朋友，到了夏天真的要好好養(yǎng)生东揣，
這不践惑，公司的小范又雙叒叕上火了。
不過是單位聚餐嘶卧，吃了幾口烤串尔觉，還沒吃完便覺得喉嚨痛。
第二天芥吟，小范起床攬鏡自照侦铜，不出意料額頭又蹦出幾個痘，喉嚨也痛得講不了話了钟鸵。
小范這種悲催體質(zhì)的朋友我認識好幾個钉稍，俗稱的易上火體質(zhì)。
什么叫易上火體質(zhì)棺耍？
比如日啖荔枝三百顆的蘇軾就絕對不是易上火體質(zhì)贡未。
易上火體質(zhì)的人，隨便吃點，就發(fā)作了羞秤。
有時候明明什么也沒吃缸托，“吃雞”晚了，熬個夜也有上火表現(xiàn)瘾蛋。
一般來說俐镐，易上火體質(zhì)的人一年四季都能上火，但夏天尤其嚴重哺哼。
特別是現(xiàn)在已經(jīng)入伏了佩抹，一年當中的最容易上火的時候來了！
天氣的燥熱本身會引起上火取董，加上悶熱讓人食欲不佳愛吃重口味兒棍苹。
喉嚨痛、頭痛要么爆痘痘茵汰、便秘枢里，要么眼部紅腫，口感苦澀有口氣……一大波上火癥狀襲來蹂午。
簡單點栏豺，上火了，當然要趕緊下火啦豆胸！
冬季養(yǎng)生燉湯補身體奥洼，夏天養(yǎng)生喝茶下火。
說到喝茶晚胡，一定要喝能夠消暑清熱的金蓮花茶灵奖！
金蓮花茶你沒喝過，怪不得你天天喊上火估盘。
早在清代瓷患，由于帝王來自愛吃肉食的草原民族，加上入關(guān)以后政務(wù)繁忙經(jīng)常熬夜加班遣妥。十個有九個都是天天上火尉尾，牙疼咽痛的≡锿福康熙和乾隆都習(xí)慣每天喝金蓮花茶清熱解毒沙咏，已達到降火的功效。現(xiàn)今留存的康熙乾隆的詩詞畫作班套，有不少就是以金蓮花為主題的呢肢藐，這么說金蓮花還是大火的故宮同款哦！
翻譯成現(xiàn)代文吱韭，古書上說吆豹，金蓮花對上火引起的口腔潰瘍鱼的、咽喉腫痛、牙疼痘煤、耳道疼凑阶、眼睛痛等上火的癥狀。在民間衷快，大家說宙橱，寧品三朵花，不飲二兩茶蘸拔。說的就是金蓮花师郑。
金蓮花花茶和菊花茶的十分類似，但又不類似调窍。
同樣都是主打功能為清熱解毒宝冕。但是在效果上，金蓮花要比菊花強很多邓萨。比如類黃酮的總含量地梨，金蓮花就是菊花的三倍以上。
金蓮花的花徑比較大缔恳，稍微大點的直徑和貢菊差不多湿刽。一般三朵就可以泡一杯，黃澄澄的褐耳，透亮亮。遠看特別像一杯維C滿滿的橙汁渴庆，勾引你的視覺和味蕾铃芦。
它的口感有些特別，入口些微的澀襟雷，但是馬上就消失了刃滓，長時間留在味蕾上的是一股清新又淡淡地甜香味兒。開始的澀和后面的甜耸弄，就像一段欲揚先抑的輕快旋律咧虎，熨帖了夏天的些許煩悶和躁熱，并且源源不斷地將有益因子輸送到體內(nèi)计呈！
都說養(yǎng)生要養(yǎng)心
放下快節(jié)奏的生活工作砰诵，和無孔不入的WiFi娛樂。靜下心來捌显，享受自己自足的生活茁彭。燒開水，取茶扶歪，泡一杯金蓮花茶賞心悅目理肺，也愉悅身心。
清新爽口，多喝也不膩妹萨。
養(yǎng)生又養(yǎng)心的金蓮花年枕，這個夏天你值得有用哦~
