封面圖片選擇了我自己拍的一張照片构资。
我還記得那天和B君散步到外灘芜壁，三點(diǎn)的鐘聲敲響功茴，我趴在橋上眺望對面的風(fēng)景庐冯；B君在我身邊和我隨意地聊著；行人在我們身邊來了又去坎穿，時間卻靜謐又永恒展父。
陽光正好返劲，微風(fēng)不燥。
我會永遠(yuǎn)記得那個下午三點(diǎn)的外灘栖茉。美景篮绿，友人，還有愜意的心情吕漂。
活著真好亲配。
——感謝這次上海所有經(jīng)歷的人和事，很高興遇見你
4.你有傾訴的權(quán)利惶凝，但是吼虎，你要尊重別人想要拒絕的心
這事還是要從Q姑娘說起。
Q姑娘和我說苍鲜，有時候人想要傾訴只是想要發(fā)泄心里的情緒垃圾思灰，不然會被憋得很難受；所以很多時候坡贺，傾訴只是為了傾訴本身而已官辈，并不是想得到什么建議或點(diǎn)播箱舞。
“我只是感性而已遍坟，不像你，思考和做事都那么理性晴股，可以把情緒撇開愿伴。”她說电湘。
嗯隔节。好像確實(shí)是的，我傾訴的目的大多數(shù)都是想聽聽別人的意見寂呛，或者從他的角度出發(fā)怎诫，他會怎么做，以此獲得對事情的多方面思考贷痪，并總結(jié)出盡可能多的可行方案幻妓。
此趟上海之行，Q姑娘給我的刺激頗多劫拢；在我還沒有拎清自己在為什么拙計(jì)之前肉津，我一直把這種復(fù)雜的情緒歸結(jié)成”哀其不幸，怒其不爭“舱沧，且一直為此倍感困擾妹沙。
離開上海的前一天，還憂傷地和米蘇吧唧吧唧了一下午熟吏，煩得米蘇一直沒法專心做自己的工作距糖；后來回來還和Z君小小地探討了一下玄窝。
事后自我反省時，我才回過神來悍引，我也做了情緒上的傾訴了哆料。很明顯的，我并不是像Q姑娘說的那樣吗铐，是個理性十足的人东亦；更多的時候，我充滿情緒——否則這么多唧唧歪歪唬渗，多愁善感的東西哪里來典阵？
但是我很少會找朋友吐槽，特別是充滿負(fù)能量的抱怨镊逝。所以朋友認(rèn)識的我往往是喜歡自黑又毒舌壮啊，冷靜又克制的我。我潛意識覺得撑蒜，負(fù)能量的東西最好不要與人言歹啼，能自己消化掉就絕對不能轉(zhuǎn)嫁給別人。
我一直記得從上小學(xué)起座菠，心理健康讀本上寫的關(guān)于“怎么緩解糟糕情緒”的很重要的一條狸眼，就是多和朋友聊一聊你的心情；現(xiàn)在想起來浴滴，覺得真是特么扯淡啊拓萌，這明明就是禍水東引，以鄰為壑升略，卻還一直讓我們堅(jiān)定地相信朋友微王，就是用來當(dāng)毫無怨言的情緒垃圾桶的。
本質(zhì)上品嚣，人其實(shí)是非常善于接受他人的情緒信息并且容易被他人的能量影響的炕倘。正能量鼓舞人心，負(fù)能量破壞心情翰撑，嚴(yán)重一點(diǎn)罩旋，很可能會持續(xù)影響到別人的生活狀態(tài)，所以人是不喜歡接受別人的負(fù)能量的额嘿，這就很容易解釋為什么喜歡抱怨瘸恼、語氣不善的人會被大多數(shù)人討厭——因?yàn)樗麥喩砩舷露汲錆M了“我是負(fù)能量攜帶者”的標(biāo)簽。
一般這樣的人册养，我們都會避之不及东帅。
所以，你為什么覺得你有情緒了球拦，就一定要找朋友傾訴靠闭？朋友還一定要理解你的負(fù)能量帐我？
你造，有時候愧膀，理解=背負(fù)拦键。
既然你明白愛就是克制，你怎么忍心你愛的人背上使你痛苦的枷鎖而你本身卻未必能得到解脫檩淋？
