一、那些不性感的好女孩

這兩年筋量，不少未婚的女性向我咨詢婚戀方面的問題毛甲，希望自己能夠成功戀愛具被，擁有幸福的婚姻。在這個(gè)過程中七咧，我接觸到不少從未戀愛的30歲女性艾栋，發(fā)現(xiàn)她們渴望愛情蛉顽，但缺乏戀愛的經(jīng)驗(yàn)，也缺乏一種愛的能力悼粮，她們有一個(gè)很明顯的共性：性感的缺失扣猫。一個(gè)人從沒有談戀愛翘地，內(nèi)在的原因有很多，其中性感的缺失不僅會(huì)阻礙一個(gè)人談戀愛昧穿，甚至?xí)?yán)重阻礙一個(gè)人生命能量的綻放时鸵。當(dāng)然渴杆，我認(rèn)為性感的缺失不單單是一些大齡未戀愛女性的問題，也是一些大齡未戀愛的男性存在的問題囊拜。

我說的“性感”并不單單是普通意義上的性感冠跷，即指一個(gè)人的身材樣貌或者穿著打扮能夠喚醒他人的性意識(shí)，或者說一個(gè)人能讓異性感受到一種性的誘惑力抄囚，“性感”還指一個(gè)人有一種生命的活力幔托，一種情欲的感覺蜂挪，一股能夠吸引別人的個(gè)人魅力棠涮。

性感這個(gè)東西跟一個(gè)人的長相好不好看其實(shí)關(guān)系不大。有的女人雖然長得并不是非常好看史煎，卻可以給人一種很性感的感覺篇梭。比如女星安吉麗娜?朱莉结窘。我的心理咨詢師朋友老呂曾問我：你注意到嗎充蓝？有的女人雖然長得好看谓苟，穿著打扮也時(shí)尚，但是你對(duì)她就是沒有任何性的感覺卑笨。是的赤兴，確實(shí)有這樣的女人。她們雖然長得好看座舍，但是卻無法激起別人任何的欲望曲秉。比如電影《黑天鵝》里的女舞蹈演員Nina。這類女性常給人一種保守承二、冷淡亥鸠、刻板识啦、懦弱、畏縮盖桥，對(duì)什么事都不太感興趣的樣子揩徊，內(nèi)在似乎呈現(xiàn)一種半死不活的狀態(tài)嵌赠。

按照弗洛伊德的泛性論姜挺，性欲是一個(gè)人最大的內(nèi)在驅(qū)力炊豪，是一切人類活動(dòng)的動(dòng)力，它是一種本能牵舱。性能量力比多（Libido）驅(qū)動(dòng)著一個(gè)人去面對(duì)世界芜壁，投入生活，學(xué)習(xí)顷牌、工作韧掩、戀愛都離不開這股力量疗锐。青春期發(fā)育后费彼，性欲與性意識(shí)都已萌發(fā)箍铲，很多人在此時(shí)會(huì)情竇初開关划，受本能驅(qū)動(dòng)對(duì)異性產(chǎn)生興趣翘瓮，渴望愛情，渴望身體的接觸调榄。但是很多30歲還未戀愛的男女他們的情竇似乎從未開每庆，無心戀愛缤灵，對(duì)異性也不感興趣蓝晒，你說他/她是同性戀吧，可他/她對(duì)同性似乎也不感興趣利诺。

缺乏性感，這跟我們的文化和家庭教育有關(guān)侣滩。歷史學(xué)家孫隆基在《中國文化的深層結(jié)構(gòu)》一書中說变擒，中國人是“非性化”的，是一種“無性的文化”策添。 他說：“在中國文化對(duì)‘人’的設(shè)計(jì)中唯竹，在心理方面是盡量抹殺這個(gè)階段的浸颓，因?yàn)樗选浴?dāng)作生男育女的手續(xù)旺拉，從來無法理解‘性’可以是一個(gè)到了全面盛開階段的‘個(gè)人’的人格內(nèi)容产上。”

中國“非性化”的教育是怎樣的呢蛾狗？我們?cè)S多人從小一直被教導(dǎo)要做乖小孩晋涣，好小孩，被灌輸“只要我好好學(xué)習(xí)沉桌，做個(gè)好人姻僧，一切都會(huì)有的”這樣一種天真又不切實(shí)際的思維方式。你作為一個(gè)正常人的七情六欲是不被父母尊重的蒲牧，你的一切行為都服從于做一個(gè)乖小孩撇贺，好小孩這一目標(biāo)。于是冰抢，無數(shù)人的整個(gè)青春期都用來刻苦讀書和學(xué)習(xí)，“可以讓性欲最旺盛的整個(gè)青春期空廢掉”。一個(gè)人長期處在一個(gè)無欲無求，自我壓縮似谁，不關(guān)心自己身體和心理需要的狀態(tài)里秃诵，長大后便不知道如何與異性交往，更不知道如何去愛一個(gè)人，成了所謂的“愛無能”攀唯。

