A1：回顧最近一周的安排，我的時間黑洞在網(wǎng)絡(luò)時間黑洞上，在我玩手機的時候愉镰，最容易浪費掉我沒有意識的時間。我在很多網(wǎng)絡(luò)平臺上寫文章钧汹，總是喜歡進入論壇去看看有沒有人給我留言和評論丈探。而且每天打開的頻率很高，每一次都會浪費我很多時間崭孤。
A2：我準(zhǔn)備每天在固定的時間去關(guān)注論壇类嗤。比如每天早上看一次，中午看一次辨宠，晚上再看一次。不能沒事的時候货裹，就去看嗤形。每天固定一個時間，中午吃飯的時候弧圆，和晚上睡覺之前看一下就可以了赋兵。
具體計劃，我準(zhǔn)備在手機上寫一個備注搔预，時刻提醒自己霹期，堅持執(zhí)行。
