焦點11 分享118? 20181210
? 看到小伙伴們一個個約練邀請旅急，自己的時間老是跟不上醇坝，很是著急胜嗓，又要上班又要鍛煉又要陪老爸高职，其他時間都擠不出來，只好安排在晚上八點半后辞州，很幸福的是有兩位老師應(yīng)約怔锌。首先為我們這么晚還在焦點實踐的勁頭點個贊。
? 這次約練我做咨詢師变过，感受有幾點：1.提前幾分鐘停下其他事情埃元，平息心情，清空自己媚狰，能更快更好的進(jìn)入狀態(tài)岛杀。2.坦誠自己的技術(shù)可能不夠好，有可能對來訪者的幫助不大崭孤，這樣減輕自己的壓力类嗤。3.在評量問句、奇跡問句運用不熟練的時候辨宠，不要想著套用遗锣，會跟丟來訪者。4.關(guān)注來訪者嗤形，堅信她是解決自己問題的專家精偿，盡量不給建議和指導(dǎo)。5.在來訪者有若干個咨詢目標(biāo)時赋兵，及時確認(rèn)咨詢目標(biāo)还最，并具體了解。6.前期互相介紹和保密原則的鋪墊不能省毡惜，這樣大家有個互相了解拓轻，有利于咨詢關(guān)系的建立。7.有了前幾次約練的練習(xí)经伙，明顯沒有以前那么慌亂扶叉，稍微穩(wěn)了些勿锅，能更好的關(guān)注來訪者。
需要完善之處：1.問句運用的少枣氧，只想著貼著來訪者溢十，不知怎么用技術(shù)。2.對來訪者的資源挖掘還是不夠到位达吞。3.啟發(fā)來訪者自己思考的次數(shù)偏少张弛。4.有幾次用了封閉問句，前面自己總結(jié)完酪劫，然后問來訪者是不是這樣吞鸭，有點強(qiáng)安給來訪者的感覺。5.在語言的軟化上需要練習(xí)覆糟。6.在復(fù)述來訪者的敘述中刻剥，有加入自己的感受，不知對不對滩字。
? 從咨詢中感受到來訪者的上進(jìn)心和親和力造虏，她身上擁有我們所不具備的資源，來訪者已經(jīng)把關(guān)注正向和重新建構(gòu)內(nèi)化于心麦箍，并運用到實際工作中漓藕，非常值得我學(xué)習(xí)。觀察員覺察力特別強(qiáng)挟裂，思路非常清晰撵术，快一個小時的咨詢，她總結(jié)的很到位话瞧，幾個關(guān)鍵點也給復(fù)述出來嫩与，很感動她的看到和關(guān)注。她不僅總結(jié)咨詢過程交排，同時還對自己邁出一小步做出來思考划滋，覺察力很敏銳，善于反思埃篓，第一次約練就這么思路清晰真的好厲害处坪！
? 感恩這么晚兩位老師的陪伴和包容。
