時(shí)間珍貴 佑刷,靈活運(yùn)用“二八法則”原环,盡可能避免用80%的時(shí)間處理20%的瑣事箕肃,而是用20%的時(shí)間完成80%的工作,然后用剩下的80%的時(shí)間創(chuàng)造更高的成就粹懒。
時(shí)間 | 計(jì)劃 |
---|---|
7:00 - 7:15 | 起床重付,洗漱 |
7:15 - 7:40 | 重要的事情(今日目標(biāo)) |
7:40 - 8:20 | 早餐 |
8:30 - 11:30 | 重要的事情(看書) |
11:30 - 12:30 | 中餐 |
12:30-13:00 | 重要的事情 |
13:00 - 14:00 | 午睡 |
14:00 - 16:00 | 重要的事情(看書) |
16:00 - 17:00 | 重要的事情(鍛煉) |
17:00 - 18:00 | 休閑時(shí)光 |
18:30 - 19:30 | 晚餐 |
20:00 - 23:00 | 重要的事情(看書) |
23:00 - 24:00 | 重要的事情(思考當(dāng)天的收獲) |
24:00 | 睡覺(jué) |
時(shí)間管理四象限.jpg
希望自己養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣: 每天早上7點(diǎn)起床,24點(diǎn)前睡覺(jué)凫乖。早起后和睡覺(jué)前都能抽出一個(gè)番茄鐘的時(shí)間
來(lái)做自己重要的
事情