當(dāng)我真正開始愛自己苍狰，
我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨烘绽，
都只是提醒我：活著淋昭，不要違背自己的本心。
今天我明白了安接，這叫做
『真實(shí)』翔忽。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才懂得盏檐，把自己的愿望強(qiáng)加于人歇式，
是多么的無禮，就算我知道胡野，時(shí)機(jī)并不成熟材失，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備，
就算那個(gè)人就是我自己硫豆，
今天我明白了龙巨，這叫做
『尊重』。
當(dāng)我開始愛自己熊响，
我不再渴求不同的人生旨别，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請汗茄。
如今秸弛，我稱之為
『成熟』。
當(dāng)我開始真正愛自己剔难，
我才明白胆屿，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方偶宫，發(fā)生的一切都恰如其分非迹。
由此我得以平靜。
今天我明白了纯趋，這叫做
『自信』憎兽。
當(dāng)我開始真正愛自己冷离，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫什么宏偉的明天纯命。
今天我只做有趣和快樂的事西剥，
做自己熱愛，讓心歡喜的事亿汞，
用我的方式瞭空，以我的韻律。
今天我明白了疗我，這叫做
『單純』咆畏。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西吴裤。
不論是飲食和人物旧找，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西麦牺。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”钮蛛，
但今天我明白了，這是
『自愛』剖膳。
當(dāng)我開始真正愛自己魏颓，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤潮秘。
我今天明白了琼开，這叫做
『謙遜』。
當(dāng)我開始真正愛自己枕荞，
我不再繼續(xù)沉溺于過去柜候，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下躏精，
今天渣刷，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日矗烛。這就叫
『完美』辅柴。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白瞭吃，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)碌嘀，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴歪架，
這種組合我稱之為股冗，
『心的智慧』。
我們無須再害怕自己和他人的分歧和蚪，矛盾和問題止状，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起烹棉，
形成新的世界，
今天我明白怯疤，這就是『生命』浆洗！
