2020-01-19——發(fā)現(xiàn)今天的三個(gè)好没卸,找到幸福感

發(fā)現(xiàn)今天的三個(gè)好,今天去看了鄧馨叔叔阿姨秒旋,感覺(jué)到送什么禮物不重要约计,最重要是去看他們和他們聊聊天,感覺(jué)到被需要迁筛,這樣使人滿足病蛉。

今天聽(tīng)了得到app上怎樣找到幸福,清華大學(xué)積極心理學(xué)教授講的瑰煎,子曰,學(xué)而時(shí)習(xí)之俗孝,不亦說(shuō)乎酒甸,學(xué)習(xí)使人快樂(lè);有朋自遠(yuǎn)方來(lái)赋铝,不亦樂(lè)乎插勤,人應(yīng)該有朋友,和朋友在一起才會(huì)快樂(lè)革骨;最重要的是第三個(gè)农尖,人不知而不慍,不亦君子乎良哲,對(duì)于別人的看法有不同意見(jiàn)盛卡,也不需要生氣或者對(duì)別人指出來(lái),而是應(yīng)該包容筑凫,平和地接受人們觀點(diǎn)的多樣性滑沧,這至樣就能夠向和君子的品性靠攏并村。

今天開(kāi)始收拾家務(wù),終于找到了做這件事情動(dòng)力滓技,以前總是拖延哩牍、內(nèi)心偷懶 ;收拾家務(wù)第一是為了過(guò)年令漂,有儀式感膝昆,嶄新的面貌象征的新的一年、新的希望叠必;第二荚孵,整理物品也是整理自己的內(nèi)心和精神空間,每一件物品自己都有對(duì)他的期盼挠唆,所以整理內(nèi)心处窥,為精神空間騰地方;第三玄组,自己雖然和媽媽一起住滔驾,但是不能總是讓媽媽打擾衛(wèi)生,也不能因?yàn)樽约菏帐暗牟缓枚矶铮瑡寢屪屛曳胖揖筒蛔龆咧拢@樣我會(huì)永遠(yuǎn)做不好,也永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大患膛。

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