情緒表達的三大障礙——壓抑情緒

在中國咕村,情緒表達通常有三大障礙:

一场钉、壓抑情緒

很多人認(rèn)為表達情緒是一種幼稚的表現(xiàn),因此懈涛,在孩子小的時候逛万,特別是男孩子,總是被教育批钠,“哭什么哭宇植,這么大人了,就知道哭”“要勇敢埋心,不能隨便流眼淚”“男兒有淚不輕彈”指郁,孩子有情緒不會表達,久而久之長大后也會用這種方式教導(dǎo)孩子拷呆。

我自己也有這樣的時候闲坎,缺少耐心〔绺看著孩子哭哭啼啼時腰懂,不由自主得發(fā)脾氣。懂得克制自己项秉,知道情緒表達出的重要性绣溜。父母都不聽和引導(dǎo)孩子說出自己的情緒,孩子怎么會自己知道呢伙狐。

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