上周姑姑住院做了手術(shù)切揭，姑姑一輩子要強(qiáng)锁摔，脾氣秉性很急躁，什么事情都著急上火孕豹，什么事情都很在意励背，很容易生氣砸西，很多時(shí)候動(dòng)真氣的那種，生病的原因都是從氣上來(lái)的衅疙，可是一輩子要強(qiáng)依然沒(méi)有得到想要的鸳慈，如今感受到生命的脆弱走芋，這才意識(shí)到生氣付出的代價(jià)潘鲫。
我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都特別容易急躁溉仑、易怒兽愤，很容易受到外界的影響浅萧，任何事情都能產(chǎn)生較大的反應(yīng)洼畅，太急于下定論棚赔，太在意他人的言行，太在意得失丧肴，太在意自己的感受胧后，聽(tīng)不進(jìn)去他人的建議，堅(jiān)持自己的想法纸巷。
一個(gè)人的命運(yùn)和性格急躁成正比瘤旨，傳統(tǒng)文化里講火竖伯，火克金，性格越急躁宏胯，命里有多少金都會(huì)被流走肩袍，著急上火婚惫，兩個(gè)火在一起就是發(fā)炎魂爪，喉嚨不舒服就是這么來(lái)的滓侍。我們總說(shuō)人要淡定牲芋，淡字是三點(diǎn)水和兩個(gè)火缸浦，淡就是水把火給滅了，所有說(shuō)心靜如水歹鱼，你越淡定生活就越順卜高。?
眼之所見(jiàn)，其實(shí)是內(nèi)心之物庭敦。別人就像是自己的一面鏡子螺捐，你看別人像什么矮燎，你就是什么。這個(gè)世界上沒(méi)有什么應(yīng)該的澜沟，必須的峡谊，我們外界發(fā)生的事情是我們自己內(nèi)心的投射 既们，你對(duì)待他人如何最終都會(huì)回歸到自己身上。
我們的心就像拳頭那么大号杏，活得痛苦是因?yàn)樾睦镅b滿了太多東西太多是非斯棒，過(guò)去的事情就是沒(méi)有了，沒(méi)有了就是空庭惜，那還計(jì)較和執(zhí)著什么呢，容易生氣的人都是智慧不夠惠遏，看他人不順眼的就是修行不足骏啰。
想要人生豁達(dá)器一，就要學(xué)著心量變大厨内，就要把每件事當(dāng)做修行，接受生命中的好和壞请毛，時(shí)刻觀照自己的心方仿，一切從自己出發(fā)统翩。
一、尋找內(nèi)因
如果領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你委粉，那說(shuō)明你能力還不足還有進(jìn)步的空間娶桦，同事關(guān)系不好，說(shuō)明你立場(chǎng)不同溝通方法不對(duì)衷畦，考試沒(méi)有考好或者創(chuàng)業(yè)失敗，說(shuō)明你沒(méi)有找到正確的方法斤程。不管什么事情暖释，只要內(nèi)求不外怨，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題在哪球匕，一切也能改變。
如果你去寺院禮佛的時(shí)候仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)觀音橄杨、佛像大部分的眼睛都半閉著眼式矫，眼睛呈自然下垂?fàn)顟B(tài)役耕，“二分開(kāi)，八分閉”故慈，這是佛在教導(dǎo)我們用心去看世界框全，二分觀世間八分觀自己。
修行不在寺廟拆撼，就在我們的生活里闸度，把每件事當(dāng)做修行蚜印，工作的問(wèn)題、婚姻的問(wèn)題睁宰、教育的問(wèn)題寝凌、生死的問(wèn)題较木，哪里有問(wèn)題，哪里就是我們修行的道場(chǎng)预侯。學(xué)會(huì)凡事向內(nèi)求，在自己的行為上求双戳，在自己的當(dāng)下求糜芳。
二峭竣、坦然接受
痛苦是生命本質(zhì)，真正的修行是欣然的面對(duì)一切苦難扣墩，全然接受此刻正在經(jīng)歷的一切好與壞呻惕，當(dāng)我們真正接受時(shí)喻粹，我們才明白一切的好與壞都只是自己的分別草巡。
不要為一時(shí)的得失耿耿于懷，不為眼前的困難糾結(jié)難平查乒，更不要無(wú)謂地糾纏在憤憤不平的情緒中玛迄。我們不要把注意力放在痛苦的人和事上棚亩，要集中精力處理問(wèn)題本身。挫折是迫我們成長(zhǎng)的勒虾，苦難是用來(lái)渡我們的瘸彤，命運(yùn)沉浮是讓我們歷練的。
人們總是受到苦的逼迫玻靡，常求助于佛中贝，寄托于佛，實(shí)際上所有的苦難都是來(lái)自于自己最蕾。這個(gè)世界上根本沒(méi)有救世主老厌，九華山觀音殿門(mén)口都已經(jīng)寫(xiě)著：“如不回頭，誰(shuí)為你救苦醋拧，諾能轉(zhuǎn)念丹壕，何須我大慈大悲薇溃。”一念成佛琉用，一念成魔策幼， 命運(yùn)掌控在你自己手中特姐，及時(shí)醒悟，才能脫離苦海浅浮，自己才是自己的救世主捷枯。
三、心量變大
狹窄的心量就是自我叔遂，眼里只有自己的得失，自己的感受痊末，自己的利益哩掺，自己的面子，最終痛苦的只有自己盒件。心量不足人就會(huì)產(chǎn)生很多念頭炒刁，自尊心誊稚，不甘心，怨恨城瞎，報(bào)復(fù)心這些就出來(lái)了疾瓮，從而產(chǎn)生因果循環(huán)狼电。心量不足就會(huì)要求別人怎樣，你認(rèn)為的真理卷员，你認(rèn)為的天經(jīng)地義并不是真正的天理腾务。
海容納千百條河流削饵，是因?yàn)樗袕V闊的胸懷窿撬。每個(gè)人都是不一樣的，學(xué)會(huì)接受一切的不同密末，做人必須要有容人之心，心量大就沒(méi)有什么可以傷害你新啼，你能容納多少刹碾，你就能收獲多少迷帜。
佛說(shuō)：“生命戏锹，只在呼吸之間『＃”
你永遠(yuǎn)不知道意外和明天哪個(gè)來(lái)伞插。人生，除了生死舀瓢，其他都是擦傷京髓。當(dāng)你明白活著的可貴時(shí)商架，你就真正看透了人生。把人生當(dāng)做修行备图，我們所有的經(jīng)歷都不過(guò)是一種人生體驗(yàn)，而已揽涮。
