8.10 Day 8 Peak: C4 The Gold Standard

PART 1: Thoughts

In all of this keep in mind that the idea is to inform your purposeful practice and point it in directions that will be more effective. If you find that something works, keep doing it; if it doesn’t work, stop.

刻意練習(xí)的重要兩點(diǎn)是:導(dǎo)師和方法峭弟。而導(dǎo)師不是僅告訴我們答案就ok更重要的是他能教我們解決問(wèn)題的方法和思維;當(dāng)我們掌握方法后,就必須開(kāi)始不斷練習(xí)拢肆,積累經(jīng)驗(yàn)粒督。作者提到了個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),所謂的“1萬(wàn)小時(shí)定律”并不是萬(wàn)能的,前兩天Eric分享的《躍進(jìn)》書(shū)中也提到這一點(diǎn),“低水平的勤奮練習(xí)多少小時(shí)都沒(méi)戲”礁苗,我想這應(yīng)該打破了很多人的固定思維。1萬(wàn)小時(shí)+方法=刻意練習(xí)徙缴,希望自己能成為知識(shí)的獵頭试伙,尋找到適合的老師并掌握學(xué)習(xí)的方法,不斷練習(xí)不斷進(jìn)步于样。


PART 2: Summary

It’s particularly important to identify the expert performers. The best performers in an area could instruct us to practice by the methods effectively. Once we master the skills, we need to spend so much pains and time tailoring our training. Furthermore,“the ten-thousand-hour rule”is wrong in several ways, which is only halfway down that path. More importantly, we must put in thousands and thousands of hours of hard, train in the right way.


PART 3: Words and Expression

You can keep going and going and going, getting better and better and better.

1.原文:psychologists were no more effective at performing therapy than laypeople who had received minimal training.

laypeople:n.A layperson is a person who is not trained, qualified, or experienced in a particular subject or activity.

仿句:I told him I was a laypeople in the design field.

2.原文:Thus a good rule of thumb is to seek out people who work intimately with many other professionals, such as a nurse who plays a role on several different surgery teams and can compare their performance and identify the best.

a good rule of thumb: 好的方法

仿句:A good rule thumb is to read and practice constantly.

3.原文:And it satisfies the human desire to discover a simple cause-and-effect relationship: just put in ten thousand hours of practice at anything, and you will become a master.

cause-and-effect:adj. 因果關(guān)系

仿句:I can't definitely explain a cause-and-effect relationship between deliberate practice and mental representations.

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