? ? ? ? ?開車拒絕疲勞駕駛隅要、耗能更少
? ? ?千萬不能“聚精會(huì)神”，如果全神貫注的開車研底，要不了多久埠偿，就會(huì)感覺到很疲倦，而且一口氣開車的里程數(shù)也不會(huì)很遠(yuǎn)榜晦。
靜坐思維開車方法：
? ? ? 用靜坐思維開車冠蒋，用“心”開車，不容易疲倦乾胶。開車過程采用靜坐方法抖剿，不會(huì)消耗你過多的能量，但要求駕駛員座位調(diào)整的很端正识窿，保證視野開闊斩郎，腰板挺直，另外將車內(nèi)空氣外循環(huán)打開腕扶，保證車內(nèi)有充足的氧氣孽拷。
? ? ? ?開車過程中，眼睛看著正前方較遠(yuǎn)處半抱，看到遠(yuǎn)處任何的景物都不要產(chǎn)生聯(lián)想：山就是山脓恕、橋就是橋膜宋、純藍(lán)的天空就是藍(lán)色的而己，鳥從空中飛過炼幔，那它就飛過吧秋茫，……總之是什么就是什么，不要產(chǎn)生任何聯(lián)想乃秀，不要產(chǎn)生任何的情感疊加肛著。
? ? ? ?周圍變化的景象，一切都像靜坐當(dāng)中的雜念一樣跺讯，你看他們看得非常清晰枢贿、清清楚楚。對(duì)車的操控：踩剎車刀脏、掌握方向盤局荚、按喇叭……一切都像是有人在替你操作一樣，非常精準(zhǔn)愈污。
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