1
秩序感
人就是這樣闯狱，放縱后恢復(fù)秩序感，需要一個(gè)過程抛计，一種再一次歷練煎熬哄孤。
人生要放松，但盡可能避免無意識的放縱吹截。
人能改變和掌握自己的行為瘦陈，前提要有最基本的決策原則凝危，或者說最基本的信念，底層的內(nèi)核晨逝。也就是內(nèi)心所遵循或追求的東西蛾默。
2
當(dāng)情緒波動，需要通過某種方式讓情緒的能量流動起來捉貌，自主的減少內(nèi)耗支鸡，做些有用功。
春節(jié)年假趁窃，語音寫作的秩序感亂了牧挣，面對每天2萬字，壓力帶來一絲不舒服感醒陆。
通過語音抒發(fā)瀑构，讓能量活絡(luò)起來.
- 既已開始寫作了，花時(shí)間了统求，就要產(chǎn)生一定的價(jià)值检碗。
- 舒服與不舒服，只是感知的二元點(diǎn)码邻。感知難受得到難受，換一種角度另假，感知到提升成長像屋，那一種奮進(jìn)享受。
- 人時(shí)刻都能轉(zhuǎn)變態(tài)度和狀態(tài)边篮。盡量讓自己不舒服一點(diǎn)己莺，但是不要一直苦哈哈。游走于快樂與難受的邊界戈轿。這才是生活
- 每一次的語音寫作都是一場有限游戲凌受，需要有結(jié)果和產(chǎn)出。未來一切都是建立在已有結(jié)果上的思杯。
- 我們設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)決定了我們的人生胜蛉，高標(biāo)準(zhǔn)語音寫作，獲得的高收效色乾。
- 如果的語音寫作誊册，要注意哪些東西？
- 有主題的表達(dá)
- 要注意自己的語氣詞暖璧，要惜字如金案怯，精簡。
- 內(nèi)涵由淺入深澎办，慢慢過渡嘲碱。把想法金砍，思考的東西表達(dá)出來就行。一切進(jìn)步都是時(shí)間的積累麦锯，慢慢積累成果恕稠，提升思維的深度。
- 化難為易离咐。把2萬目標(biāo)分解谱俭，1萬字一節(jié)點(diǎn)，壓力小了宵蛀，啟動易昆著。
3.
生活，不止感性和理性术陶，還有心的態(tài)度凑懂。
用心來生活，這是一種方式梧宫，智慧的光芒接谨。
苦逼自己，或許并不能改變什么塘匣，又或許只是自以為的正確方式脓豪，封閉的愚昧。
人生是一段旅程忌卤，一場有限游戲扫夜，有限游戲里創(chuàng)造和體驗(yàn)人生，要放開和淡然驰徊。
一場游戲一場夢笤闯，不執(zhí)著，方成真棍厂。
4.
不管別人怎么說颗味，按喜歡的方式來表達(dá)，傾述內(nèi)心牺弹。
別人有別人的偉大浦马，我們有我們的偉大。
人無完人例驹，都會有遺憾捐韩，強(qiáng)大的，或許是虛幻鹃锈。
就如榮格所講的荤胁，人都帶著「人格面具」。揭開面具屎债，才能探究內(nèi)在仅政。
真誠的面對自己垢油，面對自己的內(nèi)心，才能坦然的圆丹，無所拘束的活在這世上滩愁，才能更好的來體驗(yàn)生活，體悟人生辫封。
人最難的或許就是對自己坦誠硝枉。認(rèn)識自己，對自己坦誠倦微。認(rèn)識渺小妻味，才會見到強(qiáng)大。
人生有這么多的不確定性欣福，只要活著责球，一切都有可能。不要過早給人生打分拓劝，不要過多評判自己的人生雏逾。沒什么好擔(dān)憂的，站在整個(gè)人生長河郑临，此刻栖博，某一刻的擔(dān)憂，都是沒有必要的厢洞，那只是能量的無謂的消耗笛匙。
每個(gè)人的人生都會有不同的結(jié)果，人生就是一場有限游戲犀变，外部的榮譽(yù)或榮耀，那一切都不重要秋柄。最終將會回歸到自己的內(nèi)心获枝，知道真正想要什么。
找到內(nèi)心的平靜骇笔，活在那種喜悅當(dāng)中。
把控內(nèi)心那份安寧，把控那份幸福的感覺例朱，那幸福丙笋，就是永恒
當(dāng)離開世界的一天，對自己說芦劣，不虛此生粗俱，這就足矣。
