「2」什么是神奇的“直接學(xué)習(xí)法”?

“同主題閱讀法”怎么使用兰迫?
團(tuán)隊(duì)開會(huì)也能使用影像閱讀法信殊?
——《高倍速閱讀法》閱讀解析2(完)。

上一篇我們分享了號(hào)稱可以提高10倍閱讀速度的“影像閱讀法”基本步驟逮矛,小伙伴們有沒(méi)有回去試驗(yàn)一下凹拧?

今天我們來(lái)看看须鼎,影像閱讀法的其他應(yīng)用方式鲸伴。
對(duì)“影像閱讀法”步驟還不夠熟悉的小伙伴,需要配合「1」你的閱讀效率能提升10倍嗎晋控?一起使用汞窗。

核心內(nèi)容

【用影像閱讀法進(jìn)行主題閱讀】——同主題閱讀法

1. 準(zhǔn)備階段
1)設(shè)定閱讀目的
注意,一定要是一個(gè)明確赡译、具體的目的仲吏,而不是“想了解一下xxx”這種泛泛的目的。
2)列出書單
3)準(zhǔn)備好所有待讀圖書
4) 集中閱讀前一天蝌焚,對(duì)所有書進(jìn)行影像翻閱

2. 開始主題閱讀
1)以閱讀目的為圖像中心裹唆,畫出圖書集合的思維導(dǎo)圖

2)超讀+摘讀所有圖書
3)找出不同圖書與閱讀目的相關(guān)的信息,畫在思維導(dǎo)圖的分枝上
4)用自己的語(yǔ)言總結(jié)歸納
在閱讀過(guò)程中只洒,不同作者的用語(yǔ)習(xí)慣许帐、對(duì)信息的定義都不同,需要由你用自己的語(yǔ)言進(jìn)行統(tǒng)一整理毕谴,確保所有信息的含義都是一致的
5)發(fā)現(xiàn)不同圖書的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)
6)總結(jié)論點(diǎn)
假想所有的作者正和你圍著圓桌討論成畦,他們可能會(huì)各有各的觀點(diǎn),你需要自己對(duì)觀點(diǎn)進(jìn)行判斷
7) 形成自己的觀點(diǎn)
8) 確立自己的觀點(diǎn)并進(jìn)行輸出

3. 其他事項(xiàng)
1)建議進(jìn)行2次激活涝开,每次45分鐘即可
2)牢記你的閱讀目的循帐,重點(diǎn)是從書中發(fā)現(xiàn)對(duì)應(yīng)信息,而不是把書讀完

【用影像閱讀法進(jìn)行課程學(xué)習(xí)】

對(duì)于教科書:

  1. 對(duì)所有教科書進(jìn)行影像翻閱
  2. 持續(xù)多日舀武,進(jìn)行多次影像翻閱
  3. 當(dāng)學(xué)習(xí)具體章節(jié)時(shí)拄养,用“影像閱讀法”完整閱讀目標(biāo)章節(jié)及其前后章節(jié)
  4. 注意提出問(wèn)題,帶著問(wèn)題進(jìn)行超讀+摘讀银舱,嘗試自己找出問(wèn)題的答案
  5. 上課時(shí)使用思維導(dǎo)圖做筆記

對(duì)于考試:

  1. 進(jìn)入集中學(xué)習(xí)狀態(tài)
  2. 保持正向的積極心態(tài)
  3. 影像翻閱試卷
  4. 從簡(jiǎn)單的部分開始答題
    答題時(shí)注意大腦的反饋瘪匿。如果大腦反饋“可以解開”就答,如果大腦反饋“有些困難”或“暫時(shí)無(wú)法回答”就跳過(guò)
  5. 答題時(shí)纵朋,要集中注意力在當(dāng)前題目柿顶,不要思考其他的題目
  6. 考試過(guò)程中,隨時(shí)放下筆深呼吸操软、休息一下
  7. 答完所有簡(jiǎn)單的題目嘁锯,再處理“有些困難”的題目,最后考慮“暫時(shí)無(wú)法回答”的題目
  8. 放下“必須取得好成績(jī)”的執(zhí)念,把注意力集中在解決當(dāng)下的問(wèn)題
【用影像閱讀法進(jìn)行團(tuán)隊(duì)管理:學(xué)習(xí)家乘、討論蝗羊、開會(huì)】

