一節(jié)課诸迟，一個認(rèn)知
今日收獲：日課
我們都知道時間如流水，我們也知道青春年華不可負(fù)愕乎。
具體怎么做阵苇？在積微時間閉環(huán)實(shí)戰(zhàn)營里面學(xué)到，人的一生感论，需要管理的方向有15個绅项。
想要擁有屬于自己的個人體系框架，就要根據(jù)這15個系統(tǒng)來結(jié)合自己的需求慢慢的精進(jìn)比肄。
具體的落地做法就是“日課”
什么是日課快耿？
每天都要去執(zhí)行，每天都要去關(guān)注的課題芳绩。相當(dāng)于習(xí)慣的前生掀亥，因?yàn)槊刻烊タ桃饩毩?xí)的課題，久而久之就成了習(xí)慣妥色。
美國開國元勛之一富蘭克林就是日課的執(zhí)行者搪花，他有十三條日課內(nèi)容在踐行。
我國更是在古代就開始了日課的踐行嘹害。曾國藩用12條日課鳍侣，讓他成為“晚清中興四大名臣”之一。
怎么去做日課吼拥？
注意：在執(zhí)行日課的時候有四個方面需要注意倚聚。
1.以慢為快
不是所有的系統(tǒng)一股腦的去執(zhí)行，每天把自己排的很滿就成功了凿可。而是在15個系統(tǒng)中選兩個三個系統(tǒng)去執(zhí)行惑折，待成為習(xí)慣不需要在日課中執(zhí)行時授账，就可以再練習(xí)另外兩三個系統(tǒng)。比如：今年練習(xí)三個系統(tǒng)惨驶，在這個基礎(chǔ)上白热，明年加上三個系統(tǒng)的日課。這樣看似很慢粗卜，實(shí)則你已經(jīng)在執(zhí)行了屋确，反而比不作為的快速。
2.以少為多
上面說了续扔，不是越多越好攻臀，是根據(jù)自己的生活狀態(tài)，來給自己7個以內(nèi)的日課內(nèi)容來練習(xí)纱昧。給自己留白刨啸，讓自己更游刃有余，在突破舒適區(qū)的時候识脆，不會觸碰到恐慌區(qū)讓自己半途而廢设联。
3.接納真實(shí)
不是所有的日課在進(jìn)行中，都能夠完美達(dá)成灼捂。在這個過程中离例，我們需要不斷修正，才能不斷精進(jìn)悉稠。如果沒有辦法接納真實(shí)的自己宫蛆，就沒有辦法真正的做到準(zhǔn)確的修正。
4.日日不斷
這里的日日不斷偎球，不是每日都要記錄和更新。特殊情況特殊對待辑甜，只要每天關(guān)注就行衰絮，自己心里要有數(shù)，做到每日關(guān)注磷醋。
改變不會自然發(fā)生猫牡，讓一切改變，從此刻開始邓线。
2023年已經(jīng)過半淌友，在虛度的上半年中，在年中醒悟骇陈。下半年震庭，我需要著重從時間管理系統(tǒng)，學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)你雌，情緒管理系統(tǒng)三個系統(tǒng)開始練習(xí)器联。一方面自我提升二汛，一方面控制情緒，做優(yōu)雅自信的女人拨拓。
目前的計(jì)劃有待改進(jìn)肴颊，先計(jì)劃起來，執(zhí)行一段時間再做修改渣磷。