我有一個(gè)咨客蕾蕾残拐，31歲從未談過戀愛，衣著樸素，顏色單調(diào)枢析，全身只有黑灰兩個(gè)顏色泊业。我和她第一次咨詢時(shí)部分對(duì)話是這樣的：

我：覺得自己有什么優(yōu)點(diǎn)？

她：善良割去，我是一個(gè)好人间校。

我：嗯胁附，還有其他的嗎揭绑？

她：沒有了菇存。

我：你覺得一個(gè)男生會(huì)因?yàn)槟愕纳屏紣凵夏銌幔?/p>

她：不知道呢悼沈。

我：你喜歡怎樣的男生？

她：看得順眼一點(diǎn)的。

我：那過去有遇到看得順眼一點(diǎn)的男生嗎袍榆？

她：有的才写，但是對(duì)方好像不喜歡我，說對(duì)我沒感覺。

我：你是向?qū)Ψ奖戆缀蟮贸鲞@個(gè)結(jié)果的梗醇？

她：沒有啊手负，為什么要表白股缸？好女孩不該主動(dòng)表白吧。而且我也不清楚自己到底喜不喜歡他迷守。

我和她咨詢了一次之后礼华，感覺自己難以靠近她扮匠，我們之間的距離很遠(yuǎn)力麸，她的內(nèi)心似乎在抗拒我陨舱。我將自己的感受表達(dá)給她。她說身邊一些朋友和同事也對(duì)她說過類似的話，說她不容易親近，對(duì)人不熱情蛙卤。

她告訴我已日，她的父母是三線城市的小學(xué)老師占婉，保守和傳統(tǒng)抛虫，要求她做一個(gè)好女孩，對(duì)人要好，要懂得寬容那些傷害自己的人沟蔑，比如學(xué)校里嘲笑她的同學(xué)九杂。青春期時(shí)，父母不允許她和男孩有接觸。除了關(guān)心她的身體和學(xué)習(xí)外痪枫，他們對(duì)她情感和精神上的需要是漠不關(guān)心的潦俺，也不在乎她的很多內(nèi)心感受檐涝。小的時(shí)候她還感覺壓抑，長大以后發(fā)現(xiàn)自己好像比較麻木冷漠，對(duì)很多東西都覺得沒有意思关带。

另一位咨客麗莎燃箭，29歲，從未戀愛過灵嫌，內(nèi)心很渴望戀愛。我們?cè)谧稍兊倪^程中因某個(gè)話題难菌，無意間談到性试读，她非常驚恐，說那是結(jié)婚以后的人才要面對(duì)的事情馏段，你為什么要和我談淋肾。我說，談戀愛時(shí)會(huì)碰到性的問題啊颈走，而且你已經(jīng)是成年人了道盏，為何不能談？她非常緊張地說膝迎，那是大學(xué)生要做的事情拖陆，我現(xiàn)在還是小學(xué)生闷旧，你為什么要和我談這個(gè)里初？

看得出來，蕾蕾和麗莎這樣的女孩竞阐，接受了一種“去性化”的“好人”教育先改。經(jīng)過這樣的教育之后别惦，有不少女孩長大后成了善良正直卻非掣蟹铮刻板無趣的好女人。有的男人也是如此闰挡，他雖然不是同性戀溪北，卻對(duì)女人無知無覺，毫無渴望菲茬，性欲寡淡汉买，平常只喜歡宅在家里打游戲，成了所謂的“食草男”叮雳，或者說 “精神陽痿”。他們常常被人評(píng)價(jià)為“老實(shí)人”“好人”帘不。

這類“好人”很難令別人心動(dòng)说莫，也難以對(duì)別人產(chǎn)生所謂心動(dòng)的感覺，對(duì)異性也沒有明顯的熱情寞焙，對(duì)于自己喜不喜歡一個(gè)人甚至很難做出清楚地判斷储狭。在豆瓣上，有一個(gè)小組叫“從沒談過戀愛的人”棺弊，小組成員有十五萬之多晶密，它是這樣描述的，“不知道自己是愛過還是沒愛過模她，被愛過還是沒被愛過稻艰，好像記憶里，有人疼過侈净，也疼過人尊勿，可就是，沒有明明白白戀愛過畜侦≡樱” 這句“沒有明明白白戀愛過”讓人感覺有一絲心酸，也讓人看到一種自我意識(shí)和自我感覺模糊不清的可悲狀態(tài)旋膳。

