貪嗔癡是佛教中的三毒暑中。所謂“貪”：是指渴取一切順境灶体。嗔：對(duì)所遇逆境引起忿怒。癡：心智懵懂矿瘦，不明事理枕面，顛倒妄取，起諸邪行缚去，惡行潮秘。三毒是人生痛苦的根本。要消除痛苦病游，就必須消除貪嗔癡唇跨。
消除嗔：
嗔怒、嗔恚等衬衬，指仇視买猖、怨恨和損害他人的心理∽涛荆“云何為嗔玉控？謂于有情樂作損害為性∈ㄏВ” 嗔主要是表現(xiàn)是當(dāng)遇到不如意高诺，不順利的時(shí)候，有怨恨碾篡、憤怒之心虱而，要知道，人生不如意事十之八九开泽，常想一二牡拇，才能開心，當(dāng)遇到不如意的時(shí)候，要嗔的時(shí)候惠呼，應(yīng)該以“定”來消除导俘，定是指心中的平和，通過修定——致力于內(nèi)心的平靜剔蹋。所以當(dāng)我們要憤怒的時(shí)候旅薄，應(yīng)該盡可能使自己轉(zhuǎn)移注意力，降低情緒帶給你的影響泣崩，做到定少梁，即能生智慧。
生活中無處不在的嗔
比如說律想，開車在路上猎莲，被人別了一下，或者想要改道技即，沒有被允許，總會(huì)出現(xiàn)很多“路怒癥”的人樟遣，立馬生氣而叼，罵罵咧咧…
比如說，不開心時(shí)豹悬，與人聊天葵陵，結(jié)果，對(duì)方不但不會(huì)同理瞻佛，還指責(zé)你脱篙，一天竟是事兒，誰都行伤柄，你怎么就不行…
比如說绊困，工作中受挫，不反思自己哪里做的不到位适刀，反而抱怨任務(wù)重秤朗，老板難溝通…于是，越是抱怨笔喉，越是做不完取视，越是容易被傳到老板耳朵里，關(guān)系緊張…
無處不在的嗔常挚，中招了嗎作谭？
