從孩子剛剛出生開(kāi)始，要給孩子多吃點(diǎn)多補(bǔ)點(diǎn)的聲音就從未停止過(guò)谦炬。老粉絲應(yīng)該知道我的觀點(diǎn)悦屏，那就是：”要想小兒安，三分饑與寒“吧寺，更別說(shuō)給孩子吃各種補(bǔ)微量元素的小藥片了窜管。
其實(shí)孩子出生后散劫，醫(yī)院已經(jīng)打包了一堆孩子在42天檢查前要吃的各種小藥片稚机，包括伊可新、茵梔黃获搏、媽咪愛(ài)赖条、碳酸鈣泡騰顆粒等等。
由于事先還是做過(guò)功課的常熙，所以這些東西在我看來(lái)就算是搭賣(mài)的商品吧纬乍，已經(jīng)交過(guò)費(fèi)了，也只好拿回家裸卫，但卻基本沒(méi)用到過(guò)仿贬，很多現(xiàn)在都三年多了，還全新未開(kāi)封墓贿，著實(shí)是一種浪費(fèi)茧泪。
1.
碳酸鈣泡騰顆粒
給孩子補(bǔ)鈣用的蜓氨。
2016年版《中國(guó)居民膳食指南》0-6個(gè)月母乳喂養(yǎng)建議指出“生后數(shù)日開(kāi)始添加維生素D，不需補(bǔ)鈣队伟⊙ù担“
可是還是有非常非常多的媽媽問(wèn)，要不要給孩子補(bǔ)鈣嗜侮。
如果不需要補(bǔ)鈣港令，為什么醫(yī)院還是開(kāi)呢？
伊可新锈颗，維生素AD滴劑
用來(lái)補(bǔ)充維生素D的顷霹。
維D缺乏可能引起佝僂病。補(bǔ)充維D會(huì)促進(jìn)鈣的吸收宜猜。每天建議維D補(bǔ)充量是10μg/400IU泼返，（來(lái)自中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《嬰兒喂養(yǎng)指南》和美國(guó)兒科學(xué)會(huì)AAP的建議）
這是目前育兒界的最新共識(shí)。而補(bǔ)充維A存在爭(zhēng)議姨拥，被認(rèn)為維A補(bǔ)充過(guò)量有損傷大腦的風(fēng)險(xiǎn)绅喉。因此目前”最流行“的補(bǔ)法是只補(bǔ)D，不補(bǔ)A叫乌。伊可新已經(jīng)out了柴罐，不fashion. 所以現(xiàn)在可能需要打包出售吧。
人的皮膚中有一種叫維生素D3原的物質(zhì)憨奸，經(jīng)陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的照射可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D3革屠，是人體維生素D的主要來(lái)源。也就是說(shuō)排宰，每天遛孩子曬曬太陽(yáng)就可以了似芝。
媒體和機(jī)構(gòu)之所以建議補(bǔ)充維D，是怕你不曬太陽(yáng)板甘，或是曬太陽(yáng)的量不夠党瓮，或者怕孩子被紫外線(xiàn)曬傷，最后我在各方媒體盐类、機(jī)構(gòu)的”勸說(shuō)“下買(mǎi)了一瓶Ddrop寞奸，這下政治正確了吧。但還是經(jīng)常忘記用在跳，最后剩了一大半枪萄。這期間，孩子經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的黃疸期猫妙，所以經(jīng)常曬太陽(yáng)瓷翻，而且是裸曬。黃疸退了，皮膚白了齐帚，也沒(méi)有維D缺乏癥狀元践。因而對(duì)于”紫外線(xiàn)傷害“、”維D缺乏癥“乃至黃疸指數(shù)等都有了自己親歷后的重新認(rèn)識(shí)童谒。
茵梔黃
治療黃疸的单旁。但藥性過(guò)于寒涼，吃了容易傷脾胃饥伊，拉肚子象浑。所有中成藥都是需要對(duì)癥的，由西醫(yī)開(kāi)中成藥已經(jīng)是一個(gè)非常大的弊病琅豆。這個(gè)沒(méi)有用到愉豺。參見(jiàn)《黃疸護(hù)理辦法見(jiàn)寶寶出生第二關(guān)：黃疸，需要住院?jiǎn)幔?/a>》
媽咪愛(ài)
益生菌茫因，調(diào)節(jié)新生兒腸胃的蚪拦。育兒界的大拿崔玉濤醫(yī)生曾經(jīng)指出媽咪愛(ài)含有乳糖成分，有些乳糖不耐受的孩子不適合吃冻押，而轉(zhuǎn)推了culturelle.
