今天終于發(fā)完了司馬的小島第二季每日運(yùn)動打卡的獎勵(lì)笋除，內(nèi)心再一次被友友們的堅(jiān)持與熱愛感動。
能堅(jiān)持每天運(yùn)動還能打卡真的很不容易窿祥，我自己就有切身體會株憾，突如其來的一場感冒就暫停了所有運(yùn)動。同是感冒晒衩，6km一朵飄蕩的云依然堅(jiān)持每天6km跑嗤瞎，云說跑步出汗治好了她的感冒。被她的堅(jiān)持感動听系。
再比如下雨天贝奇，運(yùn)動項(xiàng)目受限，喜歡室外跑的友友們就只能選擇跑步機(jī)或做其他室內(nèi)運(yùn)動靠胜。就這一點(diǎn)掉瞳，如果不是對運(yùn)動特別的熱愛，也不會變換著方式去堅(jiān)持每天運(yùn)動浪漠。而我們運(yùn)動打卡的友友們更厲害了陕习，瑜伽一練就是兩小時(shí)，俯臥撐一做就是上百個(gè)址愿，跑步一跑就是10公里……被他們的努力感動该镣。
還有就是前幾天簡書系統(tǒng)的維護(hù)，大家無法更响谓，不用更文就像上學(xué)時(shí)候放假一樣损合，一天可能都不會來簡書上看一眼。而我們島民們還是每天來打卡娘纷，不管是每日運(yùn)動打卡嫁审，還是其他話題活動，如每天送給自己一句話赖晶、人生有詩意和假如生命無限律适，你會怎么過，大家會每天出現(xiàn)。被島民們對小島的熱愛感動擦耀。
回到我們的運(yùn)動打卡棉圈，每一位堅(jiān)持的友友都值得用心對待，比如下面獲獎的友友們：
上圖是連續(xù)一個(gè)月每天運(yùn)動并打卡的獎勵(lì)公示眷蜓，希望下次會有更多的友友拿到獎勵(lì)分瘾。
這是連續(xù)七天打卡的周獎勵(lì)公示，也許連續(xù)一個(gè)月對于剛開始的友友來說會比較難吁系，那咱們就先從每周做起德召，一天天累計(jì)，讓運(yùn)動在不知不覺中形成習(xí)慣汽纤。
俗話說上岗，跟著一群優(yōu)秀的人，自己也能走得更遠(yuǎn)蕴坪。而司馬的小島就聚集了這樣一群優(yōu)秀的友友肴掷。當(dāng)懶惰時(shí)，看著比自己優(yōu)秀還努力的其他人背传，你還敢懶惰嗎呆瞻？當(dāng)堅(jiān)持與進(jìn)步時(shí)，收到友友們的支持與鼓勵(lì)径玖，會不會也有一點(diǎn)小激動呢痴脾。所有的體會等你來，親自驗(yàn)證～
我們的第三季每日運(yùn)動打卡活動正在司馬潘陸的小島火熱進(jìn)行梳星，歡迎同樣熱愛運(yùn)動的你加入我們赞赖，獎金豐厚哦～
參加方式：每天一帖，任何運(yùn)動都可以冤灾，配圖為證哦～（注明好連續(xù)打卡天數(shù)前域，如：第一天連續(xù)打卡，方便統(tǒng)計(jì)與獎勵(lì)發(fā)放）
獎勵(lì)規(guī)則：連續(xù)七天打卡獎勵(lì)3貝韵吨，連續(xù)一個(gè)月打卡獎勵(lì)10貝～（中途中斷將重新計(jì)算）
運(yùn)動不但是一種習(xí)慣话侄，還是生命的源頭活水，讓自己保持體力和活力最有效便捷的一種方式学赛。寫作也是一個(gè)體力活，為了我們共同的熱愛——寫作吞杭，乘風(fēng)破浪出發(fā)吧盏浇！
