文 | 貝葉
最近铃芦，網(wǎng)絡(luò)新詞“積極廢人”一夜走紅雅镊。該詞一出，網(wǎng)友們紛紛對號入座刃滓，擁抱起了新身份仁烹。“積極廢人”咧虎，指的是那些一直在立flag卓缰，但是永遠(yuǎn)做不到的人。他們心態(tài)積極，行動起來卻宛若廢人征唬。
這個略帶“喪”感的詞可以刷爆社交平臺捌显，主要是因為它挖出了青年人深埋心底的焦慮。這種焦慮总寒，不是說小旗子立得不如別人好看扶歪，而是別人已經(jīng)站在旗子下乘涼，自己還在辛苦地挖坑栽旗桿摄闸。
簡單來說击罪，就是自己只是表面積極，別人已經(jīng)收獲滿滿贪薪。如何拉近二者的距離媳禁，日本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》里告訴了我們答案：“積極廢人”與“高效獲得者”之間，只有一本讀書筆記的距離画切。
《如何有效閱讀一本書》竣稽，僅從書名我們就能看出，關(guān)鍵詞是“有效”和“閱讀”霍弹。那什么是有效的閱讀呢毫别？要解答這個問題，我們先要知道閱讀的目的是什么典格。概括下來岛宦，閱讀的目的有二，一是消遣娛樂耍缴，二是尋找信息砾肺、獲得知識。
消遣娛樂自不用說防嗡，讀得開心就好变汪。尋找信息、獲得知識蚁趁，如何尋找裙盾，如何獲得，這就是《如何有效閱讀一本書》將為我們重點解決的問題他嫡。作者奧野宣之是日本有名的“筆記本作家”番官，他獨(dú)創(chuàng)的信息整理術(shù)和智慧創(chuàng)造法在日本大為風(fēng)靡，一度引發(fā)了一股全民“筆記風(fēng)潮”钢属。
奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》累計銷售超過50萬冊徘熔，和其他引導(dǎo)閱讀的書不同，它主張返璞歸真署咽，利用“一元筆記”法近顷，將閱讀過程中遇到的共情金句摘抄下來生音，再寫上自己當(dāng)時的感想，利用成文的讀書筆記指導(dǎo)未來生活窒升。
細(xì)分下來缀遍，全書共分為三個部分，如何自主購書饱须，如何撰寫讀書筆記域醇，如何利用讀書筆記提高自我。下面蓉媳，我將一一對其進(jìn)行詳細(xì)解讀譬挚。
購書需考量，不可跟風(fēng)之
在“積極廢人”行列酪呻，有那么一些人屬于“書癡”减宣，但凡遇到節(jié)日大減價，總要搶購一堆的書回來玩荠。書買回來之后漆腌，真到了要看的時候，才發(fā)現(xiàn)這本不如介紹里寫的精彩阶冈，那本原來如此晦澀難懂闷尿，只好束之高臺，等著落灰女坑。
這樣的沖動購買填具，不僅浪費(fèi)時間和金錢，還會削弱我們對閱讀的欲望匆骗，得不償失劳景。所以，《如何有效閱讀一本書》在開篇之際就提醒我們绰筛，讀書是件嚴(yán)肅的事情枢泰，只有將讀書過程結(jié)構(gòu)化描融，認(rèn)真對待每一個流程铝噩，書本的精髓才會真正內(nèi)化至心，成為我們對抗未來的食糧窿克。
整個讀書過程分為五個步驟骏庸，一是選書，二是購書年叮，三是讀書具被，四是記錄，五是活用只损，缺一不可一姿。如何抑制沖動購買欲望七咧，唯有看清自己真正的讀書需求，列出“購書清單”叮叹，如此便可掌握選書的主動權(quán)艾栋。
可是，我們都不是神人蛉顽，不能預(yù)測出怎樣才能遇到想讀的書蝗砾。所以，我們只能眉毛胡子一把抓携冤，先將所有的想法都記錄下來悼粮，再一一進(jìn)行篩選，斷舍離之后留下的曾棕，肯定是符合內(nèi)心讀書訴求的扣猫。在這里，作者奧野宣之向我們推薦了“一元化”筆記法翘地。