二澎语、無力戀愛的被動(dòng)人格

那些性感缺失的年輕人大多都有一個(gè)共同的人格特質(zhì)——極端被動(dòng)。在我們的心理成長團(tuán)體中就遇到這樣的男女验懊。有的女孩學(xué)業(yè)優(yōu)秀擅羞，甚至有海外求學(xué)背景，但是從未戀愛過义图，眉頭常常緊縮著减俏，給人嚴(yán)肅緊張的感覺，與異性說話聲音極低碱工，很羞怯娃承。她們遇到喜歡的異性完全不知道該如何給對(duì)方發(fā)送信號(hào)，也不敢打電話怕篷、發(fā)微信历筝，只懂得一味地被動(dòng)等待。深入了解才知道廊谓，她的父母對(duì)她的道德要求很高漫谷，從小不允許她和男生玩，要她做一個(gè)乖乖的淑女蹂析，晚上十點(diǎn)之前必須回家舔示，成年之后也是如此，不允許在外面過夜电抚。有的男孩也是如此惕稻，非常聽父母的話，父母不讓做的事情就完全不做蝙叛。在戀愛上俺祠，從未主動(dòng)追求過一個(gè)女孩，說話借帘、做事都很被動(dòng)蜘渣，從不會(huì)向異性表現(xiàn)自己，給人一種嚴(yán)重的自我壓縮感肺然。

孫隆基認(rèn)為性愛是需要一個(gè)強(qiáng)有力的“自我”去獨(dú)立面對(duì)的事情蔫缸。“自己這一方從發(fā)射吸引力际起、追求拾碌、應(yīng)對(duì)、培養(yǎng)情調(diào)街望、說服對(duì)方校翔，一直到床上的表演，都牽涉到一連串復(fù)雜的過程——這個(gè)過程必須有充足的進(jìn)攻性去推動(dòng)灾前、用充分的自信與意志去組織防症，而且沒有人可以代勞，必須由自己去面對(duì)哎甲∧枨茫”

主動(dòng)和進(jìn)攻性是一個(gè)人生命活力的展現(xiàn)，也是一個(gè)性感的人具備的特質(zhì)烧给。缺乏主動(dòng)和進(jìn)攻性的人常會(huì)給人消極燕偶、自卑和軟弱的感覺。那些從未戀愛的大齡男女正是缺乏這樣一種主動(dòng)和進(jìn)攻性础嫡。他們依賴性強(qiáng)指么，缺乏一個(gè)獨(dú)立的人所擁有的力量和魅力。

為什么一個(gè)人會(huì)喪失自主榴鼎、主動(dòng)和進(jìn)攻性呢伯诬？心理學(xué)家埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展八階段的理論，似乎能夠告訴我們答案巫财。孩子在1-3歲時(shí)盗似，是自主vs羞怯和疑慮階段。相比嬰兒時(shí)期平项，他們的行動(dòng)力有了很大的提高赫舒，有一定的控制力悍及，能夠決定做還是不做某些事情。如果父母對(duì)孩子的行為限制過多接癌，過分管教心赶，孩子對(duì)自己的行為會(huì)充滿不確定性和羞怯，從而傷害他的自我控制感和自主性缺猛，無法形成意志品性缨叫，缺乏個(gè)體的自主性。孩子在4—6歲時(shí)荔燎，是主動(dòng)vs內(nèi)疚階段耻姥。這一時(shí)期孩子對(duì)外界開始充滿探索精神，有自己的獨(dú)創(chuàng)性和想象力有咨，如果父母對(duì)他主動(dòng)式的探索不是積極鼓勵(lì)琐簇，而是采取打擊嘲笑等方式，孩子就容易缺乏主動(dòng)性摔吏，無法形成目的品性鸽嫂，難以擁有“一種正視和追求有價(jià)值目標(biāo)的勇氣”。

缺乏自主與主動(dòng)品性之人的生命沒有得到全面的向外綻放征讲，而是一種向內(nèi)的收縮据某。他們中的很多人從未為了自己喜歡的人、事诗箍、物全力以赴地爭(zhēng)取和努力過癣籽。也許有的人曾經(jīng)努力過，受到父母的打壓和限制滤祖，然后放棄了筷狼。也許有的人是因?yàn)榉彩露加懈改复鷦冢约簭牟挥貌傩暮兔鎸?duì)匠童，于是喪失了自主的能力埂材。

