晨讀感悟 我的體重發(fā)展之路

減肥是一項具有無限發(fā)展前途的事業(yè)搪泳,每個女生無論她是什么體型都會說,我要減肥扼脐!

而我不說減肥之路岸军,只說我的體重發(fā)展之路。


讀高三那年瓦侮,班主任在第一節(jié)課上布置了一個額外的任務(wù)艰赞,回去稱重,然后記下來肚吏。聽完猖毫,全班愕然。

然后班主任又說高考后你們再去稱一次须喂,看看重了還是輕了吁断。

然后我知道趁蕊,17歲的我體重是88斤。哇塞仔役,真是好數(shù)字掷伙。可是對于身高只有150厘米的我來說已經(jīng)踏入微胖行列又兵。

高考結(jié)束后跑去再稱還是88斤任柜!而當(dāng)年跟我一起稱重的小伙伴,或多或少都是輕了一兩斤的沛厨。唯獨我是不變的宙地。我想說我也很努力學(xué)習(xí)的!


上了大學(xué)逆皮,第一年學(xué)院號召獻(xiàn)血宅粥。我積極響應(yīng)登上了獻(xiàn)血車〉缫ィ可愛的護(hù)士上下掃了我一下說秽梅,“這位同學(xué),請先稱一下體重剿牺∑罂眩”我站到體重秤上,指針?biāo)⒌膭澋?4那里晒来。

然后護(hù)士說“抱歉钞诡,你的體重不符合要求。不能獻(xiàn)血湃崩∮担”至此,我才知道竹习,原來獻(xiàn)血女生要達(dá)到體重九十斤。那時我盼望著能重幾斤列牺。

可是對我而言整陌,瘦了不容易但是胖卻是易如反掌啊瞎领!一胖就再也剎不住體重飆升這輛車了泌辫。

第二年我成功地獻(xiàn)了血,體重達(dá)到九十五斤九默。這個數(shù)字陪我到大學(xué)畢業(yè)震放。

怎么重的?秘訣就是多吃少動驼修。跟著吃貨舍長把學(xué)校附近好吃的小吃都去嘗了一個遍殿遂,然后回宿舍躺著看帥哥美女诈铛,還流了一地的口水。


出來工作的前幾年體重還在九十以上墨礁,九十五以下擺動幢竹。結(jié)婚后懷大寶時體重開始如火箭般直線上升,到生的時候是130斤恩静。生完后是120斤焕毫,然后就沒法降了。

到大寶四歲驶乾,這四年的體重都是在110到120之間徘徊邑飒。終于通過管住嘴,比如不吃油炸食物级乐,縮小用餐容器等疙咸,邁開腿,多鍛煉唇牧,堅持跑步罕扎,騎自行車,快走等方式在前年保持在了110報警數(shù)字丐重。

去年懷二寶特別注意飲食腔召,到生的時候只重了十斤。生完馬上恢復(fù)到生前的體重扮惦。產(chǎn)后注意飲食和運動臀蛛,最主要是帶娃也消耗脂肪,體重降了六斤崖蜜,目前是104斤浊仆。


回想體重發(fā)展歷史,懷念我的88斤≡チ欤現(xiàn)在都不曉得體重降到兩位數(shù)是什么感覺抡柿。然后再一次回望這歷史發(fā)展,告訴自己想要把體重降下來就要管住嘴等恐,邁開腿洲劣!

行動起來,遠(yuǎn)離胖界课蔬!

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