講究養(yǎng)生的人都知道海參洛搀，也知道海參營養(yǎng)豐富敢茁，但是對于剛吃海參的人來說，僅僅是聽說過海參的營養(yǎng)留美，卻不知道海參的營養(yǎng)價值彰檬，今天郝老板海參就給大家講講海參有什么營養(yǎng)，讓大家對海參有個全新的認識谎砾。
海參有什么營養(yǎng)僧叉？主要是以下幾個方面：
1.健腦、益智棺榔、長壽—海參含有18種氨基酸瓶堕，牛磺酸症歇、膠原蛋白郎笆、粘多糖、硫酸軟骨素忘晤、皂苷宛蚓、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑设塔。
2.修復手術患者機體損傷—海參中含量很高的精氨酸凄吏，可促進機體細胞的再生和機體受損后的修復，對機體損傷后的修復有特效闰蛔，明顯縮短康復時間痕钢。
3.預防心血管疾病—海參巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結(jié)序六，醫(yī)學上也認為高血壓任连、高血脂、冠心病例诀、肝炎患者及中随抠、老年人，長期堅持食用海參繁涂，對緩解病癥和治療有良好效果拱她。
4.增強人體免疫力—硒- 抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老扔罪，防治腫瘤的重要元素秉沼。 海參皂甙抑制腫瘤，提高機體細胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移氧猬，長期食用后明顯不易感冒、不易得病』荡瘢現(xiàn)已廣泛應用于良性盅抚、惡性瘤等患者的食療和治療中。
5.孕產(chǎn)婦的保健—為孕產(chǎn)婦提供全面的營養(yǎng)保障倔矾，增強體質(zhì)妄均，快速有效恢復體能和體力；并能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)哪自，有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生丰包。
6.生血養(yǎng)血和促進鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀壤巷；含有天然活性鈣邑彪，其補鈣效果是其他食品無法比擬的。
7.美容養(yǎng)顏—海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠胧华、龜板膠寄症、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血矩动、延緩機體衰老有巧，還可使肌膚充盈、皺紋減少悲没，減少篮迎、消除面部色斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤，并且不會引起肥胖示姿，男女均適用甜橱。
海參丑歸丑，但營養(yǎng)卻十分豐富栈戳。海參作為一種營養(yǎng)豐富的海洋生物渗鬼，除含有蛋白質(zhì)之外，還含有多種人體所必須的氨基酸荧琼、維生素以及海參特有的活性物質(zhì)等譬胎。同時，海參中脂肪和膽固醇含量極低命锄，適合全年齡段的各類人群堰乔。
