這個月馬上就是父親61歲大壽了帚湘，還記得去年給父親祝壽玫荣，我買了條香煙媳婦買了點保健品。短短一年時間大诸，父親即將戒煙滿半年捅厂，而我們家也早已“晉升”為無煙家庭。
戒煙的契機也很直接资柔，腦梗焙贷、血管嚴重狹窄，如果不想腦梗再復發(fā)就必須戒煙贿堰！這一次算是老天爺給機會讓我們徹底“醒”過來辙芍，也給了父親一次善待自己的機會。
40年的煙齡每天最低兩包煙羹与，毫不夸張地說每天除了睡覺就是在吸煙故硅，目前戒煙半年變化非常大。說實話纵搁，父親幾十年從來沒像戒煙后這樣吃衅，無論是身體還是精神甚至習慣，和吸煙時候比起來都不是一個狀態(tài)腾誉。
那么一個61歲“資深”煙民徘层，戒煙半年到底有什么變化？
因疾病而戒煙
去年12月28日父親腦梗住院躺在病房里時利职，我在小區(qū)找了一大圈趣效，沒發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡上說的“抽煙活到90歲的隔壁大爺”≈硖埃可能相比起小區(qū)英支，醫(yī)院里倒是這種抽煙的大爺挺多，都躺在病床上的哮伟，還有一部分在ICU里面治療干花。
父親剛進病房前幾天都是昏睡狀態(tài)，整天都在睡覺喊也喊不醒楞黄，醫(yī)生說是腦部有血栓池凄，所以容易嗜睡」砝“溶栓”之后主治醫(yī)生就馬上過來說：“出院之后不想再復發(fā)就必須戒煙肿仑！”我心里還盤算著如何循序漸進勸父親戒煙，沒想到父親想都沒想就說他要戒煙碎税，這也是我第一次看到父親那么堅定的眼神尤慰，長那么大第一次。
在病房里雷蹂，所有金銀首飾手表都要摘下伟端，方便檢查和治療，車鑰匙放在病床旁邊柜子里匪煌，我永遠都記得這一幕责蝠。這仿佛是在告訴我們：“當疾病到來時一切錢財都帶不走，無論多豪華的汽車萎庭，在病床上躺著的那一刻縱使鑰匙還在身邊霜医，也無法駕駛心愛的車輛〔倒妫”
呼吸改善明顯
腦梗病人出院半年恢復期很關鍵肴敛，能不能恢復肢體的協(xié)調(diào)就看前半年，所以醫(yī)生建議父親多運動吗购，多做康復性訓練医男，這樣有助于腦梗病人的康復和恢復。
其實當時我還是比較擔心的巩搏，因為父親在還沒有患腦梗時都走不了多遠昨登，走兩步就開始喘大氣，平時也根本不運動贯底，爬個樓梯都要分幾次休息才能爬完丰辣。平時正常的呼吸我都能聽到父親肺里感覺有痰卡著一樣，而且呼吸急促禽捆。更不用說腦梗發(fā)作之后了笙什，首先手腳都有點不協(xié)調(diào)，其次感覺反應也有些許遲鈍胚想。
這半年作為旁觀者我真的感覺改善很明顯琐凭，最開始康復訓練走不了幾步就累了，還要人攙扶浊服。到現(xiàn)在能慢走幾公里统屈，而且運動完臉不紅心不跳胚吁，呼吸也是很平順。現(xiàn)在每天保持運動愁憔，早晚都要出去運動幾個小時腕扶，這是吸煙是完全做不到的。
皮膚變化最大
這半年吨掌，皮膚變化是肉眼可見的半抱，從最開始出院的暗黑色，慢慢開始變成肉色膜宋，最后皮膚開始逐漸轉(zhuǎn)成紅潤窿侈，整個人看起來精神十足。
我不知道大家有沒有那種感覺秋茫，就是在路上遇到某個人史简，當你看他一眼你就知道這個人肯定吸煙。那種就像是長期被香煙熏烤的蠟黃色学辱，整個人看上去皮膚松弛且皺紋頗多乘瓤，然后毫無血色。父親因為煙齡幾十年策泣，長期吸煙已經(jīng)讓皮膚加速衰老衙傀，僅單從外表看起來就蒼老許多，而且感覺精神狀態(tài)不是很好萨咕。
因為香煙中的有害物質(zhì)會隨著血液進入皮膚組織當中统抬，所以隨著皮膚變化越來越好，最直觀的感受就是血管也在恢復當中危队，這對腦梗病人的恢復也是起到幫助作用聪建。皮膚對一個人精神面貌的影響不言而喻，現(xiàn)在才戒煙僅僅半年茫陆，精神狀態(tài)和吸煙時相比甩開幾條街金麸。
寫在最后：
這些還只是肉眼可見的變化，還有肉眼不可見的變化簿盅，不能說變好挥下。（因為幾十年的煙齡，確實各方面機能都損傷挺大的桨醋，短短半年時間怎么可能就恢復過來）所以只能說往好的方向正在恢復棚瘟。
我給父親辦了慢性特殊醫(yī)保，所以定期都會去醫(yī)院復查開藥喜最，所以每次去醫(yī)生都會檢查恢復情況偎蘸，每一次檢查健康狀況都比之前要好。在我身邊也并沒有出現(xiàn)部分“煙民”口中所形容的：“吸煙幾十年的人，突然戒煙身體會出毛病迷雪∠奘椋”
61歲“資深”煙民，戒煙半年身體越來越好章咧！
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作者：戒了煙的貴陽人