想通以后芬为，我就發(fā)現(xiàn)，不能處理掉自己負(fù)面情緒蟀悦，一有不好的事就習(xí)慣性找人傾訴這種習(xí)慣媚朦，其實(shí)是低情商的表現(xiàn)——它證明你并未具備處理自己情緒和壓力的能力，和習(xí)慣理性思維模式還是感性思維模式并沒有太大關(guān)聯(lián)日戈。
其實(shí)我們生活中所經(jīng)歷的各種事询张，大多都是小事；絕大多數(shù)情緒是可以通過自我排解處理掉的浙炼；真正巨大到無法自抑的悲傷份氧，你反而不會選擇向別人傾訴，而是選擇統(tǒng)統(tǒng)積壓在心里弯屈。
現(xiàn)在想起來蜗帜，特別感謝中學(xué)那段日子，它讓我在很早的時候就完成了從一個唧唧歪歪自我中心的人到能自如地處理不好的情緒的人的巨變季俩。
你們所能看到我的那個時期的文章——尤其是散文钮糖，幾乎都是我在心情壓抑的時候完成的梅掠。
（這也就是為什么大二以后酌住，寫的東西漸漸變少，且文風(fēng)改變的原因啦~）
5.在Jane7嘉年華上想做的分享：對于2015的祝福
這其實(shí)肯定不是我的原版分享了阎抒。我已經(jīng)不記得我在分享的時候瞎BB了啥酪我，你不能指望我?guī)缀跎抖紱]準(zhǔn)備，還能做出一個碉堡了的現(xiàn)場分享且叁。
嗯都哭，基于不想看到自己的矮胖丑，我也沒打算去回顧視頻逞带，let it be欺矫。
現(xiàn)在寫下的，權(quán)當(dāng)是我原本想說的吧展氓。
自己的夢想穆趴，不要留給別人去完成
我發(fā)現(xiàn)，人總喜歡給別人提意見遇汞。
以前對于這種行為未妹，我傾向性解釋為裝逼：你看簿废，你面臨的困境我懂，我還知道怎么辦络它；這么簡單的事族檬，根本就不算困境嘛，你要照著我說的做化戳，分分鐘就能走上人生巔峰单料，還能在這猶豫徘徊玩泥巴？
后來我發(fā)現(xiàn)点楼，不是的看尼。
還有一個很重要的原因，就是希望自己的夢想——自己沒能做到盟步，又覺得很好藏斩，非做不可的事情，有人能夠替自己去完成却盘。
比如狰域，我在處找工作的當(dāng)口，四處詢問長輩們的意見時黄橘，C叔說兆览，你為什么不考慮gap year呢？gap year多好塞关，我一直很想去抬探，現(xiàn)在最后悔的事就是當(dāng)初沒有g(shù)ap year。
L姐說帆赢，你有沒有考慮過深造呢小压？比如修學(xué)一門語言，我覺得真的碉堡了椰于，當(dāng)初我就很想學(xué)怠益；要是可以，你完全不需要這么快就進(jìn)入工作階段的瘾婿。
（此處因?yàn)槲野阎淮笪移甙藲q的C叔和L姐都稱作長輩蜻牢，被底下的小伙伴嚴(yán)重抗議。據(jù)說當(dāng)時他們想打死我偏陪。）
其實(shí)我覺得這樣最是遺憾抢呆，也最是無用了。
自己想做的事笛谦，還是交給現(xiàn)在以及未來的自己去親手實(shí)現(xiàn)吧抱虐！就算不成功，也能驕傲地說揪罕，愛過梯码，而不是用充滿唏噓的口吻說宝泵，你為什么不XXXXX？我就一直后悔沒有XXXXX轩娶。
人生這么短儿奶，體驗(yàn)都來不及，何苦把時間花在后悔上鳄抒？
既然想做一件事闯捎，就不要把80%的時候花在猶豫做不做上
這是我來上海一個很大的收獲。原因還是Q姑娘许溅。
和Q姑娘在一起的日子里瓤鼻，我可怕地發(fā)現(xiàn)Q姑娘在思考一件事的時候，居然有80%的時間都是在輾轉(zhuǎn)反側(cè)地想贤重，要不要做呢茬祷？
