立春由來
立春唆垃，為二十四節(jié)氣之首五芝。立，是“開始”之意辕万；春枢步，代表著溫暖、生長渐尿。 二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定醉途，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時為立春。現(xiàn)行是依據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣涡戳，當(dāng)太陽到達黃經(jīng)315°時為立春结蟋，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。 干支紀元渔彰，以寅月為春正嵌屎、立春為歲首，立春乃萬物起始恍涂、一切更生之義也宝惰，意味著新的一個輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中再沧，立春有吉祥的涵義尼夺。
立春標志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風(fēng)和日暖炒瘸、萬物生長的春季淤堵。在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象顷扩。時至立春拐邪，在我國的北回歸線（黃赤交角）及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息隘截。由于我國幅員遼闊扎阶，南北跨度大，各地自然節(jié)律不一婶芭，“立春”對于很多地區(qū)來講只是入春天的前奏东臀，萬物尚未復(fù)蘇，還處于萬物閉藏的冬天犀农。
氣象變化
立春時節(jié)惰赋，東亞南支西風(fēng)急流已開始減弱，但北支西風(fēng)急流強度和位置基本沒有變化呵哨，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大赁濒，但在強冷空氣影響的間隙期贵扰，偏南風(fēng)頻數(shù)增加，并伴有明顯的氣溫回升過程流部。從立春節(jié)氣起，時序就進入春季了纹坐，在自然界以及在人們的心目中枝冀，“春”意味著風(fēng)和日暖，意味著萬物復(fù)蘇耘子。立春果漾，在自然界，最顯著的特點是萬物開始有復(fù)蘇的跡象谷誓。
立春時绒障，中國的冬春分界線（日平均氣溫連續(xù)5天達10攝氏度以上算入春），在廣西桂林到江西贛州一線捍歪。那一線以南地區(qū)户辱，立春時有春的氣息了，但中國93%的陸地面積上都還是冬糙臼，到黑龍江庐镐，往往是在谷雨立夏時入春。所謂立春变逃，還只是一番“立意”必逆。立春期間，氣溫開始趨于上升揽乱，日照名眉、降雨開始趨于增多。但對全國大多數(shù)地方來說凰棉，僅僅是出現(xiàn)了春天的前奏损拢。
物候現(xiàn)象
立春，在自然界渊啰，最顯著的特點是萬物開始有復(fù)蘇的跡象探橱。時至立春，在我國绘证，北回歸線及其以南一帶隧膏，可明顯感覺到早春的氣息撲面而來。而在北回歸線以北地區(qū)，只能是說進入春天的前奏氯檐，萬物尚未復(fù)蘇德谅，還處于萬物閉藏的的冬天蘑险。對于北回歸線以北地區(qū)來說腐泻，距北回歸線（黃赤交角）越遠决乎，進入春天越遲。
中國古代一些著作將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍派桩，二候蜇蟲始振构诚，三候魚陟負冰”，說的是東風(fēng)送暖铆惑，大地開始解凍范嘱。立春五日后，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒员魏，再過五日丑蛤，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動撕阎，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片受裹，如同被魚負著一般浮在水面。
秦漢后各地風(fēng)俗文化融合虏束，自秦漢以來中國各地就一直以立春作為春季的開始棉饶。立春是從天文上來劃分的，而在自然界魄眉、在人們的心目中砰盐，春是溫暖，鳥語花香坑律；春是生長岩梳，耕耘播種。在“候平均氣溫”劃分的季節(jié)中晃择，春季是指候（5天為一候）平均氣溫10℃至22℃的時段冀值。
詩句
《京中正月七日立春》[唐]羅隱
一二三四五六七，萬木生芽是今日宫屠。
遠天歸雁拂云飛列疗，近水游魚迸冰出。
《立春日晨起對積雪》[唐]張九齡
忽對林亭雪浪蹂，瑤華處處開抵栈。今年迎氣始，昨夜伴春回坤次。
玉潤窗前竹古劲，花繁院里梅。東郊齋祭所缰猴，應(yīng)見五神來产艾。
《立春》[唐]劉長卿
誰家二月煮新絲，一江黃鯽應(yīng)不識。
明日倘或桃李曉闷堡，莫問老梅知不知隘膘。
《詠柳》[唐]賀知章
碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳杠览。
不知細葉誰裁出弯菊，二月春風(fēng)似剪刀。
《題望苑驛》[唐]溫庭筠
弱柳千條杏一枝踱阿，半含春雨半垂絲误续。
景陽寒井人難到，長樂晨鐘鳥自知扫茅。
花影至今通博望，樹名從此號相思育瓜。
分明十二樓前月葫隙，不向西陵照盛姬。
《涼州詞》[唐]王之渙
黃河遠上白云間躏仇，一片孤城萬仞山恋脚。
羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)焰手。
《天凈沙·春》[元]白樸
春山暖日和風(fēng)糟描，闌干樓閣簾櫳，楊柳秋千院中书妻。啼鶯舞燕船响，小橋流水飛紅。
《立春日酬錢員外曲江同行見贈》[唐]白居易
柳色早黃淺躲履，水文新綠微见间。
《立春曰游苑迎春》[唐]李顯
迎春正啟流霞席，暫囑曦輪勿遽斜工猜。
《立春偶成》[南宋]張拭
律回歲晚冰霜少米诉，春到人間草木知。
起居養(yǎng)生
生活起居
春季氣候變化較大篷帅，天氣乍寒乍暖史侣，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱魏身，所以惊橱，初春時節(jié)年老體弱者換裝尤應(yīng)審慎，不能突然減少服裝叠骑。在起居方面李皇，人體氣血如自然界一樣，需要舒展暢達。春季是呼吸道疾病的易發(fā)時期掉房，包括感冒茧跋、扁桃體炎、支氣管炎等卓囚。注意居室空氣的流通瘾杭，適度開窗通風(fēng)換氣。
在立春時節(jié)哪亿，很多人都會因為接觸外界的過敏源而導(dǎo)致肌體出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)粥烁，從而誘發(fā)哮喘、鼻炎等季節(jié)性過敏疾病蝇棉。立春前后讨阻，春風(fēng)拂面，此時正是人們到戶外走一走的好時節(jié)篡殷，但是不少人都會對花粉過敏钝吮，因此在外出時要避免近距離接觸花粉。
養(yǎng)生保健
立春過后板辽，天氣逐漸變暖奇瘦，萬物復(fù)蘇，自然界的各種生物萌生發(fā)育劲弦，此時人體內(nèi)的陽氣也隨著春天的到來而向上向外升發(fā)耳标，因此，我們在精神邑跪、起居次坡、飲食、運動画畅、補養(yǎng)等方面都要順應(yīng)春陽升發(fā)這一特點贸毕，在調(diào)攝養(yǎng)生中注意保護陽氣。春夏養(yǎng)陽夜赵，應(yīng)早睡早起明棍，以適應(yīng)春季陽氣初升的特點。春季人體新陳代謝開始旺盛寇僧，飲食宜選用辛摊腋、甘、微溫之品嘁傀。
春季養(yǎng)生的另一方面兴蒸，就是要防病保健。俗語說“百草回芽细办，百病引發(fā)”橙凳，春天萬物萌動蕾殴，也滋生細菌，所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生岛啸。春季的氣候特點是以風(fēng)氣為主令钓觉。在早春，主要是風(fēng)寒邪氣致病坚踩，而到了晚春以后荡灾，是以風(fēng)溫邪氣致病∷仓《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“風(fēng)者批幌，百病之始∩そ冢”因為其他幾種邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的荧缘，像寒邪、熱邪拦宣、濕邪等胜宇。
