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我發(fā)現(xiàn)大部分的情況下看似在享受當(dāng)下遗菠，其實(shí)是沒有對(duì)過去的梳理，沒有展望未來的假象华蜒。
我們總是焦慮在當(dāng)下辙纬，迷茫著未來，一遍又一遍的告訴自己叭喜，周圍人也這么說贺拣，你只管去努力，你的努力會(huì)有回報(bào)捂蕴，但是你真的知道你想要的是什么嗎譬涡？
一旦開始思考你未來想要什么，只會(huì)加重你的恐慌啥辨，不安涡匀，你解釋為那是因?yàn)槟悻F(xiàn)在的能力不足，你需要在當(dāng)下溉知，不該總是胡思亂想陨瘩，想那么多以后，可是當(dāng)下的每一天會(huì)過去级乍，未來的每一天都會(huì)變成當(dāng)下舌劳。
又或者你現(xiàn)在遇上解決不了的問題了，你發(fā)現(xiàn)是之前的決定導(dǎo)致了你現(xiàn)在的痛苦卡者，你開始想要努力的回憶當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷，時(shí)間久了你被看做沉迷于過去客们，連你自己都開始相信崇决，于是乎你又得出一個(gè)結(jié)論，你應(yīng)該活在當(dāng)下底挫，不應(yīng)該因?yàn)檫^去的失誤邁不開步伐恒傻。
然而真的是這樣的嗎？
我們總是在觸摸到了過去的傷痛建邓，未來的迷茫導(dǎo)致的痛苦的時(shí)候就退縮回來盈厘，好像現(xiàn)在，當(dāng)下才是安全的官边，看一眼這個(gè)世界隨后把頭埋進(jìn)沙子里沸手，剛想邁開步伐外遇，隨后把腳也埋進(jìn)沙子里。這樣的當(dāng)下契吉，就像一個(gè)蒙著眼看不見路程的旅行者跳仿，一遍又一遍的重復(fù)著昨日的步伐，這樣能到達(dá)彼岸嗎捐晶？
真正的當(dāng)下是相對(duì)了過去和未來的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)菲语，是你正在度過的片段，每時(shí)每刻都在變化惑灵。真正的享受當(dāng)下是相對(duì)于山上，對(duì)過去的痛定思痛，摸清自己的脾性英支，摸清事務(wù)發(fā)展的脾性佩憾，在此基礎(chǔ)之上能夠預(yù)測(cè)未來的程度在轉(zhuǎn)移到當(dāng)下，結(jié)合實(shí)時(shí)變化的因素潭辈，對(duì)未來進(jìn)行大膽但有激勵(lì)意義的猜測(cè)鸯屿，并對(duì)當(dāng)下規(guī)劃步驟的過程。當(dāng)下實(shí)際上是延遲滿足把敢，是對(duì)過去的梳理后的存在寄摆，是真正心中有個(gè)努力的方向，接受到未來發(fā)來的若干個(gè)小任務(wù)的命令修赞，同時(shí)又必須遵守過去總結(jié)出來的注意事項(xiàng)的存在婶恼，它是有一定存在框架的，這樣的當(dāng)下才會(huì)不再焦慮柏副，才是在正確的方向上積累著勾邦。
