緒的困境，始終無法付諸行動滑频。

思考未來的人還會將實現(xiàn)目標具體到每一天我該做些什么捡偏，甚至會給自己設個截止日期。

如果兩年內通過考試峡迷，那么我需要在接下來做些什么银伟？

如果一年內通過考試，那么我需要在接下來做些什么绘搞？

如果一月內通過考試彤避，那么我需要在接下來做些什么？

怎么在截止期內達成夯辖，這段時間內我每天又該做些什么琉预？

也就是說，將時間聚焦于最緊急的事蒿褂，并且把所有碎片時間都運用到達成目標上去圆米。

工作卒暂，繼續(xù)做，該上班時上班娄帖，該下班時班也祠。

寫作，給自己一個固定時間寫近速，持續(xù)的練才能寫的更好诈嘿。

剛開始寫作肯定要在工作之外找一些時間來做的。

比如削葱，剛開始加入日更寫作中永淌，我每天5點半就起床了。實在寫不出就寫自己佩耳，不過經過200天的日更訓練遂蛀，我不再為寫什么發(fā)愁了。

在寫作的初始階段干厚，重點在于多動筆李滴；而想要提高寫作技能，堅持寫作才是良方蛮瞄；只有保持“筆耕不輟”的狀態(tài)所坯，才能做到“文思泉涌”。

比如挂捅，凡老師通過一套方法實踐了 300 次后芹助，創(chuàng)建了自己的分享社群，每天在社群里分享一篇個人成長思考闲先。并日更一篇文章状土，這些看似困難的事情，都是在日積月累中完成的伺糠。

比如蒙谓，在凡老師的社群中，路澤宇老師和 Sophy 老師的寫作方法就是寫自己训桶，寫自己遇到問題時是如何解決的累驮。

就如明白老師說，當我們把一件事情的所有問題都解決掉后舵揭，賺錢的結果自然會出現(xiàn)谤专。

每天記錄遇到的問題并梳理清楚，我們就能不斷成長和進步午绳。

每天通過寫作記錄置侍，就是保證每天都有「確定性成長」。

這樣子，知識墅垮、能力、漲粉耕漱、變現(xiàn)等一切美好的結果都會隨之而來算色。

也就是說，通過寫作螟够，我們能夠對考試灾梦、工作和自我提升有更清晰的認知。

有了清晰的認知妓笙，我們就不會害怕失敗若河，也不會擔心自己無法成長。

接下來寞宫，只要按照規(guī)劃逐步去做萧福，去執(zhí)行，如果遇到困難辈赋，就繼續(xù)克服鲫忍、修正計劃并堅持執(zhí)行。

就如周嶺老師說：“認知越清晰钥屈，行動越堅定悟民。”

最后篷就，讓我們回顧一下今天的分享：

當我們覺得自己太忙射亏，既想工作，又想通過考試竭业，還想提升自我認知并學會寫作時智润。

我們只需要認識到：寫作=記錄=思考=倒逼自己學習=提升認知=成長。

也就是說未辆，我們可以在學習和閱讀中成長做鹰，在成長中提升認知，將遇到的問題以及對生活的感知記錄下來并進行思考鼎姐、反思钾麸、總結，最后寫成文章炕桨。

這樣一來饭尝，考試、工作献宫、寫作钥平、提升自己就形成了一個閉環(huán)。我們只需要堅持執(zhí)行姊途，遇到困難就繼續(xù)克服涉瘾、修正計劃并堅持下去知态，小伙伴的問題就解決了。

好了今天的分享到這里了立叛，希望我的分享能帶給你收獲负敏！

祝：形成閉環(huán)

? ? 堅決執(zhí)行

美好的一天，

保持好心情哇

2024加油秘蛇！

謝謝你用心地看到這里其做，

點個在看，我會更有動力日更喲

請記得我和這個世界都是愛你的??