艾灸時芹关，初灸少量時短晨雳，慢慢加長時間行瑞。
灸后如果是灸大椎穴，或者背部的穴位餐禁，不要直接把灸盒拿來血久，讓溫度驟降，以免風寒入體帮非。應當在灸盒下墊棉布氧吐，等溫度逐漸下降，然后拿來灸盒末盔。
運動時筑舅，先熱身，從輕微的拉伸開始陨舱，充分調動身體機能翠拣，然后逐漸加大運動量。
鍛煉時游盲，從基礎動作開始練起误墓，強健骨骼蛮粮，肌肉，肌腱优烧，慢慢升級加大訓練難度蝉揍，減少傷痛的發(fā)生。
戀愛時畦娄，先通過交往了解對方又沾，雙方產生感情后水到渠成表達心意。
善言天者熙卡，必有驗于人杖刷。自然界中，通常是滴滴答答下起小雨驳癌，然后才是傾盆大雨滑燃，疾風驟雨往往都不長久。
易經中說:臣弒其君颓鲜，子弒其父表窘，非一朝一夕之故，其所由來者漸矣甜滨。所有當下看到的現象都不是當下形成的乐严，而是積累了很久之后才出現的。青春期小孩子的叛逆心理一定是長時間父母的約束壓制造成的衣摩，小孩子經常生病一定是長時間父母的不關心導致的昂验，因很早就種下了，積累了足夠的緣之后艾扮，才會顯現出果既琴。
因為果來的比較慢，所以大家通常都錯誤歸因泡嘴。比如說甫恩，一個人長時間熬夜，身體機能早已經出現了問題磕诊，這個時候突然心血來潮去鍛煉身體填物，然后夜晚跑步時猝死，于是醫(yī)生建議大家不要太晚出去跑步霎终，有猝死的風險≈突牵現在網絡上的文章到處都是這樣會得癌，那樣會猝死莱褒，還沒怎么滴就把人嚇個半死…
把外緣當做導致結果發(fā)生的因击困，是非常常見的歸因方式。正如看到身邊的人在某個行業(yè)中賺了錢，自己就想參與其中阅茶，大家往往忽略了那個人本身的性格蛛枚、天分和愛好能力的因，只看到了與行業(yè)結緣之后賺錢的果脸哀。大家參與這個行業(yè)中因為沒有前面積累的因蹦浦，所以根本不會有賺錢的果。
循序漸進的因果規(guī)律還提示人們不要一步登天撞蜂，急于求成盲镶。很多異性之間一上來就是表白我愛你，請問你都不了解我蝌诡，愛的是哪個我溉贿？愛的是你想象中的我還是真實世界的我？你連愛的人是誰都沒有搞清楚浦旱，表白對象都搞錯了宇色，不拒絕你拒絕誰？表白不是愛情故事書的開篇颁湖，而是翻閱完整本書后讀到的結尾宣蠕。
沒有積累因就想要果，那么做任何事情都是在賭博碰運氣甥捺。即使是運氣好的人植影，也是因為前面有了積累福報氣運的因存在，所以才會有好運的果涎永。無論是鍛煉身體、保健養(yǎng)生還是戀愛交友鹿响，如果感覺到困難不適和挫敗感羡微，那么一定是沒有遵循循序漸進的因果規(guī)律。道法自然惶我，自然而然本身就是符合規(guī)律的妈倔，一點都不突兀。
