【0218讀書清單】非暴力溝通(1)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

1.冷暴力

誰(shuí)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)譏笑嘲諷,誰(shuí)沒(méi)受過(guò)言語(yǔ)刺激,惡語(yǔ)傷人六月寒收叶,越是親近的人越不遺余力的拿惡毒語(yǔ)言當(dāng)武器,以為非肉體的傷害便是良善共苛?

2.觀察

伴隨語(yǔ)言暴力長(zhǎng)大的孩子判没,敏感而又脆弱蜓萄,從小察言觀色謹(jǐn)言慎行的,卑微的乞求被認(rèn)可被肯定澄峰,有人摸摸頭似乎就感覺(jué)觸到天堂的邊緣绕德。

3.感受

伴隨語(yǔ)言暴力長(zhǎng)大的孩子,總以為自己是撿來(lái)的摊阀,是多余的耻蛇,是錯(cuò)誤的,以為自己就應(yīng)該像遭人厭棄的臭蟲一樣胞此,只屬于黑暗和骯臟臣咖,有渴望陽(yáng)光的想法都是罪惡不可饒恕的。

4.需要

誰(shuí)不想被親親抱抱舉高高漱牵,誰(shuí)不想做小公主伴著鮮花和掌聲長(zhǎng)大夺蛇,誰(shuí)不想累了有溫暖的擁抱怕了有殷殷的鼓勵(lì),從小在語(yǔ)言暴力里摔打的孩子酣胀,都有一顆通紅又脆弱的親近之心刁赦。

5.請(qǐng)求

如果你的成長(zhǎng)是幸運(yùn)的,請(qǐng)多理解一下怪異的ta們闻镶;如果你的成長(zhǎng)是不幸的甚脉,就讓傷害到此為止吧,不要一面受害者一面劊子手铆农;如果你已為人父母牺氨,請(qǐng)記得呵護(hù)孩子的柔軟,如果你贍養(yǎng)曾經(jīng)給你傷害的“敵人”墩剖,多點(diǎn)溫情少點(diǎn)恨……

6.非暴力

我以為烈火般處理事情是干脆利索猴凹,豈不知溫水撫摸更容易繞指柔。斂起倒刺岭皂,給予溫暖郊霎,春風(fēng)拂面,楊柳依依……豈不是更好爷绘。

7.換位

孩子一不小心做錯(cuò)事书劝,“不擇言辭狠狠罵一通”和“給個(gè)擁抱說(shuō)沒(méi)關(guān)系下次小心”哪個(gè)收效更好?

8.道德評(píng)判

站在道德制高點(diǎn)很難公正地不帶個(gè)人情緒的發(fā)言揉阎,人總是自私的庄撮,利己的背捌,弱化己任毙籽,批判對(duì)方。

9.比較

很多不必要的煩惱皆來(lái)自于比較毡庆。

10.愛(ài)

愛(ài)是撫平一切傷害的良藥坑赡。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末烙如,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子毅否,更是在濱河造成了極大的恐慌亚铁,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件螟加,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異徘溢,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)捆探,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門然爆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人黍图,你說(shuō)我怎么就攤上這事曾雕。” “怎么了助被?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵剖张,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我揩环,道長(zhǎng)搔弄,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任丰滑,我火速辦了婚禮肯污,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘吨枉。我一直安慰自己蹦渣,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布貌亭。 她就那樣靜靜地躺著柬唯,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪圃庭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上锄奢,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音剧腻,去河邊找鬼拘央。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛书在,可吹牛的內(nèi)容都是我干的灰伟。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼儒旬,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼栏账!你這毒婦竟也來(lái)了帖族?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤挡爵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎竖般,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體茶鹃,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡涣雕,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了闭翩。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片胞谭。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖男杈,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出丈屹,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤伶棒,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布旺垒,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響肤无,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏先蒋。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一宛渐、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望竞漾。 院中可真熱鬧,春花似錦窥翩、人聲如沸业岁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)笔时。三九已至,卻和暖如春仗岸,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間允耿,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工扒怖, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留较锡,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓盗痒,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蚂蕴,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 開盤少吃碰,尾盤要 慎重掂墓。 這是吃牌的經(jīng)驗(yàn)談。早不吃以抓牌為主,尤其是在沒(méi)有確定主攻方向之前,應(yīng)當(dāng) 通過(guò)抓牌積極組...
    quakebook閱讀 791評(píng)論 1 0
  • 我說(shuō)看成,我想緬懷一下我過(guò)去的曾經(jīng)君编。老師告訴我,你用錯(cuò)了詞川慌。 剛流過(guò)的水吃嘿,石塊上還有它的溫度 那天,體檢完找車回學(xué)校梦重,...
    幻夢(mèng)塵客閱讀 402評(píng)論 0 0
  • 兒子今天狀態(tài)依然不錯(cuò)兑燥,我給她做了愛(ài)吃的魚,她說(shuō):“嗯不錯(cuò)琴拧,好吃”降瞳,他是開心的,慢慢的吃了很多蚓胸,期間聊了點(diǎn)學(xué)...
    高金偉閱讀 194評(píng)論 2 1
  • 解決這個(gè)問(wèn)題,需要分別解決下面兩個(gè)問(wèn)題锹安。 1.怎么幫助孩子面對(duì)他們的感受 2.怎么說(shuō)話可以得到孩子的合作 孩子不聽(tīng)...
    最近睡不好的小徐閱讀 630評(píng)論 0 5
  • 我是一個(gè)不怎么追星的人短荐,大多數(shù)時(shí)候,還是以欣賞的眼光叹哭,看待著我比較喜歡的一些明星名人的外貌忍宋、才華、人生觀风罩、價(jià)值觀....
    小薇Veronica閱讀 443評(píng)論 1 0