于是Q姑娘的日程是這樣：我要不要XXX呢？XXX挺好的并蝗，我有做的念頭祭犯。可是XXX好費(fèi)錢滚停。不過XXX聽起來好炫酷沃粗，我還是蠻想的〖耄可是我能不能做到呢最盅？我覺得我做不到，那要不要做呢起惕？XXX真蠻好的涡贱，確實(shí)想。不過萬一這個念頭只是一時的怎么辦疤祭？畢竟XXX蠻費(fèi)錢盼产。
Q姑娘可以把這個過程顛來倒去地執(zhí)行幾天，還理直氣壯地覺得自己只是膽小勺馆。我在旁邊看著她念叨，完全不知道要用什么表情面對她侨核。
在我眼里的Q姑娘是這樣草穆，可能我在別人眼里也相差無幾，都是光說不做的嘴炮罷了搓译。只是只有當(dāng)這件事出現(xiàn)在別人身上的時候悲柱，我才發(fā)現(xiàn)有多可怕。
所以這句話不僅是送給你們些己，也是送給我以自释慵Α：
既然想做一件事嘿般，那么下一步行動就是衡量這件事的可執(zhí)行性，并立刻去做涯冠。把80%的時間花在猶豫上炉奴，是世間最不值當(dāng)?shù)氖铝恕?/p>
順便說一句，從上荷吒回來以后瞻赶，我發(fā)現(xiàn)我”光想不做“的病好了大半了。
生活在哪里無所謂派任，重點(diǎn)是好好生活
在上海的幾天砸逊，我最熟悉的其實(shí)是上海的地鐵。（順便說一句掌逛，好貴）
從住的地方去和朋友約的地方往往要在地鐵上呆一個多小時师逸，所以我也有幸體驗(yàn)了一把上海上班族的生活。
我從來沒有在十點(diǎn)之前坐過地鐵豆混，所以只談?wù)勏挛缌c(diǎn)的上海字旭。
我經(jīng)常在這個點(diǎn)在上海各地鐵站游走，蹲在地鐵口附近看著來來往往忙碌的人崖叫。有裝扮精致的白領(lǐng)遗淳，也有打扮不是那么體面的小生意的人，有時候不免感嘆一句：原來大上海就是這么些普通人撐起來的啊心傀。心中頓生一種浩瀚而渺茫的心情屈暗，具體說起來就是世界宏大，我渺小如塵沙脂男，但是就是這樣的我养叛，也是世界運(yùn)行的一部分。
我把這個念頭跟L姐說時宰翅，她笑了笑：“你這是典型的旁觀者思維弃甥，你眼里所看到的‘撐起上海的人'，每天想的汁讼，也不過就是‘這個月的月績要用什么辦法再漲一點(diǎn)呢’淆攻，‘我屮這個月的獎金不知道能不能拿到’這種小事，才不會關(guān)心自己的工作是不是撐起了大上海呢嘿架∑可海”
論壇上曾經(jīng)有過一場辯論，關(guān)于擁抱北上廣還是逃離北上廣耸彪。爭論擁抱還是逃離伞芹，其實(shí)我覺得意義不大。
因?yàn)樵谏虾６潭處滋欤揖碗[約體會到唱较，無論你生活的地方多么繁華扎唾，你工作的公司多么牛逼，你還是逃不了“每天在同一個點(diǎn)起床南缓，沿著相同的路線去上班胸遇，處理著相差無幾的任務(wù)，然后沿著相同的路線下班回家”這種生活西乖。
很可能你在北上廣生活數(shù)年狐榔，你熟悉的也就只有上下班的路而已。
你期待的繁華获雕，狂歡薄腻，你所在的城市給不了你，你的工作也給不了你届案；能改變你自己的庵楷，只有你的選擇。
我們做出一個選擇楣颠，總會對事情的結(jié)果有期待尽纽，這就是做決定的動力；一旦你發(fā)現(xiàn)當(dāng)初促使你做決定的因素不存在了童漩，那逃離還是擁抱只看你取予弄贿。
嗯，我始終覺得矫膨，會生活的人差凹，在哪里都是能好好生活的。如果你覺得生活不順利侧馅，不妨想想看是不是自己哪里出了問題危尿。
希望大家新的一年，能完成自己目標(biāo)馁痴。
