這可能是我看到的最合理也更科學(xué)的解釋了，當(dāng)然了涮坐，我為自己能在一本書里看到這樣的解釋感到非常地不可思議凄贩，因?yàn)槲医K于找到了這么完美的“借口”，下次懶癌發(fā)作或者沒耐心大吼的時候我就會說：這是人類的天性袱讹，不要大驚小怪疲扎！
那么我到底要說的是什么呢？
其實(shí)和我們的大腦有關(guān)系捷雕，來看看人類大腦的發(fā)展歷程：
①約3.6億年前的爬行動物時代椒丧，大腦只有一個反射模塊，讓爬行動物對環(huán)境快速做出本能反應(yīng)救巷，可以稱之為“本能腦”壶熏。
②約2億年前的哺乳動物時代，為了更好的適應(yīng)環(huán)境征绸，趨利避害久橙，進(jìn)化出了情緒俄占」艿。恐懼的情緒可以讓自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，興奮的情緒可以專注捕獵等等缸榄，大大提升了哺乳動物的生存優(yōu)勢渤弛，可以稱之為“情緒腦”。
③距今約250萬年前甚带，人類從哺乳動物中脫穎而出她肯，在大腦前額區(qū)域進(jìn)化出了“新皮層”佳头，而這個新皮層直到7萬-20萬年前才形成，它讓我們產(chǎn)生語言晴氨、創(chuàng)造藝術(shù)康嘉、發(fā)展科技、建立文明籽前，這個新的腦區(qū)亭珍，可以稱之為“理智腦”。
一枝哄、人為什么會做一些愚蠢的事肄梨。
農(nóng)夫和蛇的故事大家都聽過：寒冷的冬天農(nóng)夫救了一條凍僵的蛇，蛇蘇醒后恩將仇報(bào)挠锥，咬了農(nóng)夫一口众羡。如果農(nóng)夫懂得一些大腦的知識，就不會犯這些低級錯誤了：
爬行動物只有本能腦蓖租，遇到危險(xiǎn)要么戰(zhàn)斗粱侣、要么逃走，它沒有情緒腦蓖宦，也就沒有感恩之心甜害，指望它能知恩圖報(bào)，那就是天方夜譚球昨。
農(nóng)夫如果懂得這些尔店，就不會去救凍僵的蛇，或者就算去救也不會以身犯險(xiǎn)主慰，把它扔到一個溫暖的草堆里更好一些嚣州。
一直以來，本能腦和情緒腦都被生存壓力塑造著共螺，它們的天性就是目光短淺该肴、及時滿足，而且從它們出現(xiàn)的年代看藐不，本能腦相當(dāng)于一個百歲的老人匀哄，情緒腦也相當(dāng)于一個五六十歲的中年人，理智腦則是個不滿一歲的嬰兒雏蛮，所以很多時候涎嚼，本能和情緒都能戰(zhàn)勝理智，居于上風(fēng)挑秉。
比如：
明知道讀書重要法梯，轉(zhuǎn)身卻掏出了手機(jī)；
明知道跑步有益，但跑了兩天就沒了下文立哑；
明知道要事優(yōu)先夜惭，卻成天圍著瑣事打轉(zhuǎn)。
二铛绰、焦慮的根源诈茧。
王小波說：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒捂掰。
很長一段時間若皱，我都在琢磨“創(chuàng)新化生存”，想要提升自己尘颓，創(chuàng)造屬于自己的副業(yè)走触，改變自己的生存環(huán)境。
在講書稿疤苹、拆書稿火爆的時候互广，我去買課，進(jìn)社群學(xué)習(xí)卧土，拆解爆款文章惫皱；聽書流行的時候想要憑聲音賺錢；自媒體流行時候又開了很多平臺尤莺，日更旅敷，周更，月更颤霎，把自己弄得疲憊不堪媳谁，浪費(fèi)時間和精力，看到別人曬收益的時候就會特別焦慮友酱。
其實(shí)如果之前懂得一些大腦的知識晴音，好好地面對焦慮，可能就不會這么累缔杉，因?yàn)槲铱恳懔θ贡灸芎颓榫w锤躁，那一定是得不償失的。
人的本能就是趨利避害或详，急于求成的系羞，像我們的祖先一樣，喜歡及時享樂霸琴，這是人的天性椒振，我們不能和天性對抗，我們有的只能是通過學(xué)習(xí)沈贝，用知識改變認(rèn)知杠人，才能用理智和本能對抗，得到我們想要的宋下。
三嗡善、得耐心者得天下。
金庸的武俠小說這么受歡迎学歧，其實(shí)很多時候是因?yàn)槔锩娴闹鹘遣毁M(fèi)吹灰之力就能獲得別人一輩子才能得到的高強(qiáng)的武功罩引，一夜之間變得非常厲害，這在現(xiàn)實(shí)生活中是不可能的枝笨，因?yàn)?b>常人都要通過不斷地努力才能獲得成功袁铐。
大多數(shù)人都非常羨慕不勞而獲，現(xiàn)實(shí)中得不到横浑，所以看電視無疑滿足了自己的一部分虛榮心剔桨。
前面分析了我們?nèi)说拇竽X其實(shí)理智腦占很小的影響力，大部分還是本能腦和情緒腦主宰我們的身體徙融，急于求成是我們的本能洒缀，是從原始世界就帶來的，所以缺乏耐心是人類的天性欺冀，我們不必為此煩惱树绩。
既然知道了缺乏耐心是天性，那我們就應(yīng)該正確認(rèn)識耐心這件事隐轩，把眼光放長遠(yuǎn)饺饭，可以給自己設(shè)置一個既不容易放棄也不容易達(dá)到的中心區(qū)域進(jìn)行刻意練習(xí)，一步步增強(qiáng)耐心职车，可以稱之為“拉伸區(qū)”瘫俊。
非常困難的事情往往容易放棄，而非常容易的事情往往沒有行動的必要悴灵，所以讓自己在拉伸區(qū)的范圍军援，即有成就又有挑戰(zhàn)，進(jìn)步很快称勋，也容易鍛煉我們的耐心胸哥。
最后：
了解人類的三層大腦之后，方才明白赡鲜，人類的懶惰和缺乏耐心空厌，原來是天性使然，作為我們?nèi)祟愖约阂辏绻胗泻玫陌l(fā)展嘲更，就要不斷的刻意練習(xí)，增強(qiáng)自己的理智腦揩瞪，合理利用我們的本能腦和情緒腦赋朦，讓它們?yōu)槲覀冏约旱陌l(fā)展效力。
