咨詢師秉持的十大基本理念
1.求助者是活生生的人
首先要判斷來訪者是不是求助者哈肖，第一看來訪者是否意識(shí)到自身有問題受啥，第二看來訪者是否愿意為此做出改變窿侈，第三是否付費(fèi)炼幔。再確認(rèn)了求助者后一定要明白每個(gè)人都有其獨(dú)特性，要關(guān)注到這個(gè)有“病”的人史简，而非“病”本身乃秀。
2.信則靈
怎樣讓求助者相信我們？首先就是要自信圆兵，相信我就是那個(gè)最合適的人跺讯，從而幫到求助者。
信自己——建立良好的咨詢關(guān)系（關(guān)系大于咨詢殉农，關(guān)系先于咨詢刀脏。）
在咨詢室內(nèi)可以連續(xù)多次詢問“你相信我嗎？”以達(dá)到良好的預(yù)期超凳。
你是什么層次愈污，你將別人也帶領(lǐng)到一樣的層次上來，所需時(shí)間不會(huì)太長轮傍，有時(shí)需要幾年或幾個(gè)月暂雹，有時(shí)甚至只需一瞬間，需要時(shí)間的長短主要取決于對(duì)象创夜，取決于對(duì)方對(duì)你的信任程度杭跪，取決于對(duì)方對(duì)你的臣服程度，取決于你們雙方對(duì)對(duì)方的放松程度驰吓。
3.對(duì)立統(tǒng)一律
任何事物都包含且離不開它的對(duì)立面涧尿。“天 下 皆知美之為美 檬贰，斯惡已现斋。皆知善之為善，斯不善已偎蘸。有無相生庄蹋，難易相成，長短相形迷雪，高 下相盈 限书，音聲相和 ，前后相隨 章咧。恒也倦西。”
兩個(gè)互為極端的事物的相似度赁严，要高于其中任何一端和中間事物的相似度扰柠。
4.癥狀是強(qiáng)迫性重復(fù)的結(jié)果
強(qiáng)迫：知道自己“不該”如此粉铐，卻不得不如此，即強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫共存卤档。
重復(fù)：不是一次蝙泼。
應(yīng)對(duì)策略：無法打破重復(fù)時(shí)，可以打破強(qiáng)迫劝枣！打破強(qiáng)迫的方法之一是去除反強(qiáng)迫汤踏。
5.用求助者的思維方式解決求助者的問題一定是無效的。
明白求助者的思維是重要的舔腾。
回答一個(gè)問題是容易的溪胶，解釋一個(gè)問題是容易的，但解決一個(gè)問題是困難的稳诚。因?yàn)樗械膯栴}都必須被帶到此這個(gè)問題更高的層面里才能被解決哗脖。在現(xiàn)在的層面里，你的問題只能被解釋扳还。因而切忌“緣木求魚”才避、“刻舟求劍”。
6.有效比正確更重要
在正確前提下的有效普办。
“三無”：無性別工扎、無年齡徘钥、無道德是非觀
7.具有愛因斯坦而非牛頓的大腦
要有時(shí)間的觀念衔蹲。世界上唯一不變的就是變；只有變是不變的呈础。人不可能兩次踏進(jìn)同一條河流舆驶，此時(shí)的人也不在是以前的那個(gè)人了。
時(shí)間是最好的心理醫(yī)生而钞，要學(xué)會(huì)等待沙廉，學(xué)會(huì)站在未來看現(xiàn)在，那么現(xiàn)在的問題可能就不是什么問題了臼节！
8.因果思維——果因思維
不是原因?qū)е铝私Y(jié)果撬陵，而是相反：人先看到結(jié)果，然后才去尋找原因的网缝。記憶-是基于當(dāng)下的建構(gòu)巨税，原因是找出來的：成功與失敗，好與壞……人們總能為自己的行為結(jié)果找到相匹配的理由粉臊。
9.咨詢師是在賣時(shí)間
我有著良好的愿望和動(dòng)機(jī)草添，而且盡心盡力在幫你（至于能否幫了你，我和你并不能確切的知曉）因此你支付給我的費(fèi)用扼仲，是我陪伴了你50分鐘远寸。
10.心理咨詢只是解決求助者心理問題的途徑之一而不是唯一
解決心理問題的途徑有N條抄淑，心理咨詢只是其中一條。咨詢師可以不用另外的（N-1）條驰后，但不能否認(rèn)那些途徑的存在肆资。
