這三個(gè)詞,咋一看上去翅帜,好像平淡無奇姻檀,但仔細(xì)思考,如果能做到涝滴,那離達(dá)成目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了绣版。
一、多少目標(biāo)和計(jì)劃歼疮,敗在了邁不出的第一步杂抽?
“四月不努力,五月徒傷悲韩脏!我要跑步減肥缩麸!”我的同事信誓旦旦的說≈杷兀“可今天晚上要聚餐呢匙睹,你要少吃點(diǎn)兒嘍愚屁!”“沒關(guān)系济竹,明天再開始也不遲!”
“今天心情不好霎槐,需要飲食調(diào)節(jié)送浊,明天再說吧~”
“這么好的陽(yáng)光,不出去吃點(diǎn)兒好吃的都辜負(fù)了丘跌,一起走吧袭景!”
“哎呀唁桩,都周五了,周末肯定控制不了耸棒,還是從下周開始吧荒澡!”
……
于是,永遠(yuǎn)邁不出那第一步与殃。
所以单山,立刻開始,比很多計(jì)劃都來的更實(shí)在幅疼。
二米奸、有多少目標(biāo)和計(jì)劃,又?jǐn)≡诹瞬磺‘?dāng)?shù)姆椒ㄉ希?/p>
減肥只顧節(jié)食爽篷,恢復(fù)飲食后就立刻反彈了悴晰;
跑步只顧埋頭跑,跑出了滑膜炎逐工,不敢再運(yùn)動(dòng)铡溪;
工作只顧傻傻的干,卻抵不過會(huì)寫PPT展示的同事泪喊;
孩子只顧天天教佃却,卻忽視了他/她越來越不耐煩越來越抵觸的情緒……
光立刻開始也不行,只是埋頭苦干窘俺,卻沒掌握合適的方法饲帅,也只是事倍功半。
三瘤泪、有多少目標(biāo)和計(jì)劃灶泵,最終又?jǐn)≡诹税胪径鴱U经备,沒有實(shí)踐上亲族?
學(xué)會(huì)了跑步的方法論荣倾,不跑到一定公里數(shù)溪掀,仍然不能達(dá)到鍛煉身體的目標(biāo)是晨;
學(xué)會(huì)了一堆工作的理論缸沃,不應(yīng)用到足夠的項(xiàng)目中抓督,一樣不能幫你實(shí)現(xiàn)升職加薪的目標(biāo)裹粤;
學(xué)了小米姐的課程膳犹,掌握了寫作的方法恬吕,不按照要求寫出一定數(shù)量的文章,也無法實(shí)現(xiàn)你寫作變現(xiàn)的目標(biāo)……
寫作每日打卡须床,就是立刻開始铐料;
每日課程學(xué)習(xí),就是掌握方法;
而按要求提交作業(yè)钠惩,就是刻意練習(xí)柒凉。
跟好小米姐,跟好寫作課篓跛,做到這三點(diǎn)膝捞,我相信我也可以!