這些人長大后，相比自主選擇他們更傾向于生活在別人為自己選擇的狹隘環(huán)境中汤求，更傾向于聽命別人安排自己的生活俏险。你在他們身上看不到一個(gè)正常人該有的情欲和活力，就像一潭死水般扬绪，他們?cè)趹賽凵蠁适ё灾骱椭鲃?dòng)竖独，毫無性感，說起戀愛只覺得“麻煩”“累”挤牛，完全無力去戀愛莹痢。

我問過一個(gè)女孩，她為什么從沒有戀愛，她答竞膳，我不打扮自己航瞭，外貌不夠吸引人。我問顶猜，那你打扮過自己?jiǎn)岵着克f，打扮過长窄，是變漂亮了，但是我不喜歡那樣的自己纲菌。我問挠日，你的意思是不喜歡漂亮的自己？她看著我翰舌，不再說話嚣潜。

其實(shí)這個(gè)女孩是不敢讓自己有性的吸引力，或者不敢去坦露自己的性感椅贱。她的潛意識(shí)里認(rèn)為性感是危險(xiǎn)的懂算，不能讓自己與之相連。一個(gè)恐懼坦露自己性感的女人庇麦，其實(shí)還算不上女人计技，她的內(nèi)在還是一個(gè)小孩，缺乏一個(gè)成人的自信山橄。也許她內(nèi)在還有一個(gè)擔(dān)心垮媒，害怕自己變漂亮了也沒有人愛。為了不要去面對(duì)這樣的可能性航棱，她不敢讓自己變漂亮睡雇。

性感缺失的“好人”，因?yàn)闆]有能力單憑一己之力去發(fā)展一段戀愛關(guān)系饮醇，于是他們需要相親它抱，然后我們看到相親在這個(gè)時(shí)代盛行。現(xiàn)在很多性感缺失的年輕人必須通過相親才能找到談戀愛和結(jié)婚的對(duì)象朴艰，因?yàn)樗麄兓静恢涝趺慈フ剳賽酃坌睿瑹o法展現(xiàn)自己的性魅力，雖是成人身呵晚，卻是小孩心蜘腌。就像我的咨詢者說的那樣：我雖然29歲了，但我現(xiàn)在還是小學(xué)生饵隙。

但是相親似乎也沒有辦法幫到這些小孩心的成人談戀愛撮珠。我看到很多大齡單身男女在婚戀上很焦慮，你讓他自己談戀愛吧，不會(huì)芯急，相親吧勺届，又始終找不到感覺，然后變得更焦慮娶耍，陷入一種惡性循環(huán)免姿。

戀愛是無法讓他人代勞的事情。從未戀愛的男女想要戀愛榕酒，先從培養(yǎng)自己的性感開始胚膊。如何培養(yǎng)呢？可以先從探索自己的身體開始想鹰。你看過自己的躶體嗎紊婉？你有認(rèn)真撫摸過自己的身體嗎？你自慰過嗎辑舷？你知道怎么放松自己?jiǎn)嵊骼纾磕愣迷趺葱Φ妙櫯紊x嗎普碎？然后重新去認(rèn)識(shí)和正視自己哈街，了解自己的欲望和需求喇潘，看看自己喜歡什么铡溪，不喜歡什么钮莲，容易被什么吸引夹抗。在生活中培養(yǎng)自己的自主意識(shí)蒲祈，為自己的生活去做決定呆瞻，去負(fù)責(zé)氓皱，慢慢建立自信路召，與人積極交往，培養(yǎng)自己愛人的感覺與能力波材。

談戀愛是一件需要學(xué)習(xí)的事股淡。它首先需要一個(gè)人調(diào)動(dòng)自己的資源和能量去展現(xiàn)自己，去增加自己的吸引力廷区，讓別人覺得你可愛唯灵，你值得被愛。其次它還需要你在吸引他人之后隙轻，懂得經(jīng)營關(guān)系埠帕，讓彼此的感情不斷深化與更新，保持關(guān)系的可持續(xù)發(fā)展玖绿。

愛情是屬于勇敢者的冒險(xiǎn)敛瓷，也是強(qiáng)者的游戲。如果你想戀愛斑匪，先從展現(xiàn)自己的性感開始吧呐籽！

文自網(wǎng)絡(luò)