中午去食堂吃飯竞慢，排隊時后面其他部門的男同事問與我一個部門的女同事畫圖用什么軟件先紫，女同事回答CAD和UG，男同事接著問用不用CATIA筹煮，女同事答不會用遮精，然后男同事轉(zhuǎn)而問我會用嗎？我立馬啟動防御系統(tǒng)败潦，不高興的說：你會不會聊天啊本冲。然准脂，在我打完飯轉(zhuǎn)身的一剎那忽然想到一個問題，我之所以有這么大的反應(yīng)完全是自己的問題檬洞，引起不高興的原因有兩方面意狠，第一，我又在用慣性思維疮胖，理所當(dāng)然的以為他了解我的工作范圍环戈；第二，男同事平時與我們嘻哈慣了澎灸，我理所當(dāng)然的以為他又在拿我開玩笑院塞。而我這么大的反應(yīng)，是源于我內(nèi)心的自卑性昭，因?yàn)椴粫媹D拦止，當(dāng)男同事這樣問我時我覺得他是故意開我玩笑，故意讓我難堪糜颠，其實(shí)汹族，他可能只是無意識的問一下，因?yàn)槲覀冸m然熟悉但不在一個部門其兴，他確實(shí)不了解我們的工作分工顶瞒。我是在自己尋不開心了。
這樣想來元旬，現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事情不勝其多吧榴徐，有很多自卑的人會覺得別人看不起自己，別人對自己太過分匀归，其實(shí)問題的根源在自己身上坑资，你的內(nèi)心是明亮的便會看到別人的敞亮，你的內(nèi)心是灰暗的就會覺得別人是陰暗的穆端。
再繼續(xù)聯(lián)想袱贮，快樂也是如此啊，很多時候我們會把快樂寄托在別人身上体啰，特別是女性朋友攒巍，覺得別人怎樣了我才會快樂，別人不怎樣我就不快樂狡赐，以前的我也是這樣窑业，讓別人疲憊也讓自己痛苦不堪......,其實(shí)真得是這樣嗎？ 答案是：真得不是這樣枕屉！快樂的鑰匙掌握在每個人自己的手里常柄。快樂是自己的事情，與他人無關(guān)西潘，想快樂就找快樂的方法卷玉，想不快樂就會有N個痛苦的理由。那么喷市，我們怎樣才能做到自己為自己的情緒做主呢相种，一點(diǎn)心得：愛自己→便會認(rèn)可自己→認(rèn)可了自己→便會更愛自己→真正的愛自己了以后，便很難被外界干擾品姓。
最后寝并，引用楊絳老師的一句話：我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)腹备，人生最曼妙的風(fēng)景衬潦，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認(rèn)可植酥，到最后才知道镀岛，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系友驮。