所謂“一元化”筆記法苞笨，指的是將所有與讀書有關(guān)的東西，統(tǒng)統(tǒng)放在同一本筆記里子眶。這個方法乍一看有點不靠譜瀑凝，因為信息太繁雜，尋找起來有一定難度臭杰。但是粤咪，就像你用一個賬戶買了五支基金，操作起來總比用五個賬戶買了五支基金的情況要簡單得多一樣渴杆，越簡單的越容易實踐寥枝，自然越容易堅持下去。
找到了“一元化”的筆記本磁奖，如何列出“購書清單”呢囊拜？
首先，你需要隨時記比搭、隨手記冠跷。耳朵、眼睛遇到的一切感興趣的書名和想法身诺，都把它記錄在筆記本里蜜托。其次，你要學(xué)會篩選霉赡，利用互聯(lián)網(wǎng)橄务。人的閱讀速度有限，這決定了我們只能精中選精穴亏，學(xué)會取舍蜂挪。最后重挑，列出的清單一定要規(guī)整√匿蹋“書名+作者+出版社”是基本配置攒驰，再細(xì)致一些，還可以加上書的類型故爵，方便購書時準(zhǔn)確查找玻粪。
有了“清單”，你還要多泡書店诬垂。專門去書店買書和在網(wǎng)上下單的最大不同在于前者要付出更多勞力劲室，付出越多，收獲也越多结窘，這與奧野宣之提倡“筆記法”的初衷——“功夫不負(fù)有心人”是一致的很洋。并且，在看到實體書的時候隧枫，你還有一個“斷舍離”的機(jī)會喉磁，揮別了錯的，才能和對的相逢官脓。
簡而言之协怒，購書需考量，不可跟風(fēng)之卑笨。
將靈感記在筆記上孕暇，讓思考書面化
上小學(xué)的時候，語文作業(yè)大多都是抄抄寫寫赤兴。一個學(xué)期下來妖滔，所有的課文倒背如流，哪怕到了二十年后的今天桶良，仍然還有一些印象座舍。到了初中高中，課業(yè)繁重陨帆，部分重點課文只需理解背會即可曲秉。奇怪的是，畢業(yè)沒多久歧譬，關(guān)于那些課文的記憶就被掏空岸浑。
你百思不得其解，以為記憶退化瑰步，其實這只是因為“好記性不如爛筆頭”¤得撸《如何有效閱讀一本書》崇尚返璞歸真缩焦，將讀書活動化繁為簡读虏，利用一本讀書筆記，將書本的精髓內(nèi)化至心袁滥，也是緣于這個原理盖桥。
除了加深記憶，奧野宣之還總結(jié)了很多關(guān)于撰寫讀書筆記的好處题翻，比如“改變讀書方式”揩徊。拿起書就讀的“普通讀書法”讀完就完了，內(nèi)容保存在了書架上嵌赠，而以寫讀書筆記為目的的讀書法則會讓你主動去尋找“共情點”塑荒，時而跳讀，時而泛讀姜挺，已經(jīng)在購書環(huán)節(jié)培養(yǎng)出來的自主意識再次得到發(fā)揮齿税，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容保存在了大腦里。
再比如“防止與好點子失之交臂”炊豪。讀書過程中的原創(chuàng)思考難能可貴凌箕，它不僅可以生發(fā)出好點子、好創(chuàng)意词渤，還會幫助你解決一些實際問題牵舱。比如你有寫作困惑，看完同類的幾本寫作工具書缺虐，再對比讀書筆記仆葡，就不難形成專屬于自己的寫作套路。那些保存在筆記里的“靈感”志笼，自然也會讓你的作品獨(dú)樹一幟沿盅。
另外，讀書筆記還可以用來減少藏書量纫溃。畢竟腰涧，你讀書的目的是為了獲取知識，只需要留下記錄了精華的筆記本即可紊浩。是的窖铡，精華，讀書筆記要求只記錄精華坊谁，從簡從速费彼，還能全面反映書本精髓。
讀書筆記具體如何撰寫口芍，奧野宣之給出了四點建議：
1箍铲、折頁法尋找精華。在通讀時將有價值的頁面折角鬓椭，重讀折角部分時颠猴，仍覺得不能舍棄关划，就把另一個角也折起來。待再次重讀雙折角部分時翘瓮，如果還是覺得有用贮折，就用筆在上面畫下記號。然后重讀記號部分资盅，將仍無法劃去的抄寫在讀書筆記上调榄。