于是當(dāng)時(shí)我臨時(shí)換了culturelle, 在culturelle還沒(méi)有到貨之前驰贷，用了幾天媽咪愛(ài)，也未見(jiàn)乳糖不耐受情況洛巢。但culturelle對(duì)于調(diào)理便秘似乎更有效一些括袒。
乳糖不耐受其實(shí)也是個(gè)偽命題，因?yàn)辄S種人天生乳糖不耐受的比例高達(dá)80%以上稿茉。我們就是不愛(ài)喝牛奶锹锰，就別硬凹了。參見(jiàn)《喝奶粉拉肚子上火就別勉強(qiáng)喝了漓库，乳糖不耐受換個(gè)思路不就解決了嗎》
益生菌也不宜長(zhǎng)期服用恃慧，會(huì)打亂體內(nèi)的菌群良性生態(tài)。culturelle的作用渺蒿，在小月齡（6個(gè)月以前）的寶寶身上效果比較明顯痢士，在添加輔食后，寶寶吃的東西種類(lèi)更多蘸嘶，胃部生態(tài)更復(fù)雜良瞧，它的作用也不是那么明顯了陪汽。
綜上训唱，也可以看出在育兒上，中國(guó)的挚冤、歐美的况增、公立的、私立的训挡、醫(yī)院的澳骤、媒體的歧强、網(wǎng)紅的、專(zhuān)家的为肮，觀點(diǎn)五花八門(mén)摊册，且隨著時(shí)間推移還不停發(fā)展變化，今天說(shuō)這個(gè)有用颊艳，明天說(shuō)這個(gè)又沒(méi)用了茅特。
到底聽(tīng)誰(shuí)的，該怎么取舍棋枕？
2.
補(bǔ)充微量元素一直以來(lái)就是個(gè)大坑白修。
從30年前，上世紀(jì)90年代開(kāi)始出現(xiàn)重斑，連我小時(shí)候都用頭發(fā)測(cè)過(guò)的呢.....期間國(guó)家有關(guān)部門(mén)已經(jīng)多次叫停:
2009年兵睛，衛(wèi)生部專(zhuān)門(mén)下發(fā)文件要求，“除血鉛檢測(cè)外窥浪，醫(yī)療機(jī)構(gòu)臨床實(shí)驗(yàn)室不得開(kāi)展其他重金屬和類(lèi)金屬的臨床檢測(cè)祖很，不得出具臨床檢測(cè)報(bào)告⊙”
2013年突琳，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委就規(guī)范兒童微量元素臨床檢測(cè)有關(guān)工作發(fā)出通知，禁止各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)針對(duì)兒童開(kāi)展非診治需要的微量元素檢測(cè)符相。
然而卻一直沒(méi)有得到切實(shí)推行拆融，到今天嬰幼兒補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)藥片的風(fēng)氣依然盛行，兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和老年人保健品一樣成為溢價(jià)重災(zāi)區(qū)啊终，而很多家長(zhǎng)仍深信不疑镜豹。
政令都得不到執(zhí)行，這里面的時(shí)代原因就不深究了蓝牲。只能說(shuō)我們國(guó)家地大人多趟脂，即使做一錘子買(mǎi)賣(mài)，騙一圈下來(lái)也得十幾二十年例衍，早已賺得缽滿(mǎn)盆滿(mǎn)昔期。
可如今很多家長(zhǎng)接受了高等教育，也仍然樂(lè)此不疲地給孩子買(mǎi)各種營(yíng)養(yǎng)劑佛玄，只不過(guò)從國(guó)產(chǎn)的變成了海淘的硼一。這究竟是為什么？
