1.養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣蝙云。找到一兩種自己喜歡的運(yùn)動氓皱，并堅持不放棄，健康最重要勃刨。
2.接受孤獨(dú)波材。有愛情也會孤獨(dú)，每個人都有自己的事身隐，接受人生孤獨(dú)的現(xiàn)實(shí)廷区。
3.別人對你的態(tài)度取決于你是誰。你厲害了贾铝，別人對你態(tài)度也客氣了隙轻，善良帶有鋒芒才有價值（見黃渤）
4.學(xué)會讀書、學(xué)習(xí)垢揩。讀書可以得到顯性和隱性知識玖绿。而隱性知識是需要向高手請教+并付諸實(shí)踐，你不會因?yàn)樽x了兩本書就變得有多厲害叁巨。
5.失敗+反思=成功斑匪，沒有經(jīng)歷反思的失敗還是會失敗
6.做自己的父母，把自己當(dāng)孩子對待锋勺，跳出原生家庭決定論蚀瘸，做一個自我決定的人
7.定目標(biāo)是好的，但在不成熟不全面的信息宙刘，對世界苍姜、對自己不了解的情況下定的大多假目標(biāo)，要么完不成要么完成了也不快樂悬包。舉例考研衙猪。
8.找到自己的時區(qū)。每個人都有自己的進(jìn)度條布近，快點(diǎn)慢點(diǎn)都沒關(guān)系垫释，可能會因?yàn)楹蛣e人的進(jìn)度對比產(chǎn)生焦慮，不要用統(tǒng)一的目標(biāo)要求自己撑瞧，不要用年齡框死自己棵譬，找到自己的時區(qū)自己的步調(diào)。
