理可頓悟蜡娶，事必漸修潦牛。
自律學(xué)習(xí)實驗第17天
? 目標(biāo)：高中語文教師編制考試
? 學(xué)習(xí)內(nèi)容：總結(jié)并復(fù)習(xí)進步本+口語課+讀書+高度近視注意事項
? 正文：
①2019-2029個人十年大目標(biāo)+《跑步圣經(jīng)》+高度近視注意事項（見圖）
2019-2029十年大目標(biāo)（按順序）
1.入編成為正式高中語文教師，認(rèn)真帶一年班主任强饮。
⒉考入新疆師范大學(xué)（專業(yè)符合職業(yè)剛需）在職碩士并順利畢業(yè)。
⒊練出一手任何時候都能坦然顯示的字（硬筆字+粉筆字）。
⒋增肌減脂梧疲，增強免疫力，強健心肺功能至Keep五星运准。目標(biāo)體脂率20幌氮，腰圍67cm，大腿圍47cm胁澳。
⒌用練習(xí)的方式保證眼鏡度數(shù)再不增長后增大訓(xùn)練強度该互，降低600度近視，保證裸眼能正常出行韭畸。
⒍帶父母完成1次出省旅行（全部費用自付）宇智。
⒎買套自己的90㎡以上的電梯房，并按自我意愿裝修好胰丁。
⒏擴大交際圈随橘，保證每年至少認(rèn)識4位男性朋友。
⒐實現(xiàn)"商場自由"锦庸，購物看品質(zhì)太防，不再糾結(jié)于價格。
⒑找到合適的伴侶或相伴養(yǎng)老的女性朋友酸员。
從這周開始蜒车，我的起床打卡底線是北京時間6：10，每周提前5分鐘幔嗦，直到能順利連續(xù)5：10早起30天為止酿愧。
若有一天破戒則每人發(fā)2元微信紅包邀泉。若有特殊情況我會提前一天在當(dāng)天的文下方請假。
②進步本
口語一面汇恤，復(fù)習(xí)昨天復(fù)習(xí)的和很久前復(fù)習(xí)的一面。
③練字
④和時間做朋友因谎，最重要的事最多只有2件基括。以下是今日清單和明日計劃
⑤鍛煉
⑥思考
20190816
主題：關(guān)心自己
你關(guān)心自己嗎财岔？從身體到心靈河爹，每一個細(xì)節(jié)都有為自己考慮到嗎？怎樣才能關(guān)心自己桐款？怎樣又才算關(guān)心自己呢咸这？
我認(rèn)為關(guān)心自己的前提是了解自己。直到今天我才發(fā)現(xiàn)自己不夠了解自己——先天性近視25年魔眨，直到今天才把很多關(guān)于高度近視的注意事項搞清楚。同樣的遏暴，還有很多東西我都沒能完全了解透，比如身體機能拓挥，過敏的根源等等袋励。
理可頓悟，事必漸修茬故。一步一步踏踏實實來吧。
