每日作息表(非工作)

時(shí)間珍貴 佑刷,靈活運(yùn)用“二八法則”原环,盡可能避免用80%的時(shí)間處理20%的瑣事箕肃,而是用20%的時(shí)間完成80%的工作,然后用剩下的80%的時(shí)間創(chuàng)造更高的成就粹懒。

時(shí)間 計(jì)劃
7:00 - 7:15 起床重付,洗漱
7:15 - 7:40 重要的事情(今日目標(biāo))
7:40 - 8:20 早餐
8:30 - 11:30 重要的事情(看書)
11:30 - 12:30 中餐
12:30-13:00 重要的事情
13:00 - 14:00 午睡
14:00 - 16:00 重要的事情(看書)
16:00 - 17:00 重要的事情(鍛煉)
17:00 - 18:00 休閑時(shí)光
18:30 - 19:30 晚餐
20:00 - 23:00 重要的事情(看書)
23:00 - 24:00 重要的事情(思考當(dāng)天的收獲)
24:00 睡覺(jué)
時(shí)間管理四象限.jpg

希望自己養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣: 每天早上7點(diǎn)起床,24點(diǎn)前睡覺(jué)凫乖。早起后和睡覺(jué)前都能抽出一個(gè)番茄鐘的時(shí)間來(lái)做自己重要的事情

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