很多“科普”育兒文章梦抢，背后都有各自立場(chǎng)和商業(yè)目的般贼，有的甚至還來(lái)自權(quán)威機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。很多家長(zhǎng)問(wèn)，醫(yī)院說(shuō)讓補(bǔ)什么什么什么哼蛆，你說(shuō)我要吃嗎蕊梧？有的家長(zhǎng)即使告訴他真的不用補(bǔ)這些，還是覺(jué)得別人都買(mǎi)了腮介，都補(bǔ)了肥矢，補(bǔ)總比不補(bǔ)好吧等等。
無(wú)話(huà)可說(shuō)叠洗。
只能說(shuō)橄抹，信息時(shí)代不缺知識(shí)，缺乏的是對(duì)知識(shí)的分辨過(guò)濾惕味。如果不經(jīng)自己獨(dú)立思考楼誓，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何辨析和推敲，就拿來(lái)用名挥，交智商稅是妥妥的疟羹。
我和葫蘆爸也曾經(jīng)在各種育兒科普文章和觀點(diǎn)中感到十分迷惘，依靠自己多年所學(xué)和工作閱歷（一個(gè)是化學(xué)博士禀倔，一個(gè)是貿(mào)易經(jīng)理）榄融，一步步自己獨(dú)立分析、嘗試救湖，過(guò)濾排除了大部分雞肋產(chǎn)品和信息愧杯，卻也倍感吃力。
就連到藥店給孩子買(mǎi)積食的藥鞋既，店員也要推薦補(bǔ)鋅力九。。邑闺。這都哪兒跟哪兒跌前？很多時(shí)候，只能一笑而過(guò)陡舅。
3.
人性最大的弱點(diǎn)是欲望和恐懼抵乓。
暗黑營(yíng)銷(xiāo)術(shù)與之一拍即合。
“饑餓營(yíng)銷(xiāo)”靶衍、“焦慮營(yíng)銷(xiāo)”利用的是人們對(duì)于稀缺資源的欲望和無(wú)法占有的恐懼灾炭。
最經(jīng)典的寫(xiě)照，莫過(guò)于“不.......颅眶，孩子就要輸在起跑線(xiàn)”
仿佛你不上車(chē)蜈出，就要被時(shí)代的滾滾車(chē)輪碾過(guò)的感覺(jué)。
正如不久之前的一篇爆款文章帚呼，"時(shí)代扔掉你的時(shí)候掏缎，連一聲再見(jiàn)都不會(huì)跟你說(shuō)"
句型簡(jiǎn)直經(jīng)典。
嚇屎寶寶了煤杀。
這就是泡沫時(shí)代眷蜈，消費(fèi)經(jīng)濟(jì)的典型特點(diǎn)。
回過(guò)頭來(lái)再看沈自，卻覺(jué)得當(dāng)時(shí)自己怎么那么亢奮得像個(gè)傻叉酌儒？
在育兒的過(guò)程中，無(wú)數(shù)的聲音和觀點(diǎn)枯途，無(wú)非是催促你更新?lián)Q代忌怎，不斷買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展30年來(lái)酪夷，似乎一直如此榴啸。GDP一路攀升從未跌落。直到近幾年晚岭，才開(kāi)始說(shuō)到經(jīng)濟(jì)的“L”型新常態(tài)鸥印。
我們已經(jīng)不是短缺經(jīng)濟(jì)了，已經(jīng)是過(guò)剩經(jīng)濟(jì)了坦报。
天量的產(chǎn)能過(guò)剩库说，需要很長(zhǎng)的時(shí)間去消化。就像打包強(qiáng)制賣(mài)出的各種兒童營(yíng)養(yǎng)劑片择，烏泱烏泱還有很多潜的。各種經(jīng)不起推敲的理論、觀點(diǎn)字管、10萬(wàn)+的爆文啰挪，太多的曇花一現(xiàn)。而家長(zhǎng)的財(cái)力和注意力就那么多嘲叔，孩子的胃就那么大脐供，真心消化不了了。
海量的產(chǎn)品借跪、爆炸的信息實(shí)際是一種災(zāi)難政己。
科學(xué)和經(jīng)驗(yàn)、推理和實(shí)踐掏愁，從來(lái)都不是孤立的一極歇由，都是人們獨(dú)立思考，探索真理的兩面果港。你永遠(yuǎn)不能偏倚某一邊來(lái)做取舍沦泌，這大概是最安全合理的方式。
