因?yàn)樵诰W(wǎng)上看過一些文章氓癌，一直都知道自己屬于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)绒障，在某些方面相當(dāng)幼稚的人。雖然知道酝碳，但認(rèn)識(shí)上也僅限于“知道自己的無知”的程度矾踱，有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)樽约河羞@種“自知之明”而有些小得意。
直到昨天疏哗，我才意識(shí)到呛讲，從看了、聽了不知道多少次的道理沃斤，我真的只是“知道有這么個(gè)道理”而已圣蝎，行動(dòng)上完全沒有自覺。
事情的經(jīng)過是這樣的：實(shí)習(xí)當(dāng)天要做的事情比較多衡瓶，而且中途又經(jīng)常被叫去做一些其他的事情徘公，導(dǎo)致手頭正在做的事情經(jīng)常被打斷，一天中有不少時(shí)間其實(shí)都在切換工作中被浪費(fèi)掉了哮针。這種一天都很忙关面，但其實(shí)仔又沒有干多少事情的狀態(tài)讓人很不舒服∈幔回到家之后看看手頭還沒有做完的工作等太，想想晚上又要加班，心里很自然地冒出來兩個(gè)念頭：真的很想找個(gè)人抱怨一番“為什么又有事情不能不帶回家去做”蛮放，或者先看一集動(dòng)漫放松一下我壓抑的心情缩抡。[隱含著把責(zé)任外推的想法，下文要寫出來]
想到手頭還有事情要做包颁，我還是盡可能忍住提醒自己“做好自己眼前能做的瞻想，不要抱怨压真，抱怨解決不了什么問題”。正當(dāng)我努力地這么想著時(shí)蘑险，心里突然冒出來一個(gè)聲音：
“我沒有錯(cuò)滴肿，這不是我的責(zé)任”。
我心里有些吃驚佃迄，但是對這個(gè)聲音并不意外泼差，因?yàn)槿吮拘跃褪亲詰俚模瑫?huì)維護(hù)自己的正確性也在情理之中呵俏。因此我也沒有掐滅這個(gè)聲音堆缘，而是讓它繼續(xù)說下去。
“我現(xiàn)在心情不好柴信，一定要找個(gè)人出來對此負(fù)責(zé)套啤】砥”
顯然随常，這里的“人”不包括我自己。
我停了一下萄涯，把上面那句話想得稍微詳細(xì)一些绪氛，發(fā)現(xiàn)我想說的其實(shí)是“我的不順心和壓力感都不是我造成的，一定要有個(gè)什么人或者東西出來承擔(dān)這一切的責(zé)任涝影≡娌欤”順著這句話想下去，我發(fā)現(xiàn)燃逻，自己心里真正的想法其實(shí)是“我心情不好序目，是因?yàn)橹車娜撕褪露疾话次蚁氲膩恚挥兄車娜吮仨毎凑瘴艺f的做伯襟，我才滿意猿涨。”
期望周圍的世界完全按照自己的想法運(yùn)轉(zhuǎn)姆怪，這是武志紅的《巨嬰國》中提到的“巨嬰”的典型心理特點(diǎn)叛赚。[腳注一下巨嬰的定義，查一下武志紅是不是真的是這么說的稽揭。]在了解到這本書之前俺附，我只要有些事情稍微不順心，心情就會(huì)很差溪掀。在了解這本書之后事镣，我也經(jīng)常提醒自己“生活中并不是事事都能如意”的，因此這時(shí)以這樣的方式追溯到自己這種“唯我獨(dú)尊揪胃，唯我獨(dú)正”的想法璃哟，我自己也很吃驚唠叛。
再回過頭來看看我習(xí)慣性的想法——找個(gè)人抱怨和看動(dòng)漫放松壓抑的心情，我發(fā)現(xiàn)前者與其說是我想找個(gè)人抱怨沮稚，倒不如說是我想找個(gè)人指責(zé)一番艺沼，把自己的各種不順心推卸到那個(gè)人身上；看動(dòng)漫說是放松心情蕴掏，但實(shí)際上我看動(dòng)漫的主要作用其實(shí)是暫時(shí)忘掉讓我心煩的事障般，而不是去解決它們，也就是說我其實(shí)是逃避本來應(yīng)該做的事情盛杰，因?yàn)槲艺J(rèn)為這些是我不用承擔(dān)的責(zé)任挽荡。因此，當(dāng)我發(fā)泄完了之后冷靜下來即供，或者是看完了動(dòng)漫之后再回過頭來做自己拖延的工作和學(xué)習(xí)定拟，心里總是會(huì)后悔。我的理智告訴我逗嫡，這些我潛意識(shí)里認(rèn)為“不應(yīng)該由我承擔(dān)”的事情或責(zé)任青自，其實(shí)要么都是我之前自己選擇的，要么是非由我承擔(dān)不可驱证，沒有人可以代替我的延窜。
想到這里，我又想起小時(shí)候手或者腳撞到桌子椅子之后很疼的時(shí)候抹锄，總想要把弄疼我的桌子椅子揍一頓的那種恨恨的逆瑞、卻又無可奈何的感覺——一方面知道是因?yàn)樽约翰恍⌒淖驳搅俗雷右巫硬艜?huì)疼，另一方面也是因?yàn)檫€手打桌子椅子只會(huì)讓自己的手更痛伙单，桌子椅子倒是一點(diǎn)事兒都不會(huì)有』窀撸現(xiàn)在想想，我在逃避自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任時(shí)的心理活動(dòng)吻育，那種恨恨的念秧、卻又無可奈何的感覺，和小時(shí)候面對桌子椅子的感覺是多么相似扫沼。
從這一點(diǎn)上來說出爹，我真的很想對自己搖搖頭，說自己一句：“你呀缎除，怎么還是像個(gè)小孩子一樣呢严就？”
不過話說回來，我覺得“自己還像個(gè)小孩子一樣不成熟”器罐，可能這也成了我自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言了吧梢为。如何改變自己的體驗(yàn)，從而扭轉(zhuǎn)這種消極的預(yù)言呢？
