也許是上了年紀晓猛，我越來越希望自己少一點非常強烈的情緒。因為我感覺我自己的能量和精力都不夠維持較長時間的：緊張凡辱，焦慮戒职，激動，暴怒透乾，狂喜……每次那樣的情緒過后洪燥，都感覺身體好累！
我越來越希望自己多一點平和的心境续徽◎韭可我那顆脆弱的小心臟卻似乎總是很敏感。所以一直事與愿違钦扭。
今天讀了附文纫版，對應文中的每一條，我發(fā)現(xiàn)原來是我的心：
1客情，善念太少其弊，
2癞己，惡念太多，
3梭伐，患得患失痹雅，
4，欲望太多糊识，
5绩社，心高氣傲，
6赂苗，心胸狹窄愉耙，
7，感恩不夠拌滋，
所導致朴沿。我的心里裝下了這么多的負面能量，怎么會“安”呢败砂？慚愧之余赌渣，分享附文如下：《何人心安》
一，慈悲為本昌犹，為善心安坚芜。
心存善念，即是福源：多行善事祭隔，必得善緣货岭，懷慈悲行善路操，人安心安疾渴。
二、諸惡莫作屯仗，無惡心安
不做虧心事搞坝，不怕鬼敲門，做了虧心事魁袜，自然心難安穩(wěn)桩撮。
三、放下諸多事峰弹，心中自然安
困擾我們的是我們的心靈店量，而不是當下的生活。在現(xiàn)實生活中鞠呈，我們不斷的得到融师，不斷的失去，無論得到還是失去都應坦然接受蚁吝。
四旱爆、無求則無敵舀射，無敵則心安
是你的，終歸是你的; 不是你的怀伦，你怎么都得不到〈嘌蹋現(xiàn)實生活中我們常常會有太多的奢求，沒有的總想有房待，得到的還盼望邢羔。懷有一種無欲無求的心態(tài)，就不會為物質(zhì)所累桑孩，也不會在現(xiàn)實生活中與人紛爭张抄，樹立敵人。
五洼怔、平常心是道署惯，道在心自安
平常心并不是要人不思進取，坐以待斃镣隶。世事無常极谊，在各種磨難面前，在各種誘惑面前安岂，我們都不要屈服轻猖，在物欲橫流的世界中保持一顆平常心，自會獲得心靈的安穩(wěn)域那。
六咙边、寬容即是福，度大心自安
寬恕別人次员，就是善待自己败许，是一種福分，別人的傷害如果是滿滿一杯的苦水淑蔚，你心如是那杯市殷，雖能容之，卻會讓你滿心痛苦;你心如是那盆刹衫，痛苦便不再滿心;你心如是那海醋寝，苦便不再是苦，而是一種超度带迟，用寬容與胸懷超度了苦音羞，化成了甘。
七仓犬、常懷感恩情嗅绰，心中自然安。
感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德办陷，更是一種大智慧貌夕，一個人只有心懷感恩，才會懂得珍惜民镜，懂得尊重啡专，懂得付出，才會感受到人生的美好制圈。
