【2018.1.17 day3營養(yǎng)】
閉上眼的一剎那询枚，腦門前飄過一盤冒著熱氣的清蒸魚…
食物帶給我肌體最直接的營養(yǎng)需要违帆，就如同每一次呼吸帶來的氧氣，每天喝的水金蜀，不可或缺刷后；營養(yǎng)的畴，是那初生嬰兒明亮的眼睛，一顰一笑間牽動思緒尝胆；是一張張笑臉丧裁，或天真爛漫，或青春洋溢含衔；營養(yǎng)煎娇，是家人一起時的每一次舉杯，是一條關(guān)切的微信和溫暖的擁抱贪染。
【2018.1.16 day2健康】
調(diào)整呼吸缓呛，枕著靠墊，靜靜坐在床頭抑进，感覺到一呼一吸間强经，太陽穴兩邊鼓鼓的跳動，感覺氣息從頭頂寺渗，經(jīng)由腦門匿情、雙眼、喉嚨信殊、胸口到達(dá)小腹炬称，順著雙腿最后至腳底板。沒有什么畫面涡拘，略微有一絲絲氣流玲躯，暖暖的流過全身，在有點(diǎn)痛痛的小肚子上多轉(zhuǎn)了幾圈鳄乏，睜開眼的時候竟然感覺好多了跷车。
【2018.1.16 day1安寧】
安寧，于我而言橱野，猶如置身在散發(fā)著淡淡幽香的梅園朽缴，耳旁嗡嗡的飛舞著小蜜蜂，正午的陽光照在臉上水援，灑在檸檬黃的花瓣上密强，泛著點(diǎn)點(diǎn)金光……閉上眼，讓暖陽和陣陣香氣的拂面蜗元，這一刻世界是多么祥和或渤，我置身在此多么幸福。
安寧奕扣，帶我走進(jìn)的薪鹦，是兒時夏天的小河邊，聽著蛙鳴和蛐蛐的叫聲成畦，仰望滿天繁星距芬，看著天空中偶爾一閃一閃飄過的小紅點(diǎn)涝开，就這么看著，一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)去的看著……此刻框仔，我亦融化在這天際舀武。
安寧，就像午餐是离斩，餐桌上一盤冒著熱氣的白菜肉餡餃子银舱，一個一個數(shù)著數(shù)，沾著蒜末與辣椒醋混合的調(diào)料跛梗，啊嗚寻馏，唇齒留香地落胃，感受到酸與辣的完美結(jié)合核偿，從舌尖一路奔騰穿過喉頭诚欠、胸口、熱熱地抵達(dá)肚皮漾岳，好滿足啊轰绵，上天待我真好～
張目，心中涌上安寧與美好尼荆，世間本無事左腔，庸人自擾之，善哉善哉捅儒！
