打卡日期：2019/4/7（前一日16：00-16：00）
90天打卡累計天數(shù)：37/90
#宣言（榜樣的力量）#
孩子第二個30天目標：
1侵俗、7：20吃早飯/21:30协饲，
周五跪腹，周六22點前（9.5小時）
2胃惜、晚上打卡單詞除破。
3并扇、學(xué)校作業(yè)1個小時左右完成绊困。
家長第二個30天目標：
1文搂、每周不少于三天跑步。
2秤朗、早睡早起：和孩子同一時間煤蹭。
3、每天寫閃光卡
4取视、英語：5節(jié)英語課/周
加油小寶（俞宥一+10歲）踐行打卡7/30
1.早睡早起：21：30-7：35起床
2.晚上打卡記單詞硝皂。
3. 先吃青蛙：
4.?今日閃光點：
1）.出門前規(guī)劃好路線，我完全不用操心作谭。
2）.晚上自主打卡單詞稽物。
3）.早上按照計劃起床，動作迅速折欠，去上寫字課贝或。
4）.和爸爸一起去醫(yī)院看望爺爺。
5）.外面吃飯等號時間锐秦，做了數(shù)學(xué)挑戰(zhàn)題
圖片發(fā)自簡書App
#父母教練檢視#
昨天一天很充實咪奖，崩了一天的神經(jīng)。今天單位加班农猬，發(fā)現(xiàn)反而很放松赡艰。用了三個番茄鐘，快速的完成了工作斤葱。然后聽了昨天班會的錄音慷垮，教練的很多辦法都很可以去嘗試，但是發(fā)現(xiàn)自己最需要每日一丟揍堕，舍棄必須要開始料身，明天從孩子的書架開始，先處理些很久沒用的輔導(dǎo)書衩茸，按照使用頻率擺放芹血，尤其是客廳放一部分書。
孩子很多時候丟三落四，孩子不舍得丟物品幔烛，其實也是自己的一個習(xí)慣啃擦，孩子映射出家長的影子。
