不會暈車的芒果

核心功效

防治便秘,滋潤肌膚,增強免疫

功效作用

1.防治便秘。芒果中富含大量的膳食纖維穴吹,既可以促進腸道蠕動盆昙,還可以吸水膨脹使糞便軟化羽历,從而起到通便的效果,有防治便秘的作用淡喜。

2.滋潤肌膚秕磷。芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果可以起到滋潤肌膚的作用炼团。

3.增強免疫力澎嚣。芒果中富含維生素A和維生素C,可以增強機體免疫球蛋白和免疫細胞的活性们镜,從而起到提升機體免疫力的作用币叹。

4.止吐。食用芒果具有清腸胃的功效模狭,對于暈車颈抚、暈船有一定的止吐作用。

5.防治心血管疾病。芒果中含有的維生素C有助于降低膽固醇贩汉、甘油三酯驱富,食用芒果對于防治心血管疾病有一定效果。

適宜人群

眩暈癥患者,暈車者,暈船者,惡心嘔吐者,妊娠嘔吐者,高血壓患者,心臟病患者

禁忌人群

皮膚病患者,糖尿病人群,芒果過敏人群

不宜同食

1.大蒜

芒果不宜和大蒜一起食用匹舞,大蒜為辛辣刺激性食物褐鸥,與芒果同食可能會損害身體健康。

2.食鹽

芒果忌與食鹽同吃赐稽,兩者同食可能會誘發(fā)黃疸叫榕。

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