??? 2、利用書簽邊讀邊寫呵扛。準(zhǔn)備“通讀每庆、重讀、標(biāo)記”三枚標(biāo)簽择份，通讀中斷時夾“通讀”標(biāo)簽扣孟，通讀到某一部分走重讀程序時在中斷位置夾“重讀”標(biāo)簽，中斷重讀程序走標(biāo)記程序時夾“標(biāo)記”程序荣赶，然后抄寫下標(biāo)記內(nèi)容凤价。
3、“蔥鮪火鍋式”讀書筆記拔创。用“摘抄+評論”的方式利诺，深化讀書思考。
4剩燥、剪報式讀書筆記慢逾。將書腰、書簽和復(fù)印的精華段落粘貼在筆記里灭红，也是一種極好的記錄方式侣滩。
讀書體驗比書本身更重要，寫讀書筆記一切以“能堅持下去”為先变擒。所以津滞，找出適合自己的方法畜伐，將寫讀書筆記這件事控制在自己能力允許范圍內(nèi)爵川，才是王道吗铐。
書讀百遍，不如讀讀書筆記百遍
古人云毫缆，“書讀百遍唯竹，其義自見”。這句話放在古代苦丁，是典型的教學(xué)真理浸颓，可在今天看來，難免有失偏頗。別的不說猾愿，單就現(xiàn)在的書本發(fā)行量來說鹦聪，一個人窮其一生都讀不完所有的書账阻，更別說十遍蒂秘、百遍地去讀了。
奧野宣之是著名的嗜讀之人淘太，自然也有這個困惑姻僧。他總結(jié)出《如何有效閱讀一本書》，將“有效”列為其中一個關(guān)鍵詞蒲牧，就是為了完美地解決這個問題撇贺。他說，“讀書筆記是一種升華工具冰抢，可以讓讀書活動完成從生搬硬套到獨(dú)創(chuàng)思維的飛躍”松嘶。而要完成這個偉大的飛躍，不需要你讀書百遍挎扰，只需要你讀讀書筆記百遍翠订。
美國廣告大師詹姆斯·韋伯·揚(yáng)也曾在《創(chuàng)意的生成》里提到，“所謂創(chuàng)意遵倦，只是把原有的元素重新組合而已”尽超。這些元素的積累，就得依賴于讀書筆記的總結(jié)梧躺。此外似谁，重讀讀書筆記還可以將已經(jīng)消化的知識再次進(jìn)行精細(xì)咀嚼，發(fā)現(xiàn)個人“座右銘”掠哥。
奧野宣之在重讀捷克作家卡雷爾·恰佩克的《各種各樣的人》的讀書筆記時巩踏，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時“莫名其妙”地抄寫下了全文的《美國派》，評論卻很簡單续搀，只有簡單的“有意思”三個字塞琼。再讀完筆記時，他突然頓悟了故事的精髓——浪費(fèi)時間不算什么目代，但請不要浪費(fèi)人生屈梁。
人天性趨利避害，做事情習(xí)慣“從易到難”榛了，重讀筆記也有這個功用在讶，可以提前為你掃平障礙。比如霜大，重讀同一位作者的書构哺，通過參看讀書筆記，會讓我們在讀書過程中少走許多彎路。書的價值是通過時間體現(xiàn)的曙强。無限次的重讀残拐，可以讓你找到一本“讀了它就可以做自己”的書。心情欠佳的時候碟嘴，走投無路的時候溪食，那本書都會給你最大的心理支撐。
可是娜扇，是人都有惰性错沃，要想讓自己養(yǎng)成重讀筆記的習(xí)慣，一定要先把書選好雀瓢，再將筆記做得有趣枢析。固定場景，量化頻率刃麸，心情愉悅的時候就讀一讀筆記醒叁，畢竟有趣才最難得不是。
人生短短數(shù)十載泊业，是繼續(xù)做“積極廢人”把沼，還是變身“高效獲得者”，只在你的一念之間脱吱。奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》之所以風(fēng)靡不息智政，不僅僅在于它提供給了我們高效讀書、利用書本精髓反哺自我的方法箱蝠，更重要的是它為我們找出了人生的另一個出處——不要妄圖節(jié)省時間续捂，時間可以浪費(fèi)，但人生只有一次宦搬，絕對不可以浪費(fèi)牙瓢！
End.