會(huì)前準(zhǔn)備:

  1. 開會(huì)前設(shè)定主題,明確目標(biāo)和預(yù)期效果
  2. 團(tuán)隊(duì)成員各自準(zhǔn)備材料或統(tǒng)一準(zhǔn)備的材料
  3. 開會(huì)前1天或提前1個(gè)小時(shí)仁锯,各自進(jìn)行影像閱讀
    1)準(zhǔn)備 1分鐘
    2)預(yù)習(xí) 1~2分鐘
    3)影像翻閱 1~3分鐘
    4)復(fù)習(xí)并各自提出2~3個(gè)與會(huì)議主題有關(guān)的問(wèn)題

開會(huì)時(shí):

  1. 各自激活 10分鐘
    1)重新審視各自提出的問(wèn)題
    2)快速閱讀材料耀找,尋找答案
  2. 團(tuán)隊(duì)集體激活
    1)如果是統(tǒng)一材料,就進(jìn)行拆分业崖,指定不同成員負(fù)責(zé)不同部分野芒,一起進(jìn)行激活
    2)如果是自備材料双炕,就互換資料摇锋,一起進(jìn)行激活
  3. 根據(jù)會(huì)議主題荸恕,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)討論
  4. 根據(jù)smart原則融求,制定執(zhí)行計(jì)劃施掏,明確執(zhí)行負(fù)責(zé)人
【用影像閱讀法學(xué)習(xí)技能】——直接學(xué)習(xí)法

直接學(xué)習(xí)法號(hào)稱可以“激活你的天賦”七芭,這個(gè)也比較玄……
使用這種方法可以讓你在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能時(shí)事半功倍狸驳,就好像自己充滿了做這件事的天賦一樣耙箍。

它的執(zhí)行步驟為:

  1. 在腦海中描繪你想掌握的技能辩昆,越詳細(xì)、具體越好
  2. 選擇幾本與技能相關(guān)的圖書,書中要包含“如何做”的具體步驟
  3. 對(duì)圖書進(jìn)行影像翻閱
  4. 用積極的心態(tài)肯定自己必孤,充分放松
  5. 向大腦進(jìn)行自我暗示敷搪,指示它“把新技能反應(yīng)在行動(dòng)上”。
  6. 想象自己完成技能的畫面狮含,多做“想象練習(xí)”几迄。
  7. 直接去練習(xí)使用技能。

使用直接學(xué)習(xí)法時(shí)解孙,要注意激活的過(guò)程與“影像閱讀法”不同弛姜,并不需要對(duì)書進(jìn)行真正的閱讀。
作者認(rèn)為通過(guò)影像翻閱荠商,“如何做”已經(jīng)輸入到你的大腦潛意識(shí)中莱没。這種情況下不要去激活圖書的信息饰躲,書中的具體步驟會(huì)讓外顯的意識(shí)去控制你的行動(dòng)眠寿,從而影響到潛意識(shí)的效果盯拱。

以上狡逢,《高倍速閱讀法》就分享完畢了~

認(rèn)真閱讀到這里,感謝你付出的時(shí)間^ ^雀彼。
按照慣例徊哑,留下一個(gè)執(zhí)行清單莺丑,大家一起來(lái)完成吧~


執(zhí)行清單:

  1. 確定一個(gè)閱讀目標(biāo),嘗試一次“同主題閱讀法”;
  2. 使用直接學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能葡粒;

(下本書待續(xù)……)

ps:完成清單的同學(xué),歡迎在留言區(qū)留下你的執(zhí)行成果哦^ ^

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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