開營第一節(jié)課奇颠，上來第一個例子，句句中槍放航，曾經(jīng)的自己烈拒，甚至目前還有部分這樣的不自主的習(xí)慣。所以广鳍，我對了荆几，我來著了，我相信刻意訓(xùn)練一定可以改變赊时。
寫下這些文字的同事吨铸，心里默想，有一些同學(xué)的文筆也好祖秒，思路也好诞吱，都遠(yuǎn)超自己，是不是自己就沒戲啦竭缝，這還是一種潛意識自我對話的小我狐胎，在逃避所面臨的競爭。這都是小我的表現(xiàn)歌馍。
剛剛吃飯的時候，看笑來老師的通往財富自由之路分享晕鹊，關(guān)于元認(rèn)知松却，也是就我們這里在學(xué)習(xí)訓(xùn)練的分身術(shù)暴浦，建議我們不是要跟別人比較，而是要成為更好的自己晓锻。
口吐蓮花歌焦，我覺得是需要千錘百煉，才能成為習(xí)慣的一種能力砚哆。
自我覺查表独撇，我填寫的是昨日早晨，上班前媳婦跟兒子的對話躁锁，引起的自我覺察纷铣。孩子經(jīng)常會起晚，最后要走的時候战转，會晚一些搜立。媳婦就說，孩子總是磨蹭槐秧，走得晚啄踊。因為，最近學(xué)習(xí)的緣故刁标，我立馬就和媳婦說颠通，不要總是負(fù)面的批評。要學(xué)會正面的引導(dǎo)膀懈。我所不希望看到的顿锰，就是這種語言的自我實現(xiàn)。希望吏砂，可以通過學(xué)習(xí)撵儿，更好地與孩子交流，與周圍的人交流狐血。
老師的微信課中淀歇，曾說起，佛教經(jīng)典金剛經(jīng)匈织，有不怕念起浪默，就怕覺遲的說法。想來缀匕，念纳决，即小我；而覺乡小，便是指的資源的我阔加，理性的我。通過满钟，冥想胜榔、禪修胳喷、打坐的方式，可以更好的讓人覺察自己內(nèi)心的念頭夭织。而西沃覺查表吭露，可以將捕捉到的念頭，通過刻意的訓(xùn)練尊惰，打斷大象式的行為方式讲竿，避免負(fù)面的TMBRT模式，養(yǎng)成正面積極的方式弄屡，這里题禀，就是分身術(shù)。
開營課琢岩，老師講最核心的觀念是：當(dāng)你不想成長的時候投剥，有無數(shù)個借口在等你。
我更加清晰的認(rèn)同担孔，人的成長是沒有盡頭的江锨，可以是程度的提高，也可以是范圍的拓展糕篇。但是關(guān)于啄育，成長，關(guān)于學(xué)習(xí)拌消，我覺著最重要的信念是：人可以成長為自己期待的樣子挑豌，每一個人都可以，而且墩崩，成長是自己的事情氓英，只關(guān)乎自己的選擇。
聽今年的燒腦節(jié)鹦筹，拾捌的分享中铝阐，有對于永澄老師的評價，現(xiàn)場贏得了陣陣熱烈的掌聲和铐拐。在一個剛剛進(jìn)入俱樂部不足2個月的新人看來徘键，的確，在所聽的課程的任何點遍蟋，都充滿直擊自己內(nèi)心的金句吹害、良言。
過往虚青，已經(jīng)成為事實它呀，重要的是，做好當(dāng)下的練習(xí)，做好當(dāng)下的選擇钟些。在不斷涌現(xiàn)的種種事務(wù)中烟号，在刺激點，和回應(yīng)中間政恍，稍作停留，讓自己的大腦思考一會达传，讓小我得到抑制篙耗，讓理性的我，做出更加合適的選擇宪赶。
只有自己的行動宗弯，才能改變自己。只有勤于使用搂妻，積極主動自我覺查表蒙保，才能不斷的限制小我，強大理性我欲主，讓自己走向更加喜歡的自我邓厕。
這些，是我想首先要對自己說的：我可以改變自己的人生扁瓢。
